골프연습하면 뱃살 빠질까요?

[ㄱㄴㄷ]

혼자 운동하기가 너무 힘드네요.

요가 필라테스 이런건 저한테 안맞고

골프를 시작할까 하는데요.

사실 십년전  렛슨 시작했다가 너무 재미없어

그만 두었거든요.

근데 움직이질 않으니 뱃살이 장난 아니네요ㅜ

골프연습은 돈 많이 내놓으니 할 것 같은데

뱃살이 빠질까요?

오십중반 아짐 남산만한 배보고 웁니다

[ㄱㄱ]

땀을 흘려야만 살이 빠져요.
그렇지 않은 운동은 살 절대 안 빠져요

[ㅇㅇ]

골프로 다이어트 성공한 사례는 못봤습니다

[ᆢ]

하루 두끼 간식없이 적당히 먹고 걷기하면
빠져요

[골프선수중에]

배나온 사람들 꽤 있던데요

[....]

골프는 안빠져요...
유산소 하시고 탄수화물 줄이세요.

[ㅠㅗ]

절대ㅠㅠㅠㅠ

[일단]

굶어야 빠져요. 뱃살은

[ㄷㅅㅇ]

근력운동이 최고에요

[골프는]

절대 살 안빠져요
물론 카트 안타고 다 걸어서 이동하고 본인이 짐 다 캐리하면
빠지겠네요

[ㅇㅇ]

안빠집니다 ㅜ

[배나온]

중년 할재들 대표운동이 골프구만 ...

[바람소리2]

별로 운동 안되던대요
매일 연습장 가는 남편 배만 나옴
덜 먹는게 최고에요

[골프는 사랑]

골프 (라운딩)은 오히려 살찌고요
왜냐 가기전 식사 든든히 먹고 간식 바리바리 싸간거 다 먹고 그후 라운딩후 식사는 필수 ㅎㅎ
골프 라운딩후 살 빠지는분 못봤어요
다만 연습장 다니면 밤에 잠이 잘 옵니다
한시간 이상을 땅 파다가(뒤땅) 오니깐 밤에 잠이 잘 올수밖에 없어요
돈내고 매일 노동하는격 ㅋ
그러려면 실내말고 야외 연습장가면 가세요
힘이 더 들어간답니다

[골프하면]

살짜기 더 쉽죠
피곤하니 먹고 바로 자야해서

그르고 살 빼려면 골프 연습이 아니라 저녁을 굶어야해요

[ㅇㅇ]

세계적 골프선수중에 배나온 사람이 얼마나 많은데요
다이어트효과 젤없는 운동이 골프같아요
때론 이게 스포츠맞나 싶어요
당구 바둑 게임과 같은 카테고리 같음요

[으싸쌰]

저는 첨에 빠졌어요
힘 잔뜩 들어간 상태로 매일 도끼질을 하니 땀이 뚝뚝 털어지고 살이 쭉쭉 빠지더라구요
참고로 저는 공복에 gx 한 타임 하고 골프 한 타임 하고 입니다

[ㅋㅋ]

골프는 운동보다는 사교.
막상 선수로 최고 찍은 박인비 박세리 보세요. 뱃살 빠지는 운동이 아닙니다!

[...]

저 골프칠때 살 엄청 쪘어요. 골프는 당구처럼 재미로 하는 거지.. 연습할 때도 몸을 한쪽으로만 움직이고 안좋아요 필드에서 걷는 것도 걷는거지 그게 무슨 운동.. 헬스 수영 러닝 필라테스 같은 게 운동돼요

[ㅠ]

살보다는 팔이 빠지더라고요.
안아픈데가 없어요

[ㅇㄹㅇ]

뱃살은 무조건 식단입니다.
운동한다고 빠지는 게 아니더라구요
저는 점핑합니다.

[..]

빠집니다.. 옆구리 뱃살 등살 많이 정리돼요
체력은 덤으로 좋아지고요
연습장에서 빈스윙 5번씩하고 본스윙 1번 이런 루틴으로 했는데
정말 살 많이 빠졌어요