점심을 잘 못먹어서요
아침을 잘 챙겨먹자고 맘먹고
오늘아침에 가지가지 조금씩 챙겼는데요
생채소 ㅡ당근 오이
생과일 ㅡ키위 바나나 오렌지
탄수화물 ㅡ 통밀빵 조금 땅콩수제잼 조금
단백질 ㅡ 계란후라이
이렇게 차리고 보니
어느순서로 먹어야할지 몰라서요
오늘은 일단 대충 아무렇게나 먹었는데
평상시보다 더 정성스레 차렸는데
평상시보다 덜 맛있는 느낌이었어요
그게 참 이상한게
통밀빵과 계란후라이만 먹어도
엄청 맛있게 먹거든요
글고 과일 채소로만 한끼 때울때도
다 맛있는게 먹거든요
근데 왜 오늘은 저걸 다 먹었는데
덜 맛있게 느껴졌을까요.
암튼 먹는순서가 있을텐데..
궁금합니다
혈당 건강 위해선 당근 채소 후라이 빵 2시간뒤 과일
이게 맞지만 요즘 컨디션이나 입맛 없으면
뭘 먹어도 별로일때 있어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1578910 | K의료는 우리에게는 과분했다. 74 | 여름 | 2024/06/19 | 6,531 |
| 1578909 | 샐러드에 넣는 올리브 오일은 3 | 샬라드 | 2024/06/19 | 3,007 |
| 1578908 | 제가 어떤 수업을 받는데 점점 이상해지는 수업시간 8 | ... | 2024/06/19 | 4,737 |
| 1578907 | 반클리프 지금 사기 너무 늦었을까요? 6 | 아.. | 2024/06/19 | 4,200 |
| 1578906 | 드라마 추천해주세요~ 2 | … | 2024/06/19 | 1,316 |
| 1578905 | 명품의류를 선물 받고 딱 한번 입었어요. 4 | 요거트 | 2024/06/19 | 2,815 |
| 1578904 | 인구 감소는 당연한 것 1 | ㅜㅜ | 2024/06/19 | 2,047 |
| 1578903 | 훈련병 살인한 중대장(펌) 13 | 눈물 | 2024/06/19 | 5,104 |
| 1578902 | 살면서 기뻤고 감사했던 것 12 | 뮤직 | 2024/06/19 | 4,043 |
| 1578901 | 제가 충격적인 빈부격차를 처음 느꼈을 때 104 | Rainy | 2024/06/19 | 32,373 |
| 1578900 | 이사당일 청소도배.. 2 | 흠 | 2024/06/19 | 1,629 |
| 1578899 | 부의 세습 참 어려운 문제에요 20 | …… | 2024/06/19 | 4,246 |
| 1578898 | 전주 시작하자마자 마음이 몽글해지는 노래 57 | ..... | 2024/06/19 | 4,501 |
| 1578897 | 기후가 바뀌었다니깐요. 이젠 비만 올거에요 11 | .. | 2024/06/19 | 6,310 |
| 1578896 | 어머님이 누구니 | 어머님이 누.. | 2024/06/19 | 1,411 |
| 1578895 | 무슨 사업으로 돈 버셨어요? 1 | . | 2024/06/19 | 1,903 |
| 1578894 | 푸틴 김정은 북러 군사협정, 북한 유사시 러시아군 자동 군사.. 1 | ,,,,, | 2024/06/19 | 1,150 |
| 1578893 | 에어컨없는 분 계세요? 15 | 여름나기 | 2024/06/19 | 4,734 |
| 1578892 | 서정희는 어떻게 관리하는 걸까요? 24 | 외모만 | 2024/06/19 | 7,628 |
| 1578891 | 쫄깃콩국수용 면 추천부탁드립니다 5 | 땅지맘 | 2024/06/19 | 1,822 |
| 1578890 | 조윤희 이동건 재혼 영상 17 | happy | 2024/06/19 | 44,662 |
| 1578889 | 대법 “의대 증원, 공익이 더 크다”…집행정지 최종 기각 13 | ㅇㅇ | 2024/06/19 | 2,173 |
| 1578888 | 결혼 할려면 일찍 하는게 좋은거 같아요 13 | 결혼 | 2024/06/19 | 3,644 |
| 1578887 | 타인의 계좌를 제가 관리할 수 있나요? 3 | 통장 | 2024/06/19 | 1,602 |
| 1578886 | 토마토도 갈아먹음 안좋은가요? 12 | ..... | 2024/06/19 | 4,296 |