저 낼 헬스장 갈 생각에 설레요

[증상]

헬스장가서 두세시간 땡기고 샤워하고 햇빛에 머리말릴 생각하니

너무 설레요 행복하네요 증말

이쁜 운동복을 좀 샀거든요 ㅋㅋ

저 이거 계속해서 나중에는 보디빌딩 대회나가고 헬스장도차리고 싶어요

이렇게 말하니 무슨 2,30대 같죠?

저 낼모레 50 이랍니다ㅋㅋ 긴 인생 목표가 생겼네요

우울증 치료 중인데 주치의가 절 보더니만  이제 5주씩 주겠데요 너무 좋아보인다나 ㅎㅎ

전 여름이 너무너무 기뻐요 

[음]

PT 받으시나요 ?
어떤 계기로 헬스장 가는게 설레게 되셨나요 ?

[그러면]

헬쓰는 한지 얼마되셨나요?

[또]

pt는 10회만 받고 이젠 혼자해요
몸이 좋아져서 사람들한테 인정도 받고 그래요
옷태가 나서 제가 원하는 스타일이 나오니 그게 젤 좋네요
워낙 옷을 좋아해서,, 그리고 덤으로 기분까지 밝아지고요
운동할때와 못할때 차이가 너무 큰 경우라,,

[ㅇㅇ]

두세시간이요? 대단하시네요

[저]

운동 루틴이 어찌..되시나요? 저는 도통 헬스에 취미가 없어서 ...pt받고 있는데 근육도 안 늘고 ...저는 말라서 살이 쪄야하는데 살이 안 찌니 근육이 안 생기거든요
먹기는 적게 먹는편은 아닌데 운동하고 나서 배고픈지도 모르겠고 그러니 더 운동하기도 싫고 그러다 보니 pt외에는 헬스장 안가게 되고..악순환의 반복...
헬스장가서 뭐뭐 하시는지 말씀해주시면 저도 함 재미 붙여보려구요

[…]

댓글중에
아니 헬스 아니면 어떤 운동으로 몸 만듭니까
여자들 하체할때 엉덩이 신경 많이 쓰는데 엉덩이는 무게쳐야합니다
원글님 너무 멋져요
나중에 사진 한번 올려주세요

[또]

저 줌바 좋아해서 매일 줌바수업이 있는 헬스장 택했구요
러닝30분 프리웨이트 30분 후 머신 4가지정도 ( 이건 자기목표에 따라 다르니까요 저는 어깡이 목표라 어깨 등 위주에요)
머신 끝나면 사레레 덤벨프레스 로 마무리하구요
화이팅
재미를 꼭 만드시길요
빵 무지드시면 찔텐데 그것도 안되나요,,?

[또]

저거 끝나면 줌바수업 시작이라 그거하거나 안하거나 해요

[또]

글고 저는 매일 피트니스 선수 유튜브보는데 그중 님처럼 마른 체형 선수도 있어요 당연히 여자선수만 보는데 꽤 많아요