과일. 잘 안먹지만
참외는 무척 좋아해요
그러나 식구들은 그닥이라
한 봉지 사면 3분의 1은 상해버리곤 해서
잘 안사는데
요즘은 안 떨어지게 늘 사놔요
하루에 한 개
작은 걸로 식후에 먹는데
행복하네요 ㅎㅎ
과일. 잘 안먹지만
참외는 무척 좋아해요
그러나 식구들은 그닥이라
한 봉지 사면 3분의 1은 상해버리곤 해서
잘 안사는데
요즘은 안 떨어지게 늘 사놔요
하루에 한 개
작은 걸로 식후에 먹는데
행복하네요 ㅎㅎ
참외가 살이 덜 찐다고하네요.
물론, 씨부분은 거둬내구요.
빡세서 소화가 안 된다니 씨만 잘 걷어내시면 될 거예요.
요즘 참외 엄청 다네요.
참외가 살이 덜 찐다고하네요.
물론, 씨부분은 걷어내구요.
씨 부분을 젤좋아해요
ㄷㄷㄷㄷ
씨부분을 좋아해요. ㅎ
가장 달콤한 부분인데 참외씨가 빡세서 위장을 긁는다네요. 전문가 왈
방긍몸무게 쟀더니
1킬로그램 늘었어욧!
엄청 좋아하는데..혈당 오르는걸보니 그냥 설탕먹는거랑 깉더라고요ㅜㅜ 맘껏 먹고싶다아~~~
과일중 혈당 스파이크
최악.
저두 과일 좋아하는데
이상하게 나이먹을수록 살찌는게
느껴져 조심해요
과일도 1끼 식사로 쳐야한데요
요즘 과일은 코스트코 참외(3키로 17,000원) 요즘 좀 내렸네요.
칠레산 청포도만 먹습니다....알도 크고 아주 달아요,페루산이나
미국산 나올때도 있는데 칠레산이 더 맛있습니다.동그란 검정
포도는 미국산이 맛있습니다.
걸린 사람이 피해야 하는 과일이 참외, 수박이래요. 혈당 스파이크 일으키는 과일이라고...
저 당뇨환자인데 참외 수박 너무 좋아해요. 매일 먹고싶은데 그럴수가 없어서 오이를 참외라 세뇌하며 먹고 있네요. 오늘만 오이 두개째. ㅜㅜ
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