40후반까지는 아무리 맥주를 많이 마셔도
뱃살이 없었어요.
지금 만53세인데 하루가 다르게 뱃살이 늘어요.
식사를 조절하고
맥주는 즐겨마시는데 전혀 안빠지네요.
뱃살없는 분 비결 있을까요?
정녕 이 시원한 맥주를 끊는것만이 답일까요?ㅠ
40후반까지는 아무리 맥주를 많이 마셔도
뱃살이 없었어요.
지금 만53세인데 하루가 다르게 뱃살이 늘어요.
식사를 조절하고
맥주는 즐겨마시는데 전혀 안빠지네요.
뱃살없는 분 비결 있을까요?
정녕 이 시원한 맥주를 끊는것만이 답일까요?ㅠ
네 뱃살은 기본 술 때문이래요
안주는 NO, 맥주만 마셔야합니다
밥 한끼 대신 맥주. 노 안주.
그럼 됩니다
저는 원래 술은 안먹고 밀가루 음식 많이 먹을땐 뱃살 많이 나왔었어요. 지금은 식단조절하고 운동해서 뱃살은 빠졌고
진짜 술을 주3회이상 먹는 동료가 있었는데 뱃살은 없더라구요.
이유는 밀가루를 안먹는게 아니라 못먹는 체질. 암튼 술뿐 아니라 밀가루도 큰 역할을 하는듯해요.
드시는데요?
사십대 중반부터 거의 매일 500캔 한두개
마신지 어언 15년
납작배입니다
안주 안먹어요 음료라 생각해서 ㅎ
맥주는 밤늦게도 마시지만
음식은 오후 5시 이후 안먹구요
즐겨 마신다는게 얼마나 자주 어느 정도 양을 마신다는 건지 사람마다 제각각이라...
저는 나이들어 소식 자리잡아서 술도 음식도
즐기긴 하지만 양이 많지 않아요.
1주일에 한번 15키로 내외 등산하고 500 한캔 원샷 하는게 루틴인데 그 이상은 안먹습니다.
지난주에는 30키로 종주하고 특별히 두 캔 마셨어요. ㅋ
시원한 맥주 끊지 말고 스스로 양이나 마시는 횟수 합의를 보세요.
전 아니고 친구가 맥주좋아하는데 맥주를.끼니로 먹더군요. 안주없이. 늘씬해요. 나이50넘었어도
뱃살이라 함은 똥배(아랫배) 말인가요 아니면
명치 아래부터 시작하는 윗배를 말하는 건가요?
맥주를 끼니대신;; 맥주는 술 아닌가요? 알콜중독의 끝은 폐인이예요
오버 노노.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1580119 | 인간의 이기심? 3 | 사는건힘들다.. | 2024/05/07 | 930 |
1580118 | 유청분리기 필요하신 분들 7 | ㅇㅎㅇㅎ | 2024/05/07 | 2,448 |
1580117 | 집에서 입는 흰면티 뭐 입으세요? 7 | 봄비 | 2024/05/07 | 2,714 |
1580116 | 저기 아래 영유글. 대치랑 개포랑 분위기 다른가요? 7 | ᆢ | 2024/05/07 | 2,558 |
1580115 | 영업일을 계속할지 넘 고민됩니다. 5 | ㅇㅇ | 2024/05/07 | 1,978 |
1580114 | 나 밥먹고 싶을때 암거나 먹고싶어요 9 | ...ㅡ | 2024/05/07 | 4,210 |
1580113 | 단톡방에서 대화내용을 해당당사자에게 제보 | ... | 2024/05/07 | 675 |
1580112 | 주식 오늘 폭등 하네요 29 | 망한다더니 | 2024/05/07 | 11,863 |
1580111 | 요즘 젊은이들의 연애하는 세태를 보면서 16 | …. | 2024/05/07 | 5,198 |
1580110 | 부지런히 달려갈게, 네가 있는 2023년으로 7 | 선재 | 2024/05/07 | 2,340 |
1580109 | 류선재로 개명해라 ㅋㅋ 7 | 호호 | 2024/05/07 | 2,989 |
1580108 | 주위에 늦둥이있거나 늦둥이였던분은 실제로도 이러나요? 11 | 엘살라도 | 2024/05/07 | 2,891 |
1580107 | 류선재변우석 스타되겠네요 16 | ... | 2024/05/07 | 4,696 |
1580106 | 선재업고튀어(스포질문) 28 | ... | 2024/05/07 | 3,436 |
1580105 | 친구였다가 부부되는 경우도 괜찮지 않나요.??? 2 | ... | 2024/05/07 | 2,187 |
1580104 | 尹, 이재명에 "부부동반 모임갖자, 골프도 같이 치자&.. 23 | .... | 2024/05/07 | 5,861 |
1580103 | 전세계약 8 | .... | 2024/05/07 | 1,070 |
1580102 | 중등 아들 내일 신체검사인데요 4 | 중등맘 | 2024/05/07 | 1,087 |
1580101 | 온라인에서 주문한게 국내품절이라고.. 4 | 이런경우가있.. | 2024/05/07 | 801 |
1580100 | 아이바오는 먹을 건 절대 양보 안 하네요 ㅎ 10 | ㅇㅇ | 2024/05/07 | 3,213 |
1580099 | 보험자동갱신형 여쭤요 6 | ㅇㅇ | 2024/05/07 | 665 |
1580098 | 전기면도기 추천 부탁합니다 | .... | 2024/05/07 | 183 |
1580097 | 군입대전에 운전면허 따고가죠? 13 | .... | 2024/05/07 | 1,596 |
1580096 | 선재업고튀어 보는데 7 | 선재 | 2024/05/07 | 2,871 |
1580095 | 의사가 아니라 국회의원 잡아야 되네요 4 | 큰일이다 | 2024/05/07 | 2,346 |