월, 수, 금요일마다
오전에 요가를 두시간 동안 하고 있어요.
온몸이 쫙쫙 늘어나는 것처럼
개운하고, 시원해요.
그래서 요가에 대해 기록을 하고싶은데, 요가의 개념을 어떻게 정의하면 될까요?
포괄적인 의미에서 아무거나 얘기해주시면 감사하겠습니다. 꾸벅~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가란 무엇인가? 요.
산들산들 조회수 : 897
작성일 : 2024-05-21 10:45:56
IP : 211.108.xxx.65
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'24.5.21 11:04 AM (39.7.xxx.60)5년일기를 사서 하루 4줄 분량으로 수련 일기를 쓰고 있어요. 요가의 정의는 사람마다 다를 것 같아요. 어떤 사람에겐 휴식 어떤 이에겐 명상 어떤 사람에겐 운동처럼요. 저는 주로 했나 안했나 하고 나서 느낌 같은 걸 씁니다. 수련하시는 분이 적어서 누구누구 오셨나도 쓰고요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1587937 | 지성 너무 멋있네요 8 | ㅇ | 2024/05/25 | 3,723 |
| 1587936 | 이중턱 턱살 어떻게 해야하나요? 4 | ㅇㅇ | 2024/05/25 | 2,193 |
| 1587935 | 어이없고 기가 찬 시모. 23 | .. | 2024/05/25 | 8,831 |
| 1587934 | 하체에 힘이 없어서 11 | .. | 2024/05/25 | 2,561 |
| 1587933 | 액상 단백질 | nanyou.. | 2024/05/25 | 669 |
| 1587932 | 피로감이 심할때 뭘로 푸세요? 11 | .. | 2024/05/25 | 2,631 |
| 1587931 | 비*고 고등어나 삼치..드셔보신 분 12 | 맛이궁금 | 2024/05/25 | 2,299 |
| 1587930 | 혜은이 vs 노사연 17 | 차이점 | 2024/05/25 | 5,633 |
| 1587929 | 밖에서 의사표현 못하고 휘둘리는거 원인이 뭔가요? 8 | ..... | 2024/05/25 | 1,659 |
| 1587928 | 쿠플 저만 계속 튕기나요? | m쿠플 | 2024/05/25 | 361 |
| 1587927 | 나물로 된 한식 상차림으로 먹으면 살이 쭉쭉 빠져요. 16 | 음.. | 2024/05/25 | 5,964 |
| 1587926 | 어후 짱깨들 푸바오데리고 장사하고 있어요 21 | .. | 2024/05/25 | 4,451 |
| 1587925 | 에잇 그냥 집에서 밥해먹을껄 ㅜㅜ 4 | 에잇 | 2024/05/25 | 4,567 |
| 1587924 | 답변 감사합니다~! 12 | /// | 2024/05/25 | 2,596 |
| 1587923 | 그리 많은 사람이 모였네요. 6 | … | 2024/05/25 | 2,783 |
| 1587922 | 한식에 대한 분노 72 | ㆍ | 2024/05/25 | 18,319 |
| 1587921 | 아파트 수명 몇년인가요? 22 | ㄱㅁ | 2024/05/25 | 5,799 |
| 1587920 | 마늘 생강 안 넣으면 어찌되나요? 9 | 김치 | 2024/05/25 | 1,355 |
| 1587919 | 제주도 비계 한우도 터졌네요. 2 | 000 | 2024/05/25 | 3,328 |
| 1587918 | 이혼하면 상주노릇은 안하는거죠? 19 | 만약 | 2024/05/25 | 5,235 |
| 1587917 | 저녁 간단히? 해결 했네요. 2 | ㅇ | 2024/05/25 | 2,754 |
| 1587916 | 해결완료]야채 이름 좀 찾아주세요 3 | 새롭게 | 2024/05/25 | 1,228 |
| 1587915 | 부모 영혼이 있음을 경험하시나요? 12 | .. | 2024/05/25 | 4,980 |
| 1587914 | 대학교 질문 3 | 대학 | 2024/05/25 | 1,187 |
| 1587913 | 제사지내시는 분들께 여쭤봅니다 14 | 그 | 2024/05/25 | 2,656 |