평일에는 일어나자마자 아침운동 홈트로 30분 이상 해주고
저녁 식사 후 일정 시간에 1시간 정도 스트레칭합니다
그런데 주말에는 그게 안 되네요
출근도 안하고 시간도 더 많은데도요
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주말에는 운동하기가 왜 어려울까요?
왜 조회수 : 1,083
작성일 : 2024-05-06 20:12:14
IP : 125.178.xxx.162
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'24.5.6 8:30 PM (183.96.xxx.173) - 삭제된댓글ㅎㅎ전 백수주제인데 일요일은 더 완전히 쉬고싶어
운동 뺍니다
잘 쉬는것도 운동의 연장이니까요2. 어휴
'24.5.6 8:37 PM (121.133.xxx.137)말도 마세요
저 내리 삼일간 침대에서 거의 등 안 뗐어요 ㅋ
욕창생길지경ㅋㅋㅋ
그래도 누워서 할 수 있는 운동 했어욧3. ..
'24.5.6 9:35 PM (39.115.xxx.132)저도 일할때는 그렇게 운동이 됐는데
지금 쉬고 있을때는 운동을 더 안하게 되네요4. ..
'24.5.6 11:37 PM (223.38.xxx.13)아 저는 운동도 세수도 양치도 안했어요
지금 씻고 잘려구요ㅠ5. ...
'24.5.7 10:36 AM (222.237.xxx.194)친구랑 자전거타기나 러닝같은걸 같이 해보세요
주말은 평소랑 다른 루틴으로 운동하는거도 괜찮지 않나요?^^
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