곤약밥 식후에 속 편안한가요?

[...]

단백질 빵 먹어봤는데 속이 부대끼더라구요

곤약은 어떤가요?

[저]

곤약현미밥으로 이주째 먹고있는데 속도 좋고 살도 빠지고
피부도 좋아지고 너무 좋네요
탄수화물 제한하고 밀가루 안먹고 있어요
앞으로도 찾을거 같지않아요

[사바사임]

소화기능 약한(대부분 소음인)
체질은 영 안맞을 수 있으니
조금만 사서 드셔보시고 괜찮으면
많이 사놓고 드세요
쌀과 섞어도 괜찮으니 조금씩 섞다가
양을 늘리셔도 되구요
찬음식 잘 안 맞는 사람은 급체하기도 해요

[저는]

곤약 젤리 맛있어서 먹다가
속 쓰려서 못먹어요

[..]

곤약쌀로 하시나요?
곤약쌀 성분을 보면 탄수화물 비중이 높고 가격은 비싸던데요.
렌틸콩을 섞어서 현미밥을 지으니
맛도 좋고 탄수화물은 줄이고 콩단백질을 먹어서 좋더군요.
전 렌틸콩 1에 현미 1, 늘보리 1 섞어서 밥을 지어
냉장고에 넣었다가 먹을만큼만 덜어서 렌지에 데워먹어요.
렌틸콩은 알이 아주 작아서
비빔밥이나 쌈밥으로 먹어도 거슬리지않아서 좋더군요.

[음]

고무 씹는거 같아서 아무리 해도 못먹겠던데요. 차라리 안먹고 말지요.

[..]

전 소화력이 약해서 힘들었어요.
두번 먹고 바로 중단.