점심을 잘 못먹어서요
아침을 잘 챙겨먹자고 맘먹고
오늘아침에 가지가지 조금씩 챙겼는데요
생채소 ㅡ당근 오이
생과일 ㅡ키위 바나나 오렌지
탄수화물 ㅡ 통밀빵 조금 땅콩수제잼 조금
단백질 ㅡ 계란후라이
이렇게 차리고 보니
어느순서로 먹어야할지 몰라서요
오늘은 일단 대충 아무렇게나 먹었는데
평상시보다 더 정성스레 차렸는데
평상시보다 덜 맛있는 느낌이었어요
그게 참 이상한게
통밀빵과 계란후라이만 먹어도
엄청 맛있게 먹거든요
글고 과일 채소로만 한끼 때울때도
다 맛있는게 먹거든요
근데 왜 오늘은 저걸 다 먹었는데
덜 맛있게 느껴졌을까요.
암튼 먹는순서가 있을텐데..
궁금합니다
혈당 건강 위해선 당근 채소 후라이 빵 2시간뒤 과일
이게 맞지만 요즘 컨디션이나 입맛 없으면
뭘 먹어도 별로일때 있어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1582667 | 남편 여름에 은퇴하는데 이후 자녀 소득공제 문의 7 | 궁그미 | 2024/05/08 | 1,941 |
| 1582666 | 日, 한국민주당 독도 방문에 "주권침해, 극히 유감&q.. 7 | 이게나라냐?.. | 2024/05/08 | 1,359 |
| 1582665 | 반찬, 부실한가요. 7 | .. | 2024/05/08 | 2,808 |
| 1582664 | 펌) 대장내시경의 반전... “두번째 검사는 15년 뒤 해도 된.. 8 | ... | 2024/05/08 | 5,657 |
| 1582663 | 라바짜.LAVAZZA 커피 아세요? 21 | 어디 | 2024/05/08 | 4,147 |
| 1582662 | 아버지 사후 이후 문제 문의합니다 14 | ... | 2024/05/08 | 3,655 |
| 1582661 | 지나치게 우애 다지는 집안 며늘입장서 별로 18 | 우애 | 2024/05/08 | 4,495 |
| 1582660 | 채소과일 싸게 샀어요 ~~ | 다행 | 2024/05/08 | 1,671 |
| 1582659 | 똑딱이단추 세탁소 맡기는거 말고 직접 할수 있나요 3 | ... | 2024/05/08 | 725 |
| 1582658 | 선재 소나기 가사 5 | ㅇㅇ | 2024/05/08 | 2,015 |
| 1582657 | 서로 안챙기니 참 편해요 4 | ... | 2024/05/08 | 3,474 |
| 1582656 | 배민으로 주문할 케잌 2 | 케잌맛집 | 2024/05/08 | 843 |
| 1582655 | 로스터리카페 커피에 커피가루가 있어요 3 | 커피좋아 | 2024/05/08 | 1,031 |
| 1582654 | 자랑을 안하고 살았더니 마음이 편해요 11 | ㅁㅁ | 2024/05/08 | 6,327 |
| 1582653 | 아이스 아메리카노 사드시는 분들 14 | ㄱㅂㄴ | 2024/05/08 | 4,914 |
| 1582652 | 앉으면 멀미나는 방석 있지않나요 2 | ㅇㅇ | 2024/05/08 | 825 |
| 1582651 | 중도 퇴직시 근로소득세 꼭! 확인하세요. 1 | .. | 2024/05/08 | 1,342 |
| 1582650 | 잇몸치료나 수술시 항혈전제 4 | ... | 2024/05/08 | 1,019 |
| 1582649 | 이재명 윤석열 음흉하네요. 48 | ㅇㅇ | 2024/05/08 | 4,860 |
| 1582648 | 어머 현대마린 뭡니까 8 | 현소 | 2024/05/08 | 3,277 |
| 1582647 | 캐리어에 넣고 이동할 "향수" 포장 어떻게 할.. 7 | 향수 포장 | 2024/05/08 | 702 |
| 1582646 | 혹시 피아노 전공하신분들 3 | 봄봄 | 2024/05/08 | 1,480 |
| 1582645 | 기억력 너무 없는 사람 짜증나요. 19 | … | 2024/05/08 | 5,094 |
| 1582644 | 이 알바 할까요 말까요~? 25 | ..... | 2024/05/08 | 4,312 |
| 1582643 | 단독주택 위치 좀 봐주세요 22 | 꾸벅 | 2024/05/08 | 1,910 |