해먹이 눌리면서 가랑이 겹쳐지는데 걸고 하면 와 진짜 주리 틀리듯이 아픈데요.
이거 참고 계속 해야 하는지
하다보면 적응되서 괜찮을런지
두 번 갔다 왔는데요.
이렇게 아플 줄 알았으면 시작을 안 했을 정도인데요.
강사는 한 달만 하면 오히려 시원 하기도 하다는데
본래 플라잉요가
이리 아픈가요?
이전에 많이는 아니지만 요가도 하고 유연성은 나쁘진 않은 편입니다.
나이는 50후반입니다.
어찌 하다 보니 개인강습을 받는데
강사가 넘 어리고 경험이 없어보여서
몸은 안 잡아주네요.
아파도 소리 안내고 이 악물고 하고 있습니다만 도저히 못 참겠으면 걍 해먹에서 내려와 버립니다
그래서 가랑이 사이에 수건 끼고 하더라고요
학원에 비치된 거 있죠?
샤워하고 닦는 타올
여기서 천장에서 해먹 떨어져서 어떤분 뼈 부러졌댔나 얼굴뼈 골절됐댔나 아무튼 그런 글 보고 등록할 생각 접었어요...플라잉 요가 아니어도 운동 많지 않나요? 나이 50에 굳이..싶어요
강사 너무 어리면 전 안받아요.
50대 몸을 이해를 못해요.
저 운동 능력 좋은데도 황당한 기분…
ㅎㅎㅎ 저는 그 아픈 게 싫어서 플라잉요가 시간에는 안 가요. 림프선을 자극하는 거라면서요. 나중엔 시원하다고.. 림프자극이고 뭐고 내가 고문을 받으면서 하고싶지는 않다고 맘 먹었죠.
우리 요가샘 오십대 초반. 절대 과하게 안 하십니다. 넘 좋아요.
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