저는 아주 오랜시간을 죄책감속에 살았어요.
상담과 심리공부후에 현실을 파악한후 모든걸 제자리에 돌려놓았지만
나르시스트 엄마에게 칭찬받고 이용당하고 가스라이팅 당하고. 내가 모든 하는게 당연하고.
아빠도 이상해요. 남탓 남욕
지금도 부모님이 싫어요.
남들은 어버이날이라고 꽃사드리고 식사도 하는데,
저는 어버이날 안챙겨요. 키워줘서 고맙단 생각이 안들어서... 큰맘먹고 전화했는데 넘 대화하기가 싫어요.
그냥 싫어지네요. 그동안 마음을 다잡았는데..
저처럼 이렇게 부모가 싫은 사람도 있나요?
만나기 싫고, 보고싶단 생각 1도 안들고
근데 묘한 죄책감은 가지고 있고.
지금은 옅어졌지만
오늘 문득 의문이 들었어요.
죄책감이 우울 무기력의 원인이될수도 있나.
당연하죠. 강력한 부정적인 감정인데요.
단순히 죄책감이라기 보다는
남들처럼 사랑받고 정상적인 부모 밑에서 크지 못했고
그래서 내가 챙겨주고 싶은 부모가 없다는 것에 대한
분노, 화, 회환 같은 것들이 뒤섞여서 그럴 거예요.
저도 비슷한 상황이라 잘 알아요.
우울, 무기력의 근본 원인은 결국 '화'에 있더라구요.
홧병이라고도 할 수 있겠고요.
원글님은 죄책감이 원인이 아니죠
우울 후유증의 일부일뿐
우울의 원인은 홧병
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1583829 | 다문화도 진짜 필요이상 많이 도와주던데 43 | 다문화 | 2024/05/12 | 4,835 |
| 1583828 | 전국노래자랑 28 | ... | 2024/05/12 | 4,190 |
| 1583827 | 이게 뭘까요? (무의도-조개) 1 | 음 | 2024/05/12 | 994 |
| 1583826 | 단호박 손질 어려워요 10 | ㅡㅡ | 2024/05/12 | 1,752 |
| 1583825 | 타임지 "곤경에 처한 한국 대통령, 아내 가방 스캔들 .. 27 | light7.. | 2024/05/12 | 6,386 |
| 1583824 | 수사반장 1958이요 12 | ㅇㅇ | 2024/05/12 | 4,384 |
| 1583823 | 생리주기가 무너지니 컨디션이 늘 별로에요. 4 | ㅇ | 2024/05/12 | 2,034 |
| 1583822 | 미국 mba 4 | ... | 2024/05/12 | 1,186 |
| 1583821 | 저도 재테크 수익률 봐주세요 7 | 재테크 | 2024/05/12 | 2,967 |
| 1583820 | 크라운 흔들리는데요 4 | 오잉 | 2024/05/12 | 1,260 |
| 1583819 | 유통기한 2주 지난 크림치즈 괜찮을까요 11 | 치즈 | 2024/05/12 | 2,344 |
| 1583818 | 레인부츠 좀 추천해주세요 4 | .. | 2024/05/12 | 1,328 |
| 1583817 | 기초수급 딴지 거는 분들 우크라이나 지원은 괜찮나요? 10 | 어느날이라도.. | 2024/05/12 | 1,437 |
| 1583816 | 요즘 머리가 왜이리 우수수 빠지는지, 다른 분들은 어때요?? 7 | ... | 2024/05/12 | 1,842 |
| 1583815 | 네이버 라인 사수!!윤석렬탄핵!! 7 | ᆢ | 2024/05/12 | 1,371 |
| 1583814 | 정형외과약만 먹으면 부어요. 11 | ... | 2024/05/12 | 2,414 |
| 1583813 | 당근거래 6 | -- | 2024/05/12 | 1,314 |
| 1583812 | 안재현 피아노에 앉자마자(?) 나오는 클래식 음악 아시는 분? 5 | 나혼산 | 2024/05/12 | 4,030 |
| 1583811 | 기초수급의 중요성 28 | 지나다 | 2024/05/12 | 4,769 |
| 1583810 | 금목걸이나 금반지 온라인에서 사는 거 괜찮을까요? 5 | 금목걸이 | 2024/05/12 | 1,968 |
| 1583809 | 고등학생 운동 13 | 음 | 2024/05/12 | 1,194 |
| 1583808 | 민주당 금투세 왜 하려는건가요? 40 | .. | 2024/05/12 | 3,101 |
| 1583807 | 눈동자 노인환 있으신 분 계세요? 3 | ㅇㅇㅇ | 2024/05/12 | 1,724 |
| 1583806 | 가사도우미 같은일 궁금한게 3 | 도우미 | 2024/05/12 | 1,580 |
| 1583805 | 공덕역주변 살기 어떤가요 28 | .. | 2024/05/12 | 3,644 |