82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

족저근막염에 좋은 신발은 어디서 구입하나요?

조회수 : 2,189
작성일 : 2024-05-02 09:36:24

족저근막염이 있다가 거의 좋아졌어요

지금도 조금 아픈 정도 였는데

얼마전 무리하는 일이 있었어요

그뒤로 심해지고 허리도 아프네요ㅠㅠ

깔창도 이용하고 쿠션 좋은 신발도 신지만

더 괜찮은 신발 구입하고 싶네요

어디서 구입하나요?

동네에 기능성신발 이라고 파는 매장이 있던데

그런곳도 괜찮을까요?

발바닥이 불편하니  늘 피곤한 기분입니다 ㅠ

IP : 106.102.xxx.2
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.5.2 9:41 AM (59.30.xxx.66)

    운동화 신으세요
    구두나 부츠는 핏플랍 신고 다니고 많이 나아졌어요
    샌들에 뒤에 끈이 없으면 족저근막염을 악화시킨다고 해서
    꼭 끈 있는 샌달 신어요. 물론 핏플랍으로

  • 2. ...
    '24.5.2 9:48 AM (14.138.xxx.159)

    실내는 15000원짜리 아치 잡아주는 족저근막염 슬리퍼
    실외는 스케쳐스 맥스쿠셔닝 신고 좋아졌어요.
    여기 어떤 분이 골프공 마사지 하라 해서 틈틈히 해주고 있고요.

  • 3. ...
    '24.5.2 9:53 AM (221.160.xxx.37)

    20만원대 나이키 마라톤용 런닝화 추천합니다. 무릎 아프신분들도 추천

  • 4. 착화
    '24.5.2 9:54 AM (223.39.xxx.224)

    충분히하고신어요...핏플*루루샌들 충격흡수안됨.다음닐 피곤..

  • 5. 좋은
    '24.5.2 9:58 AM (27.172.xxx.189)

    깔창 잘 찾아 보고 쓰세요
    그게 나아요

  • 6. 소개
    '24.5.2 10:01 AM (211.114.xxx.153)

    깔창 소개할께요
    기존 운동화난 단화에 넣어 신으세요
    발바닥 아치를 보강해주어 발이 아프지 않고 무게 중심도 잡아주어 한결 편안하게 생활할 수 있어요
    네이버쇼핑-SNPE족궁보조구, 최하 사이즈나 신발보다 작은 사이즈로 구매하셔야 합니다

  • 7. oo
    '24.5.2 10:07 AM (211.108.xxx.164)

    맛사지볼 없는데 골프공 쓰면 되겠네요

  • 8. 코로
    '24.5.2 10:16 AM (211.198.xxx.171)

    위에 소개님꺼 구입해서 너무 잘 쓰고 있어요..

    저는 발 아치가 높은 편인데 그 아치가 무너져 내리면서 발이 아픈거였어요.. 10여개 발 잡아주는 깔창과 스케*스, 나이* 다 사봤는데 꽝;;;
    누가 족궁보조구 소개해 줬는데 가격도 있고(7만원대) 해서 당근에서 좀 싸게 사서 신어봤는데.. 완전 만족;;; 공구홈에서 바로 2개 새로 사고(단종될까 무서워요), 반토막 있는것도 사보고.. 이거 신은뒤로 발이 안 아파졌어요.. 정말 강추드립니다. 이거 넣은 신발과 안 넣은 신발 차이가 확 납니다. 10분만 계속 걸으면 바로 느낄수 있어요.. 골프공으로 맛사지도 해 봤는데 아프기는 엄청 아픈데 할 때만 시원하고.. 또 문제는 골프공으로 맛사지 하면 발이 뜨거워져서 잠을 못 자겠더라구요.. 7만원대라고 비싸지만 속은셈 치고 꼭 시도해 보시길.. (관계자 아님.. ㅎㅎ) 근데 이거 세일기간은 언제예요?? 10% 정도 할인하는 기간이 있던데요

  • 9. 바닥에
    '24.5.2 10:51 AM (117.111.xxx.132) - 삭제된댓글

    반깔창 깔면 발바닥 아치 공간이 채워져 덜 아파요

  • 10. 저는
    '24.5.2 10:54 AM (58.29.xxx.46)

    저는 요즘은 운동화에 아치서포트 깔창 깔고 신는데,
    그래도 편한 신 신으면 훨씬 낫죠.
    운동화 말고 구두 브랜드 중에서는 더워킹컴포니(제옥스 있는데) 계열에서 수입한 아베오, 메피스토 두개가 최고였어요.
    요즘은 수입안하는지 안보이데요..

  • 11. ㅡㅡ
    '24.5.2 11:00 AM (118.34.xxx.194)

    족저근막염 snpe 하프도 있는데 그건 별론가요?

  • 12.
    '24.5.2 11:37 AM (122.36.xxx.160)

    족저근막염 신발.

  • 13. 따라쟁이
    '24.5.2 11:42 AM (111.65.xxx.153)

    호카
    너무 유명하죠.
    미국 발 협회 어쩌고 추천 일위.
    요즘 관광온 서양 어르신들 온통 저 신발.

  • 14. 저는
    '24.5.2 12:22 PM (211.211.xxx.168)

    우포스에서 사요. 슬리퍼. 실내화로요.
    글고 장딴지 스트레칭 자주 하셔야 해요. 재발 잘해요

  • 15. 감사
    '24.5.2 2:57 PM (115.95.xxx.211)

    족저근막염 정보

  • 16. ㅇㅁ
    '24.9.1 10:52 PM (122.43.xxx.233)

    호카. 족궁보조구 스케쳐스 맥스쿠셔닝
    20만원대 나이키 마라톤용 런닝화

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1592222 정부"우크라 무기지원 문제 재검토" 살상무기 .. 25 평화롭게좀 .. 2024/06/20 2,665
1592221 일반적인 이력인지 봐주실래요? (영어과외쌤) 7 이런 2024/06/20 1,655
1592220 초등여교사와 직장중에서 30 아무리 2024/06/20 5,474
1592219 제 몸은 여름만 되면 왜 이럴까요 15 ... 2024/06/20 4,861
1592218 노력도 지능인거 같아요 19 ..... 2024/06/20 5,303
1592217 거실화장실에 개미 1 열대야 2024/06/20 983
1592216 미국은 상담심리사에게도 Dr.라고 하나요? 10 ㅇㅇ 2024/06/20 1,869
1592215 버터 즐기시는 분들 17 다이어터 2024/06/20 4,229
1592214 아줌마 안쓰는 맞벌이 집안은 이불빨래 어떻게 하나요? 15 2024/06/20 5,353
1592213 사는게 참.. 20 .... 2024/06/20 5,755
1592212 달지 않은 수제 초콜렛. 넘 쉽고 맛나요 11 준비 3분 2024/06/20 1,554
1592211 푸바오 션수핑 기지 나무 심고 있데요. 16 2024/06/20 3,143
1592210 윤상 아들 장난아니게 잘생겼네요 72 시상에 2024/06/20 18,880
1592209 제가 한의원에서 일하는데요 80 와.. 2024/06/20 28,754
1592208 여성청결제 질문 3 50대 2024/06/20 1,232
1592207 OMG 쿨톤 카키색이 안어울리는거였어요? 6 노란쿨 2024/06/20 2,149
1592206 직장인 세금 엄청나네요 18 세금 2024/06/20 3,720
1592205 부모님댁 밤새도록 켜놓는 전등 추천 부탁드려요 9 밤새 2024/06/20 1,841
1592204 근데 월 5백 정도 적금은 잘 안받나요? 13 2024/06/20 5,413
1592203 요새 종합병원 분위기는 어떤가요? 4 .. 2024/06/20 2,301
1592202 전세가 많이 오르네요 8 전세 2024/06/20 4,031
1592201 북한과 러시아 1 ... 2024/06/20 820
1592200 실내온도 몇도에요? 13 지금 2024/06/20 3,548
1592199 요가하시는분들 조언해주세요. 7 올리버 2024/06/20 2,120
1592198 에어컨 트셨나요 7 2024/06/20 2,312