월, 수, 금요일마다
오전에 요가를 두시간 동안 하고 있어요.
온몸이 쫙쫙 늘어나는 것처럼
개운하고, 시원해요.
그래서 요가에 대해 기록을 하고싶은데, 요가의 개념을 어떻게 정의하면 될까요?
포괄적인 의미에서 아무거나 얘기해주시면 감사하겠습니다. 꾸벅~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가란 무엇인가? 요.
산들산들 조회수 : 897
작성일 : 2024-05-21 10:45:56
IP : 211.108.xxx.65
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'24.5.21 11:04 AM (39.7.xxx.60)5년일기를 사서 하루 4줄 분량으로 수련 일기를 쓰고 있어요. 요가의 정의는 사람마다 다를 것 같아요. 어떤 사람에겐 휴식 어떤 이에겐 명상 어떤 사람에겐 운동처럼요. 저는 주로 했나 안했나 하고 나서 느낌 같은 걸 씁니다. 수련하시는 분이 적어서 누구누구 오셨나도 쓰고요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1587926 | 저녁 간단히? 해결 했네요. 2 | ㅇ | 2024/05/25 | 2,754 |
| 1587925 | 해결완료]야채 이름 좀 찾아주세요 3 | 새롭게 | 2024/05/25 | 1,228 |
| 1587924 | 부모 영혼이 있음을 경험하시나요? 12 | .. | 2024/05/25 | 4,979 |
| 1587923 | 대학교 질문 3 | 대학 | 2024/05/25 | 1,187 |
| 1587922 | 제사지내시는 분들께 여쭤봅니다 14 | 그 | 2024/05/25 | 2,656 |
| 1587921 | 김희선은 목소리가 참 안편해요 .. 35 | 우리집 | 2024/05/25 | 7,906 |
| 1587920 | 강형욱 글보면 82 수준 차암.. 44 | dddd | 2024/05/25 | 4,843 |
| 1587919 | 무슨 꿈의 직장도 아니고 4 | .... | 2024/05/25 | 2,311 |
| 1587918 | 강훈련사 부인 보통이 아님 25 | .. | 2024/05/25 | 13,818 |
| 1587917 | 다 강씨 부인이 어리석어서 일어난일 60 | ㅇㅇㅇ | 2024/05/25 | 19,799 |
| 1587916 | 울나라 만큼 집요리가 힘든 나라가 있나요? 33 | 밥 | 2024/05/25 | 5,499 |
| 1587915 | 멜라토닌 먹으면부작용 9 | 콩 | 2024/05/25 | 3,634 |
| 1587914 | 70대 어르신 골프웨어 추천 부탁드립니다. 5 | .... | 2024/05/25 | 1,246 |
| 1587913 | 왜 윤석열은 임성근을 지키기위해 해병대 사건에 개입했을까 9 | 걍 | 2024/05/25 | 3,193 |
| 1587912 | 햇반 3개월지난거 1 | 현소 | 2024/05/25 | 1,302 |
| 1587911 | 푸바오 얼굴 상태ㅠ 47 | ㅇㅇ | 2024/05/25 | 24,268 |
| 1587910 | MBC가 생중계를 시작한 거죠? 5 | .. | 2024/05/25 | 4,899 |
| 1587909 | "싱겁게 먹어야 하나"…김 이어 간장 가격도 .. 5 | 윤탄핵 | 2024/05/25 | 2,895 |
| 1587908 | 레오와 케인트윈슬릿 2 | ㄱㄴ | 2024/05/25 | 2,916 |
| 1587907 | 귀인 백명보다 악인 한명 안만나는 게 복 13 | 맹자 | 2024/05/25 | 3,864 |
| 1587906 | 피부가 두꺼워지는 느낌.. 2 | 베베 | 2024/05/25 | 2,281 |
| 1587905 | 기숙사 있는 아이 생활비+용돈 22 | 궁금 | 2024/05/25 | 4,826 |
| 1587904 | 아파트 살돈은 부족하고 7 | 빌라 | 2024/05/25 | 2,984 |
| 1587903 | 두유제조기로 두부도 만들 수 있어요? 2 | 두부 | 2024/05/25 | 2,202 |
| 1587902 | 아파트 방역요. 다달이 받나요?보통? 3 | ..... | 2024/05/25 | 953 |