82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 옮기는게 나을까요?

운동 조회수 : 1,765
작성일 : 2024-05-03 21:38:48

거의 기구를 사용하지 않고  위에 서서 맨손체조하는 느낌이에요.

스프링 쓰면서 속근육운동하고 싶은데  스프링을 거의  안쓰고  해주네요.

IP : 106.102.xxx.70
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 수업
    '24.5.3 10:09 PM (211.234.xxx.210)

    타이틀이 뭘까요?
    매트 필라테스면 지금이 맞고.
    기구필라테스면 리포머나 체어,바렐이 들어가야 맞는것 같아요.

  • 2. 알라뷰
    '24.5.3 10:23 PM (121.162.xxx.14)

    매트에 스프링이 달려 있진 않죠 ㅠ
    강사님이 초보라서 그래요
    바꾸세요 ~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1580684 잡채 얼려도 될까요 10 sstt 2024/05/07 2,323
1580683 Sns에 나경원 딸 성적 4 ㄱㅂㄴ 2024/05/07 4,069
1580682 유방암 어디가 나을까요 12 .. 2024/05/07 3,197
1580681 몇억 혹은 몇십억짜리 팔아놓고 as는 없는데 어째야 .. 6 층간소음 2024/05/07 2,049
1580680 바퀴벌레 발자국 소리를 들었어요 12 숨멎음 2024/05/07 4,320
1580679 아버님이 손발이 많이저리시대요 4 50대 2024/05/07 1,615
1580678 점제거 가격 얼마인가요? 6 ... 2024/05/07 1,404
1580677 위대한 가이드 멕시코 대박 7 진짜 2024/05/07 3,260
1580676 이런 결혼생활이 꿈인데 가능할까요~? 22 멋진노부부 2024/05/07 4,351
1580675 대통령실, 日 '라인야후' 압박에 “네이버 지원이 최우선” 12 ... 2024/05/07 3,203
1580674 오늘 결혼 41주년이에요 16 2024/05/07 4,973
1580673 70대 엄마 폐렴이 안 낫는데 어떻게 하면 좋을까요? 7 조언절실 2024/05/07 1,942
1580672 2024년 미수(88세 생신) 맞이하시는 분들은 몇년생이신가요?.. 6 만나이 한국.. 2024/05/07 2,209
1580671 수험생 한약이나 보약 먹이시는 분 8 uf 2024/05/07 789
1580670 전세집 에어컨 캐리어 괜찮을까요? 7 ㅇㅇ 2024/05/07 926
1580669 삶은감자가 많은데 무슨요리할까요 9 감자 2024/05/07 1,314
1580668 오지랍 부리고 집에 가는 길 8 ㅡㅡ 2024/05/07 2,122
1580667 퇴직후 스타트업 기업 재능 기부 2 봄비 2024/05/07 877
1580666 윗집누수인데 안하무인이라 저희가 그냥 공사하기로 했어요 7 누수로 2024/05/07 2,451
1580665 선재업고튀어 .진짜 재미있네요. 6 ㅇㅇ 2024/05/07 2,489
1580664 최강희 같은 연장자나 상사 본적 있으세요? 15 2024/05/07 4,796
1580663 다이어트 12킬로 감량 골프를 못치겠어요 4 ... 2024/05/07 3,303
1580662 요즘 이런 청바지 유행인가요? 9 김나영청바지.. 2024/05/07 4,887
1580661 고양이는 한마리? 두마리? 22 50대 야옹.. 2024/05/07 2,042
1580660 죽영 확실히 잇몸에 효과가 있는건지 9 2024/05/07 1,835