빠른 걷기 운동을 하면 몸에 붓기가 생겨요
손도 좀 붓고 다리 발도 그래요
왜 이런 증세가 생길까요?
답변 부탁드려요
빠른 걷기 운동을 하면 몸에 붓기가 생겨요
손도 좀 붓고 다리 발도 그래요
왜 이런 증세가 생길까요?
답변 부탁드려요
일시적으로 혈액순환 되면서 그러는거 아니에요?
금방 또 가라앉던데요
혈액순환이 젤 먼저겠죠
저도 부어요 금방 가라앉고
https://taxnbiz.com/%EB%93%B1%EC%82%B0-%EA%B1%B7%EA%B8%B0-%EC%9A%B4%EB%8F%99%E...
손가락 부었다가 매일 하면 금방 가라앉았어요
매일해서 체력이 좋아지면 괜찮아져요. 저도 처음에는 10분만에 부었다가 20분, 30분 이렇게 늘어나더라고요.
혈액순환이 갑자기 되면서 말초로 피가 돌아서 그렇구요.
평소 혈액순환이 잘되면 그런 증상이 덜해요.
운동 계속 하면 그 증상이 점점 사라지거나 늦어지거나 그렇습니다
그렇더라구요
평소 운동을 안해서 그렇다는군요
폼롤러로 겨드랑이 견갑골 마사지 해보세요
유튜브에 찾아보면 폼롤러 사용법 나옵니다
림프 막히면 운동할수록 체중 더늘고 부어요
발 쪽을 심장보다 높게 30분 누워 계셔요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1601194 | 파주에 기업체 회의 할 장소 있을까요? 2 | 123 | 2024/06/10 | 240 |
1601193 | 미니 컨트리맨 예뻐요 타시는분 계신가요? 10 | ㅇㅇ | 2024/06/10 | 1,044 |
1601192 | 폴로 캔디 어디서 살수 있나요? | 퓨러티 | 2024/06/10 | 199 |
1601191 | 40대 후반 운동추천 3 | 40 | 2024/06/10 | 1,505 |
1601190 | 아이스크림 작은컵으로 한컵씩 매일 먹게되는데 5 | 베스킨라빈스.. | 2024/06/10 | 1,013 |
1601189 | (감기선배님들) 감기 끝물인데 진료 한번 더 보는 게 나을까요~.. 2 | ........ | 2024/06/10 | 388 |
1601188 | 이혼후 걱정 20 | 조언좀요 | 2024/06/10 | 5,490 |
1601187 | 운전면허 불합격할 수도 있을지… 5 | ㅇ | 2024/06/10 | 1,135 |
1601186 | 주차 문제로 혼란스럽네요 7 | 아파트 | 2024/06/10 | 1,771 |
1601185 | 거주주택매도 4 | house | 2024/06/10 | 534 |
1601184 | 북한 똥풍선 4 | ㅇㅇㅇ | 2024/06/10 | 1,368 |
1601183 | 조국, 이재명 유감 36 | 똑가태 | 2024/06/10 | 3,788 |
1601182 | 스벅 캡슐을 네쏘에 써도 되나요 3 | .. | 2024/06/10 | 638 |
1601181 | 벤츠 신형 E클 잘팔리네요. 프로모션 축소ㄷㄷㄷ 2 | ... | 2024/06/10 | 1,359 |
1601180 | 대학때 친구들을 만났는데요 5 | .... | 2024/06/10 | 2,301 |
1601179 | 변우석 입국 라이브 찾으시던 통통이분 6 | .. | 2024/06/10 | 1,129 |
1601178 | 여름 속초 1박 2일 너무 부족할까요? 22 | 00 | 2024/06/10 | 1,550 |
1601177 | 자동차가 수준 가늠에 그렇게 중요한가요? 19 | .. | 2024/06/10 | 1,885 |
1601176 | 남편이 웹소설을 너무 많이 읽어요. 31 | ddd | 2024/06/10 | 4,046 |
1601175 | 가해자들 자식들 6 | 토토즐 | 2024/06/10 | 1,465 |
1601174 | 드라마 히어로 언제부터 재밌나요? 12 | .. | 2024/06/10 | 1,377 |
1601173 | 남자 키 177 23 | ... | 2024/06/10 | 3,337 |
1601172 | 커튼 같은 못질..해줄분은 뭐라고 검색하면될까요 6 | ... | 2024/06/10 | 741 |
1601171 | 돌출입 교정한 친구 6 | … | 2024/06/10 | 3,160 |
1601170 | 한달, 두달 정도 머물수 있는 실버타운도 있을까요? 3 | ㅇㅇ | 2024/06/10 | 1,084 |