나이들수록 입맛이 더 까다로워지네요

[ㅜ]

이제는 아주 맛있는 음식들 아니면

다 별로 맛있게 느껴지지가 않아요

그나마 먹는 낙으로 살았는데

매일 특별식만 먹고 살수도 없고ㅜ

이럴땐 어떻게 하나요?

 

 

[그냥]

그냥 있는대로 먹되 말하지는 말아야죠.

[건강유지]

할수있을 정도로만 먹고살아야죠.
성장기도 아니고 굳이 뭘 찾아서 먹어야할까요?

[식재료]

식재료 본연의 맛을 더 느끼는 거 아닌가요?
채소 과일 잘라먹고 내손으로 깨끗하게 해먹고
밖에서 먹을 일 있을 때는 또 그대로 먹되
맛이 없네 짜네 더럽네 이런 소리는 안하는 걸로..
친정엄마가 평소 가족모임 하면 잘먹었다 정도 하시더니
얼마전 제가 혼자 모시고 밥 사드렸더니 밖의 음식 별로라고 난 사줘도 효율적이지 못하니 젊은 니들이나 사먹으라고 솔직하게 ㅎㅎㅎ
저는 뭐, 다음엔 더 비싸고 좋은 걸 사드려볼까 생각했습니다

[나이]

나이가 어느 정도신지는 모르겠는데 노인들은 진짜 입맛이 없어진대요.입덧할 때 나오는 호르몬같은게 나오면서 식욕도 없어지고 소화도 안된다고 하네요.그래서 나이들면 먹는거 다 신경써드려야한다고.

나이들면서 맛있는게 없어지는 것 뿐만 아니라 여러가지 기능 저하 현상들이 많이 찾아오네요.천천히 적응하면서 그러려니 하는게 그나마 정신건강에 도움이 될 듯 합니다.

[채소]

저는 거의 채소 나물쪽으로 입맛이 가버렸어요
부추나물도 맛있고
새로운거 따먹으러 다녀요
신선초(삼입국화)
개망초나물...3월초쯤
여기저기 지천인게 나물이더라구요.
그런거 연구해보세요. 나이들면 다 입맛에 맞아요.

[...]

입맛 없으면 살 빠지신거죠?

[참나]

나이들면 먹는걸 다 신경써드려야 한다구요???
알아서 먹을 나이가 지난것 아닌가요?
근육도 줄고 활동량도 줄어 적게 먹어야 하는 나이 아닌가?
신경써서 젊을때만큼 먹어야 하는 것이 아니라요.

[ㅇㅂㅇ]

젊어서는 식욕좋고 많이 먹을수있지만
나이먹어 많이 못먹으니
(소화문제도 있지만 살찔까봐도)
이왕이면 맛있는거 먹고싶어요
양보다 질이죠

[그래서]

요즘은 차라리 뷔페가 나은거 같아요
이것 저것 골라 먹을수 있으니까요
근데 호텔 뷔페 너무 비싸요ㅜ

[죄송한데.]

먹는 타령 입맛타령 하는사람.옆에 있으면 진짜 ..
한숨나와요.
진짜 입맛 없으면 안 먹어도 되는 거 아닌가요?
뭘 굳이 찾아 먹어야 하는지 모르겠네요
시장이 반찬이라고
안 먹다 보면 해결되는문제.

[아침]

요즘은 식욕도 줄고 소화력도 줄어서
아침은 과일
점심은 보통식( 밥과 반찬들)
저녁은 건너뛰어요
그래도 활동 여전하고 좋아요. 다행입니다
나이들면 적게 먹는게 맞아요.

[뷔페라..]

입맛 없으신게 아닌것 같아요.
제가 아는한 뷔페좋아하는사람은다들
식탐왕이에요.

[...]

저 50인데 아직 젊은건가요?
먹고 싶은데 매일매일 너무 많아요

[참나]

나이먹고 많이 먹으면 배만 나옴

[,,]

소화력 떨어져서 골라 먹어야 하는 상황 같은데요.

[...]

적게 드셔야 오래 살아요.

[..]

네
소화력이 예전같지 않으니까요.

[@@]

저는 갖은양념 들어간것보다 심플한 음식이 좋아져요
조리법 아주 간단한