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우울증약먹고 매일 열시전에 잠들었는데

포 조회수 : 3,064
작성일 : 2024-05-13 23:23:38

오늘은 퇴근하고 두시간 걸었더니

이때까지 잠이 안와요

참 희한하네요

IP : 220.79.xxx.118
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.5.13 11:26 PM (124.62.xxx.147) - 삭제된댓글

    원래 그게 맞을 걸요.

    잠자기 두시간전에는 움직임 최소화하라고 하더라고요. 원래 움직이지 않던 사람은 걷는 것조차 몸을 흥분?예민?상태로 만들어요. 저도 워낙 움직임 없는 사람이라 몸을 좀 움직인 날은 오히려 더 잠이 안와요.

  • 2. ririri
    '24.5.19 5:26 PM (59.27.xxx.60) - 삭제된댓글

    http://falundafakorea.org/app/booklet/

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