좀 춥다? 싶고 무리를 하면 바로 콧물재채기를 하는데요 저랑 제친구 외에 그런 사람을 못 봤어요
저랑 제 친구는 운동하면서 만났는데 자타공인 허약체질이에요
운동을 꾸준히 하는데도 개선이 안 되고 체력이 안 좋아요
그 언니는 그것 때문에 한의원에 갔더니 타고난 거라며
기본적으로 무리하지 않고 쉬는 게 답이래요
그런데 나이가 드니 쉬어도 바로 안 낫는 게 느껴지니 좀 무섭네요 며칠동안 모든 게 올스탑되고 끙끙 앓아야 나아요
벗어나고 싶어요 이 허약 체력의 굴레
보약도 드시고
종합비타민 비맥스 글루콤같은거도 드시고
오쏘몰 이뮨 같은것도요
잡숴봐.
피곤하면 바로 콧물 재채기 ㅡ
얼른 누워 따뜻하게 등 지지며 눈감고 쉬어야 해요
몸이 너무 무리하지 않게 미리 그렇게 신호보내주어 고맙다고 생각하며 살아요
면역력이 약해서 알러지가 생긴 것 같네요
쉬어야 하고 꾸준히 운동도 시작하세요
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