82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

족저근막염에 좋은 신발은 어디서 구입하나요?

조회수 : 2,138
작성일 : 2024-05-02 09:36:24

족저근막염이 있다가 거의 좋아졌어요

지금도 조금 아픈 정도 였는데

얼마전 무리하는 일이 있었어요

그뒤로 심해지고 허리도 아프네요ㅠㅠ

깔창도 이용하고 쿠션 좋은 신발도 신지만

더 괜찮은 신발 구입하고 싶네요

어디서 구입하나요?

동네에 기능성신발 이라고 파는 매장이 있던데

그런곳도 괜찮을까요?

발바닥이 불편하니  늘 피곤한 기분입니다 ㅠ

IP : 106.102.xxx.2
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.5.2 9:41 AM (59.30.xxx.66)

    운동화 신으세요
    구두나 부츠는 핏플랍 신고 다니고 많이 나아졌어요
    샌들에 뒤에 끈이 없으면 족저근막염을 악화시킨다고 해서
    꼭 끈 있는 샌달 신어요. 물론 핏플랍으로

  • 2. ...
    '24.5.2 9:48 AM (14.138.xxx.159)

    실내는 15000원짜리 아치 잡아주는 족저근막염 슬리퍼
    실외는 스케쳐스 맥스쿠셔닝 신고 좋아졌어요.
    여기 어떤 분이 골프공 마사지 하라 해서 틈틈히 해주고 있고요.

  • 3. ...
    '24.5.2 9:53 AM (221.160.xxx.37)

    20만원대 나이키 마라톤용 런닝화 추천합니다. 무릎 아프신분들도 추천

  • 4. 착화
    '24.5.2 9:54 AM (223.39.xxx.224)

    충분히하고신어요...핏플*루루샌들 충격흡수안됨.다음닐 피곤..

  • 5. 좋은
    '24.5.2 9:58 AM (27.172.xxx.189)

    깔창 잘 찾아 보고 쓰세요
    그게 나아요

  • 6. 소개
    '24.5.2 10:01 AM (211.114.xxx.153)

    깔창 소개할께요
    기존 운동화난 단화에 넣어 신으세요
    발바닥 아치를 보강해주어 발이 아프지 않고 무게 중심도 잡아주어 한결 편안하게 생활할 수 있어요
    네이버쇼핑-SNPE족궁보조구, 최하 사이즈나 신발보다 작은 사이즈로 구매하셔야 합니다

  • 7. oo
    '24.5.2 10:07 AM (211.108.xxx.164)

    맛사지볼 없는데 골프공 쓰면 되겠네요

  • 8. 코로
    '24.5.2 10:16 AM (211.198.xxx.171)

    위에 소개님꺼 구입해서 너무 잘 쓰고 있어요..

    저는 발 아치가 높은 편인데 그 아치가 무너져 내리면서 발이 아픈거였어요.. 10여개 발 잡아주는 깔창과 스케*스, 나이* 다 사봤는데 꽝;;;
    누가 족궁보조구 소개해 줬는데 가격도 있고(7만원대) 해서 당근에서 좀 싸게 사서 신어봤는데.. 완전 만족;;; 공구홈에서 바로 2개 새로 사고(단종될까 무서워요), 반토막 있는것도 사보고.. 이거 신은뒤로 발이 안 아파졌어요.. 정말 강추드립니다. 이거 넣은 신발과 안 넣은 신발 차이가 확 납니다. 10분만 계속 걸으면 바로 느낄수 있어요.. 골프공으로 맛사지도 해 봤는데 아프기는 엄청 아픈데 할 때만 시원하고.. 또 문제는 골프공으로 맛사지 하면 발이 뜨거워져서 잠을 못 자겠더라구요.. 7만원대라고 비싸지만 속은셈 치고 꼭 시도해 보시길.. (관계자 아님.. ㅎㅎ) 근데 이거 세일기간은 언제예요?? 10% 정도 할인하는 기간이 있던데요

  • 9. 바닥에
    '24.5.2 10:51 AM (117.111.xxx.132) - 삭제된댓글

    반깔창 깔면 발바닥 아치 공간이 채워져 덜 아파요

  • 10. 저는
    '24.5.2 10:54 AM (58.29.xxx.46)

    저는 요즘은 운동화에 아치서포트 깔창 깔고 신는데,
    그래도 편한 신 신으면 훨씬 낫죠.
    운동화 말고 구두 브랜드 중에서는 더워킹컴포니(제옥스 있는데) 계열에서 수입한 아베오, 메피스토 두개가 최고였어요.
    요즘은 수입안하는지 안보이데요..

  • 11. ㅡㅡ
    '24.5.2 11:00 AM (118.34.xxx.194)

    족저근막염 snpe 하프도 있는데 그건 별론가요?

  • 12.
    '24.5.2 11:37 AM (122.36.xxx.160)

    족저근막염 신발.

  • 13. 따라쟁이
    '24.5.2 11:42 AM (111.65.xxx.153)

    호카
    너무 유명하죠.
    미국 발 협회 어쩌고 추천 일위.
    요즘 관광온 서양 어르신들 온통 저 신발.

  • 14. 저는
    '24.5.2 12:22 PM (211.211.xxx.168)

    우포스에서 사요. 슬리퍼. 실내화로요.
    글고 장딴지 스트레칭 자주 하셔야 해요. 재발 잘해요

  • 15. 감사
    '24.5.2 2:57 PM (115.95.xxx.211)

    족저근막염 정보

  • 16. ㅇㅁ
    '24.9.1 10:52 PM (122.43.xxx.233)

    호카. 족궁보조구 스케쳐스 맥스쿠셔닝
    20만원대 나이키 마라톤용 런닝화

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1579623 선재업고 튀어 드라마계속 돌려보니 변우석말이 맞네요 16 이만희개세용.. 2024/05/03 6,063
1579622 고등학생 과학..혼자해도 5등급 학원,과외해도 5등급 4 혼공 2024/05/03 2,276
1579621 저에게 올 한해는 너무 꿈같아요!! 21 ...:&a.. 2024/05/03 6,687
1579620 소주는 정말 요물이네요 8 2024/05/03 3,827
1579619 나솔 20기 정숙, 누구 닮았냐면 5 ., 2024/05/03 5,617
1579618 다른댁 강아지들도 빤~히 쳐다보나요.  15 .. 2024/05/03 3,365
1579617 궁선영 피아노 연주하는 모습(유투브) 1 ... 2024/05/03 2,677
1579616 50대 이상인데 운동 전혀 안하시는 분도 계신가요? 28 ... 2024/05/03 11,363
1579615 하모니카 연주가 이렇게 아름다울 수가 있다 7 Corian.. 2024/05/03 877
1579614 이찬원이 뮤직뱅크1등함 트롯으론 17년만이네요 12 ㄴㄴㄴ 2024/05/03 4,412
1579613 서울 취미미술 화실 정보 좀... 5 슈돌이네 2024/05/03 965
1579612 생리안한지 3개월 지나서 산부인과 가보려고 하는데 7 ㅇㅇㅇ 2024/05/03 3,494
1579611 사춘기때 부모에게 진상도 부려봐야... 17 ..... 2024/05/03 5,517
1579610 울 할매 이야기.... 3 12 손녀딸 2024/05/03 3,991
1579609 K8과 그랜저 중 고민 중입니다. 12 차차차 2024/05/03 2,887
1579608 사진 찍을때 자연스럽게 웃는 법 10 어휴 2024/05/03 5,565
1579607 밀양가면 꼭 먹어야 하거나 가봐야할 곳 추천해주세요 11 ... 2024/05/03 1,366
1579606 고등수학 수1 공부법 문의드립니다(조언절실) 1 수학 2024/05/03 982
1579605 이효리 대단하네요.. lg 광고까지 33 ... 2024/05/03 14,031
1579604 요즘은 썬크림 발라 주는것도 알림장에 넣어야하나봐요. 18 2024/05/03 5,581
1579603 사골육수에 끓인 소박한 국수 맛있어요. 7 ... 2024/05/03 1,948
1579602 오래 오래 70까지 2 노년 2024/05/03 2,298
1579601 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ 정치인 조국, 영수회담 해설 .. 2 같이봅시다 .. 2024/05/03 1,306
1579600 (펌)인천시립합창단 꼬부랑 할머니 6 ㅇㅇ 2024/05/03 1,954
1579599 '채해병 특검' 피켓시위 안철수 /펌. Jpg 18 으이그 2024/05/03 3,776