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자유게시판

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운동하면 몸이 부어요

... 조회수 : 2,300
작성일 : 2024-05-19 08:52:14

빠른 걷기 운동을 하면 몸에 붓기가 생겨요

손도 좀  붓고 다리 발도 그래요

왜 이런 증세가 생길까요?

답변 부탁드려요 

IP : 118.220.xxx.109
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도그런대
    '24.5.19 8:54 AM (70.106.xxx.95)

    일시적으로 혈액순환 되면서 그러는거 아니에요?
    금방 또 가라앉던데요

  • 2. 010
    '24.5.19 8:54 AM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글

    혈액순환이 젤 먼저겠죠
    저도 부어요 금방 가라앉고

    https://taxnbiz.com/%EB%93%B1%EC%82%B0-%EA%B1%B7%EA%B8%B0-%EC%9A%B4%EB%8F%99%E...

  • 3. 경험자
    '24.5.19 9:03 AM (211.250.xxx.112)

    손가락 부었다가 매일 하면 금방 가라앉았어요

  • 4. 체력
    '24.5.19 9:26 AM (119.64.xxx.45)

    매일해서 체력이 좋아지면 괜찮아져요. 저도 처음에는 10분만에 부었다가 20분, 30분 이렇게 늘어나더라고요.

  • 5. 아아아아
    '24.5.19 10:37 AM (118.235.xxx.191)

    혈액순환이 갑자기 되면서 말초로 피가 돌아서 그렇구요.
    평소 혈액순환이 잘되면 그런 증상이 덜해요.
    운동 계속 하면 그 증상이 점점 사라지거나 늦어지거나 그렇습니다

  • 6. 저도
    '24.5.19 11:23 AM (1.235.xxx.154)

    그렇더라구요
    평소 운동을 안해서 그렇다는군요

  • 7. ..
    '24.5.19 11:53 AM (115.138.xxx.39)

    폼롤러로 겨드랑이 견갑골 마사지 해보세요
    유튜브에 찾아보면 폼롤러 사용법 나옵니다
    림프 막히면 운동할수록 체중 더늘고 부어요

  • 8.
    '24.5.19 12:04 PM (94.88.xxx.151)

    발 쪽을 심장보다 높게 30분 누워 계셔요

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