82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

뱃살 다이어트하는데요

... 조회수 : 1,975
작성일 : 2024-05-13 08:35:53

잡곡밥하는데

백미 전혀 안넣을까요?

시판 17곡짜리로만 할까하는데요.

아님 현미로만?

팁좀 주세요.

하루한끼  일반식사할거고

나머지는 샐러드 같은거 먹으려구요

IP : 223.62.xxx.207
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.5.13 8:39 AM (175.120.xxx.173)

    독소도 뺄겸 하루 이틀만 큰맘 먹고 굶어 보세요.
    그냥 쏙 들어 갑니다

  • 2. ㅇㅇ
    '24.5.13 9:20 AM (118.41.xxx.243)

    한가지이상 섞는 거 좋은 거 아닙니다
    저는 백퍼현미 먹어요
    하루 이틀 굶을 용기도 늙으니 없어지고
    삼시세끼 추하네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1631091 빠니보틀 상남자네요. 43 2024/09/18 22,447
1631090 체중 70이 넘는데 66이 맞을 수가 있나요? 28 이해불가 2024/09/18 3,954
1631089 기온 1도 오를때 우울감 13% 증가 2 ㅇㅇ 2024/09/18 1,322
1631088 시어머니가 금반지를 주셨어요. 9 시어머니 2024/09/18 4,938
1631087 혼공 중3 수학조언 구합니다 2 ........ 2024/09/18 700
1631086 곰팡이 제거제들도 다 다르네요 17 2024/09/18 4,030
1631085 부모님께 명절용돈 드린 거 후회돼요 8 ㅇㅇ 2024/09/18 6,964
1631084 저는 이따 새벽에 미국금리 0.5인하 예상 2 ...움 2024/09/18 3,204
1631083 노량 이순신은 1 2024/09/18 1,100
1631082 남의 애 안아주냐는 글보고 저도 궁금 5 시조카 2024/09/18 2,126
1631081 배민 배달사고 9 보통사람 2024/09/18 2,765
1631080 집에만 있으면 너무 게을러요 2 ㅇㅇ 2024/09/18 1,832
1631079 홍천 비발디파크 2박3일 할거 있나요? 2 질문 2024/09/18 1,128
1631078 40후반인데 가슴수술 하고싶어요~ 25 ㅌㅋㅌㅋ 2024/09/18 4,470
1631077 LA에서 워크인으로 롤렉스 구매 가능한 분위기인가요? 롤리 2024/09/18 562
1631076 흰머리 자라는거 4 어휴 2024/09/18 2,228
1631075 딸이 애플서 일하다 귀국해서 요리사하면 4 응? 2024/09/18 4,683
1631074 시부모님들도 며느리한테 잘보여야 되지 않나요 23 노후대책 2024/09/18 4,583
1631073 이런경우 차 값을 드리는게 나을까요? 5 .... 2024/09/18 2,149
1631072 탄산수 매일 마시면 안 좋겠죠? 14 ^^ 2024/09/18 3,625
1631071 저한테 시아버지가 하신말씀인데요 15 2024/09/18 7,766
1631070 정해인같이 생긴 남편이랑 사시는분 계신가요? 19 와와 2024/09/18 4,592
1631069 부모님 유품 다 버리시나요???? 8 ㅇㅇ 2024/09/18 3,889
1631068 김여사 심야 개산책 영상 … 24 2024/09/18 5,973
1631067 부동산 계약서에 매도인 계좌번호 없으면 안 되나요? 8 .... 2024/09/18 1,189