점심을 잘 못먹어서요
아침을 잘 챙겨먹자고 맘먹고
오늘아침에 가지가지 조금씩 챙겼는데요
생채소 ㅡ당근 오이
생과일 ㅡ키위 바나나 오렌지
탄수화물 ㅡ 통밀빵 조금 땅콩수제잼 조금
단백질 ㅡ 계란후라이
이렇게 차리고 보니
어느순서로 먹어야할지 몰라서요
오늘은 일단 대충 아무렇게나 먹었는데
평상시보다 더 정성스레 차렸는데
평상시보다 덜 맛있는 느낌이었어요
그게 참 이상한게
통밀빵과 계란후라이만 먹어도
엄청 맛있게 먹거든요
글고 과일 채소로만 한끼 때울때도
다 맛있는게 먹거든요
근데 왜 오늘은 저걸 다 먹었는데
덜 맛있게 느껴졌을까요.
암튼 먹는순서가 있을텐데..
궁금합니다
혈당 건강 위해선 당근 채소 후라이 빵 2시간뒤 과일
이게 맞지만 요즘 컨디션이나 입맛 없으면
뭘 먹어도 별로일때 있어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1575357 | 전라도영광 4 | 1박2일 | 2024/05/13 | 1,317 |
| 1575356 | 헬스 어깨운동 등운동후 어깨통증ㅠ 그러더니 쇄골근처 쇄골아래 .. 2 | ᆢ | 2024/05/13 | 1,977 |
| 1575355 | 은성 스팀다리미 사용하시는 분 계세요 - 평평한 받침에 사용가능.. 1 | 은성 스팀다.. | 2024/05/13 | 942 |
| 1575354 | 차홍 고데기 3 | 현소 | 2024/05/13 | 2,021 |
| 1575353 | 궁금합니다 2 | 블루커피 | 2024/05/13 | 442 |
| 1575352 | 씨간장이라고 아시나요? 3 | 봄이오면 | 2024/05/13 | 2,147 |
| 1575351 | 에어프라이어 청소를 풋샴푸로? 8 | ... | 2024/05/13 | 2,242 |
| 1575350 | 문득 부부사이에도 예를 갖춰야하는게 아닌가 싶어요 9 | 궁금 | 2024/05/13 | 2,855 |
| 1575349 | 1학년 교문에 엄마들 삼삼오오있는데 68 | 1학년 | 2024/05/13 | 17,910 |
| 1575348 | 시동을 걸면 털털털 10 | 시동을 걸면.. | 2024/05/13 | 1,419 |
| 1575347 | 너무 사랑스러운 후이잉ㅠ 16 | ........ | 2024/05/13 | 3,145 |
| 1575346 | 옷 맞춰보신 분 계실까요?(드레스 같은 거 x) 4 | 혹시 | 2024/05/13 | 1,009 |
| 1575345 | 엉덩방아 찧은후로 엉치/다리 통증..병원가야 할까요 4 | 마이아파 | 2024/05/13 | 2,221 |
| 1575344 | 삼쩜삼 2 | 나무네집 | 2024/05/13 | 1,655 |
| 1575343 | 반일 노재팬이 무섭긴 무서운가. 10 | ... | 2024/05/13 | 2,418 |
| 1575342 | 오동운 후보자, 아내를 운전기사로 연봉 5,400만원 10 | 석열이가그렇.. | 2024/05/13 | 2,895 |
| 1575341 | 42평ㅡ25평으로 22 | 몰라 | 2024/05/13 | 4,909 |
| 1575340 | 최목사 기소 이유 박장대소 11 | 풉 | 2024/05/13 | 3,905 |
| 1575339 | KBS, '역사저널'에 조수빈 교체 요구하다 폐지 통보 12 | ㅈㅍㅈㅍ | 2024/05/13 | 3,521 |
| 1575338 | 목사없이 예배드리는 교회는 뭔가요?? 9 | 교회 | 2024/05/13 | 1,623 |
| 1575337 | 중3 인문계진학 문의 좀 드릴게요 2 | 문의 | 2024/05/13 | 624 |
| 1575336 | 까르띠에 팬더 있으신 분! 9 | dd | 2024/05/13 | 2,151 |
| 1575335 | 조끼처럼 입을 수 있는 에어컨은 누가 좀 안 만들어줄까요? 3 | t | 2024/05/13 | 1,082 |
| 1575334 | 김건희 약물 투여설 21 | 뭔들 | 2024/05/13 | 20,786 |
| 1575333 | 키큰 여자는 오히려 키 안큰 남자 좋아해요 59 | 170 | 2024/05/13 | 4,233 |