82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

족저근막염에 좋은 신발은 어디서 구입하나요?

조회수 : 2,202
작성일 : 2024-05-02 09:36:24

족저근막염이 있다가 거의 좋아졌어요

지금도 조금 아픈 정도 였는데

얼마전 무리하는 일이 있었어요

그뒤로 심해지고 허리도 아프네요ㅠㅠ

깔창도 이용하고 쿠션 좋은 신발도 신지만

더 괜찮은 신발 구입하고 싶네요

어디서 구입하나요?

동네에 기능성신발 이라고 파는 매장이 있던데

그런곳도 괜찮을까요?

발바닥이 불편하니  늘 피곤한 기분입니다 ㅠ

IP : 106.102.xxx.2
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.5.2 9:41 AM (59.30.xxx.66)

    운동화 신으세요
    구두나 부츠는 핏플랍 신고 다니고 많이 나아졌어요
    샌들에 뒤에 끈이 없으면 족저근막염을 악화시킨다고 해서
    꼭 끈 있는 샌달 신어요. 물론 핏플랍으로

  • 2. ...
    '24.5.2 9:48 AM (14.138.xxx.159)

    실내는 15000원짜리 아치 잡아주는 족저근막염 슬리퍼
    실외는 스케쳐스 맥스쿠셔닝 신고 좋아졌어요.
    여기 어떤 분이 골프공 마사지 하라 해서 틈틈히 해주고 있고요.

  • 3. ...
    '24.5.2 9:53 AM (221.160.xxx.37)

    20만원대 나이키 마라톤용 런닝화 추천합니다. 무릎 아프신분들도 추천

  • 4. 착화
    '24.5.2 9:54 AM (223.39.xxx.224)

    충분히하고신어요...핏플*루루샌들 충격흡수안됨.다음닐 피곤..

  • 5. 좋은
    '24.5.2 9:58 AM (27.172.xxx.189)

    깔창 잘 찾아 보고 쓰세요
    그게 나아요

  • 6. 소개
    '24.5.2 10:01 AM (211.114.xxx.153)

    깔창 소개할께요
    기존 운동화난 단화에 넣어 신으세요
    발바닥 아치를 보강해주어 발이 아프지 않고 무게 중심도 잡아주어 한결 편안하게 생활할 수 있어요
    네이버쇼핑-SNPE족궁보조구, 최하 사이즈나 신발보다 작은 사이즈로 구매하셔야 합니다

  • 7. oo
    '24.5.2 10:07 AM (211.108.xxx.164)

    맛사지볼 없는데 골프공 쓰면 되겠네요

  • 8. 코로
    '24.5.2 10:16 AM (211.198.xxx.171)

    위에 소개님꺼 구입해서 너무 잘 쓰고 있어요..

    저는 발 아치가 높은 편인데 그 아치가 무너져 내리면서 발이 아픈거였어요.. 10여개 발 잡아주는 깔창과 스케*스, 나이* 다 사봤는데 꽝;;;
    누가 족궁보조구 소개해 줬는데 가격도 있고(7만원대) 해서 당근에서 좀 싸게 사서 신어봤는데.. 완전 만족;;; 공구홈에서 바로 2개 새로 사고(단종될까 무서워요), 반토막 있는것도 사보고.. 이거 신은뒤로 발이 안 아파졌어요.. 정말 강추드립니다. 이거 넣은 신발과 안 넣은 신발 차이가 확 납니다. 10분만 계속 걸으면 바로 느낄수 있어요.. 골프공으로 맛사지도 해 봤는데 아프기는 엄청 아픈데 할 때만 시원하고.. 또 문제는 골프공으로 맛사지 하면 발이 뜨거워져서 잠을 못 자겠더라구요.. 7만원대라고 비싸지만 속은셈 치고 꼭 시도해 보시길.. (관계자 아님.. ㅎㅎ) 근데 이거 세일기간은 언제예요?? 10% 정도 할인하는 기간이 있던데요

  • 9. 바닥에
    '24.5.2 10:51 AM (117.111.xxx.132) - 삭제된댓글

    반깔창 깔면 발바닥 아치 공간이 채워져 덜 아파요

  • 10. 저는
    '24.5.2 10:54 AM (58.29.xxx.46)

    저는 요즘은 운동화에 아치서포트 깔창 깔고 신는데,
    그래도 편한 신 신으면 훨씬 낫죠.
    운동화 말고 구두 브랜드 중에서는 더워킹컴포니(제옥스 있는데) 계열에서 수입한 아베오, 메피스토 두개가 최고였어요.
    요즘은 수입안하는지 안보이데요..

  • 11. ㅡㅡ
    '24.5.2 11:00 AM (118.34.xxx.194)

    족저근막염 snpe 하프도 있는데 그건 별론가요?

  • 12.
    '24.5.2 11:37 AM (122.36.xxx.160)

    족저근막염 신발.

  • 13. 따라쟁이
    '24.5.2 11:42 AM (111.65.xxx.153)

    호카
    너무 유명하죠.
    미국 발 협회 어쩌고 추천 일위.
    요즘 관광온 서양 어르신들 온통 저 신발.

  • 14. 저는
    '24.5.2 12:22 PM (211.211.xxx.168)

    우포스에서 사요. 슬리퍼. 실내화로요.
    글고 장딴지 스트레칭 자주 하셔야 해요. 재발 잘해요

  • 15. 감사
    '24.5.2 2:57 PM (115.95.xxx.211)

    족저근막염 정보

  • 16. ㅇㅁ
    '24.9.1 10:52 PM (122.43.xxx.233)

    호카. 족궁보조구 스케쳐스 맥스쿠셔닝
    20만원대 나이키 마라톤용 런닝화

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1593542 크림치즈 냉동했다가 녹혀서 케익만들수있죠? 3 ... 2024/06/27 954
1593541 예민한 사람은 마른 체형이 22 ,,, 2024/06/27 5,792
1593540 소변검사 결과가 나왔는데요 4 에궁 2024/06/27 2,919
1593539 병원 갈때 들일 습관이라는 글에서... 3 .. 2024/06/27 1,500
1593538 신비 복숭아가 원래 비싼거에요? 9 궁금 2024/06/27 3,566
1593537 본인은 전업이면서 며느리는 맞벌이해야 한다는 여자 24 2024/06/27 4,946
1593536 타로공부..어느선생님에게 배우야 일 하는데 도움될까요 ㅅㅅㅅ 2024/06/27 1,024
1593535 대구에 있는 요양원 추천 요망 3 ♡♡♡ 2024/06/27 1,251
1593534 벤츠 고급유 넣으시나요? 30 .. 2024/06/27 3,904
1593533 eBook 이 뭐에요? 3 ㄱㄴ 2024/06/27 1,858
1593532 갱년기로 너무 힘든데 산부인과 가면 될까요? 6 ... 2024/06/27 2,864
1593531 아기가 열이 납니다 5 여름날 2024/06/27 1,340
1593530 귀에난 염증은 이비인후과? 피부과? 5 내귀에염증 2024/06/27 1,853
1593529 김혜경(혜경궁)이 민주당 대의원이 됐네요. 65 ... 2024/06/27 5,999
1593528 새벽 6시에 잠이 드는데 바꾸고 싶어요 11 2024/06/27 2,230
1593527 템플스테이 6 궁금 2024/06/27 1,628
1593526 항공권 오토체크인 하면 문제점 있을까요 1 항공 2024/06/27 1,094
1593525 아침부터 사이드미러를 ㅠㅠ 3 ㅠㅠ 2024/06/27 1,836
1593524 지금 이맘 변칠 않길... 7 지금 이 순.. 2024/06/27 2,204
1593523 요즘 대출받으신분들 주담대용~ 지혜를모아 2024/06/27 936
1593522 명언 1 *** 2024/06/27 1,028
1593521 소사무실 퇴임식 어떤 식으로 하나요? 직원15명 2024/06/27 750
1593520 강형욱 어제자 인스타 입장문 5 ..... 2024/06/27 6,831
1593519 동네편의점에 갔는데 알바 아주머니께서.. 3 ㅠㅠㅠ 2024/06/27 5,518
1593518 증언 거부 사건 이후 벌어진 일(선풍기, 엑셀파일) 12 오늘 2024/06/27 2,971