점심을 잘 못먹어서요
아침을 잘 챙겨먹자고 맘먹고
오늘아침에 가지가지 조금씩 챙겼는데요
생채소 ㅡ당근 오이
생과일 ㅡ키위 바나나 오렌지
탄수화물 ㅡ 통밀빵 조금 땅콩수제잼 조금
단백질 ㅡ 계란후라이
이렇게 차리고 보니
어느순서로 먹어야할지 몰라서요
오늘은 일단 대충 아무렇게나 먹었는데
평상시보다 더 정성스레 차렸는데
평상시보다 덜 맛있는 느낌이었어요
그게 참 이상한게
통밀빵과 계란후라이만 먹어도
엄청 맛있게 먹거든요
글고 과일 채소로만 한끼 때울때도
다 맛있는게 먹거든요
근데 왜 오늘은 저걸 다 먹었는데
덜 맛있게 느껴졌을까요.
암튼 먹는순서가 있을텐데..
궁금합니다
혈당 건강 위해선 당근 채소 후라이 빵 2시간뒤 과일
이게 맞지만 요즘 컨디션이나 입맛 없으면
뭘 먹어도 별로일때 있어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1574912 | 윤중중학교 근처에 공영주차장 있나요? 2 | y | 2024/05/10 | 1,688 |
| 1574911 | 스킨 화장솜 써야하나요? 9 | 해바라기 | 2024/05/10 | 2,057 |
| 1574910 | 신혼부부 이사갈집 마지막 조언 부탁드려요!ㅠㅠㅠ 18 | 고민고민고민.. | 2024/05/10 | 2,724 |
| 1574909 | 두고보자 했는데 ...... 2 | .... | 2024/05/10 | 1,568 |
| 1574908 | 40되니까 느낌이 확 달라요 11 | ㅇㅇ | 2024/05/10 | 6,154 |
| 1574907 | 부조금 문의드려요 6 | 감사 | 2024/05/10 | 1,375 |
| 1574906 | 수시모집에서 학종 학교장추천은 어떻게 받는 건가요? 11 | .... | 2024/05/10 | 2,727 |
| 1574905 | 회사 같은팀 사람 인사 안해도 되죠? 7 | ㅇㅇ | 2024/05/10 | 1,449 |
| 1574904 | 그리스터키 2주 자유여행 다녀왔어요. 18 | 음 | 2024/05/10 | 5,932 |
| 1574903 | 넷플 서울봄 보는데 전두환은 7 | ... | 2024/05/10 | 1,994 |
| 1574902 | 청각장애와 다리제체장애인 13 | oo | 2024/05/10 | 1,846 |
| 1574901 | 선재한테 빠진 포인트 알려주세요 24 | 선재 | 2024/05/10 | 2,902 |
| 1574900 | 50중반인데 건강검진 추가 할것.... 3 | 오월에 | 2024/05/10 | 2,903 |
| 1574899 | 발치했는데 임플란트 바로 해야하나요? 12 | 고민 | 2024/05/10 | 2,610 |
| 1574898 | 린넨 모직 혼방 원단 특징은 2 | .. | 2024/05/10 | 973 |
| 1574897 | 류선재 열애설 의혹이 있었네요 28 | ... | 2024/05/10 | 7,846 |
| 1574896 | 요양병원? 요양원? 23 | 아줌마 | 2024/05/10 | 3,053 |
| 1574895 | 깜놀! 단호박 고구마 옥수수 혈당검사 7 | 이런 | 2024/05/10 | 3,692 |
| 1574894 | 전세계약갱신청구권 3 | 궁금 | 2024/05/10 | 1,135 |
| 1574893 | 여권없이 일본국민들이 한국오면 독도는 13 | ㅇㅇㅇ | 2024/05/10 | 1,828 |
| 1574892 | [펌] “80대 손님이 7살 딸 성추행, 다시 찾아와 엄포”…C.. 3 | zzz | 2024/05/10 | 3,389 |
| 1574891 | 맛있는 카레좀 알려주세요 9 | 카레 | 2024/05/10 | 1,855 |
| 1574890 | 화성시 좋은 카페 부탁드려요 6 | 힐링 | 2024/05/10 | 866 |
| 1574889 | 이소라의 난 행복해 2 | ㅇㅇㅇ | 2024/05/10 | 1,692 |
| 1574888 | 알바몬 구인란 궁금한게 있어요 4 | .. | 2024/05/10 | 1,329 |