윗배가 많이 나왔어요

[뱃살]

갑자기 윗배가 많이 나왔어요 어떻게 해야 빠질까요? 많이 먹지는 않는데 누워있는걸 좋아해요 그래서 이리 돠었겠지만

뺄수있는 방법좀 공유해주세요

[음]

적게 먹어도 탄수화물 이면
윗배 나올걸요
저탄고지나 단백질 위주로 드세요
음료 액상과당도 제로 위주로 먹고요
밥 떡 밀가루 줄여요

[ㅇㅇ]

혈압에 응급실다녀온 ..
탄수화물 3주째 덜먹고 운동에 푹 빠진 남편이

수박같은 윗배가 내려갔습니다! 스텝퍼를 매일 하고 있어요!! 탄수화물 적게 드시고 눕지마세요

[그 윗배가..]

살이 아니고 위가 부은 것일 확률이 커요
특히 누워 계시는 거 좋아하면.
저도 식습관이 안 좋은데
뭐든지 먹고 2시간 안지나서 누워 있으면
위염 생겨요.
배 전체를 눌러봐서 윗배 쪽만 단단하다면
빼박이에요
내과 가세요