82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뱃살 다이어트하는데요

... 조회수 : 2,257
작성일 : 2024-05-13 08:35:53

잡곡밥하는데

백미 전혀 안넣을까요?

시판 17곡짜리로만 할까하는데요.

아님 현미로만?

팁좀 주세요.

하루한끼  일반식사할거고

나머지는 샐러드 같은거 먹으려구요

IP : 223.62.xxx.207
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.5.13 8:39 AM (175.120.xxx.173)

    독소도 뺄겸 하루 이틀만 큰맘 먹고 굶어 보세요.
    그냥 쏙 들어 갑니다

  • 2. ㅇㅇ
    '24.5.13 9:20 AM (118.41.xxx.243)

    한가지이상 섞는 거 좋은 거 아닙니다
    저는 백퍼현미 먹어요
    하루 이틀 굶을 용기도 늙으니 없어지고
    삼시세끼 추하네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1575366 육휴 중 퇴사하려는데 절차를.. 1 육휴 중 퇴.. 2024/06/04 1,672
1575365 지구마불 보면 중국 급 가는데요 비자받고 가는거죠? 8 비자 2024/06/04 3,038
1575364 모 공기업은 전남대 비율이 59%라네요 20 ㅇㅇ 2024/06/04 6,412
1575363 진작 할 걸 그랬어?! 진작 할 걸.. 2024/06/04 1,028
1575362 찬거먹으면 배아픈데 자꾸 찬게 먹고싶어요ㅠ .. 2024/06/04 532
1575361 ACT-GEO 포항 석유컨설팅 회사 정체가 수상합니다 10 ... 2024/06/04 2,047
1575360 패딩세탁시 울샴푸로 사용해되 되나요? 6 레몬 2024/06/04 3,139
1575359 재밌어서 웃은 영상 3 하루웃짜 2024/06/04 1,674
1575358 어제 긴급 프랑스에서 추락 이후 29 주디 2024/06/04 29,043
1575357 애 고기 많이 먹이면 확실히 체력 다른가요 8 Dd 2024/06/04 3,137
1575356 챙이 넓어 너울거리는 모자를 봤는데요. 3 .. 2024/06/04 2,308
1575355 부자인분들 직장에서 티내세요? 45 .... 2024/06/04 9,417
1575354 지금 생라면 부셔먹고있어요 ㅋ 9 다이어트고뭐.. 2024/06/04 1,548
1575353 전현무 오이탕탕이 6 ... 2024/06/04 5,278
1575352 "다 말할게요, 신상공개만은 제발"…밀양 성폭.. 41 ... 2024/06/04 23,788
1575351 옥주현도 오랜전에 시카고 록시를 했었네요? 1 ㅇㅇ 2024/06/04 2,096
1575350 교회에서 일 안하는 구역장님; 15 궁금 2024/06/04 3,525
1575349 여름인가봐요 도토리묵이 맛있어요 1 2024/06/04 1,264
1575348 수박 반통을 앉은 자리에서 다 먹었어요.. 8 ..... 2024/06/04 2,124
1575347 우리언니 신기한 경험 28 .... 2024/06/04 14,094
1575346 아동+시멘트에 쓸린 얼굴 상처 18 ... 2024/06/04 2,266
1575345 소 간 요리 해보신 분 7 요리 2024/06/04 884
1575344 건강보험료 카드납부 되나요~? 2 혹시 2024/06/04 1,238
1575343 김정숙이 참다참다 국힘의원들 고소한다네요. 30 ... 2024/06/04 7,831
1575342 731부대, 마루타는 껍질 벗긴 통나무라는 뜻 6 .. 2024/06/04 1,706