집에서 108배를 해보고싶은데요. 예전에 하다가 숫자를 놓치기도하고 못세서 하다 말았는데 몇배했는지 어찌세는지 방법이나 요령 알고싶어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
108배 하고싶은데
1. ..
'24.5.1 10:41 PM (121.163.xxx.14)묵주를 손에 들고 한알 씩 넘기면서 하면 되죠
108묵주 있을 걸요2. ᆢ
'24.5.1 10:43 PM (115.138.xxx.1)유튜브 108배영상틀어놓고 해도대요
3. 이월생
'24.5.1 10:48 PM (61.79.xxx.105)https://youtu.be/ZBZsj8obcVU?si=18ULpI_CmC4U6sYh
여기에 초급자 중급자용 있어요 처음엔 초급자로 하다가 나중에 중급자로 했습니다.4. 건강
'24.5.1 10:54 PM (61.100.xxx.112)핸들폰 플레이스토어에
108배 절운동 어플 있어요
절하는 간격도 조정해주는
깔아서 사용하세요5. Jj
'24.5.1 10:54 PM (121.143.xxx.5)백팔배 하면 변비도 낫고
체중도 줄어요,6. 건강
'24.5.1 11:03 PM (61.100.xxx.112)핸드폰+손들폰 합성어입니다~~^^
7. 핸드폰 108배앱
'24.5.1 11:25 PM (112.152.xxx.66)108배 앱있어요
천천히ㆍ빠르게 조절 가능하고
죽비? 소리로 탁탁 치면서 숫자 세어줍니다
염주들고 하니 은근 불편하고 운동같은 느낌도 없어서
앱이 젤 낫더라구요~몇년 한 경험자 입니다8. 타임
'24.5.1 11:48 PM (45.23.xxx.167)답변주셔서 감사합니다
9. 와~
'24.5.2 12:07 AM (211.206.xxx.191)108배 앱도 있군요.
좋은 정보 감사합니다.
죽비 소리도 내어 주고 속도 조절도 가능하다니 .10. ㅇ
'24.5.2 12:55 AM (125.132.xxx.103)앱 깔고 하시면 돼요.
첫번째 절입니다를 시작으로
템포도 조절돼서 처음엔 좀 천천히 하다가
숙달되면 속도 업하시면 됩니다.11. ...
'24.5.2 2:40 PM (106.101.xxx.168)절 계수기 검색하시면 나와요. 전 어플보다 이게 더 좋았어요.
그리고 방석 같은 거 깔고 하시고요.
3.108배의 올바른 자세 유튜브에 검색하시면 최대한 무릎에 무리가지않게 하는 방법이 나와요(그러나 절을 많이 하면 어쩔 수는 없이 아프긴 아파요)12. ...
'24.5.2 2:43 PM (106.101.xxx.168)그리고 성철스님 삼천배 로 검색하시면
절을 할 때의 마음가짐 같은 게 나오는데
저는 그게 도움이 되었어요.
첫번째는 자기를 위해서 기도하지 말 것
두번째는 절을 하다보면 자기마음의 변화가 오게 된대요.
사심없는 태도가 제일 중요한 것 같아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1580844 | 무선청소기 구입예정인데요 4 | 현소 | 2024/05/02 | 1,146 |
1580843 | 정부는 법원 말도 무시하나요 14 | ㅇㅇ | 2024/05/02 | 1,619 |
1580842 | 종말의 바보는 아무도 안보시나요? 9 | 바보 | 2024/05/02 | 1,920 |
1580841 | 심한 곱슬은ㅎㅎ 2 | 부자 | 2024/05/02 | 1,033 |
1580840 | 인간은 다 단짠단짠이네요 10 | .. | 2024/05/02 | 3,830 |
1580839 | 60대 분들 일하시나요? 22 | 궁금 | 2024/05/02 | 3,559 |
1580838 | 첫째 둘째 임신 증상이 완전히 다를 수 있나요? 4 | ㅔㅔ | 2024/05/02 | 808 |
1580837 | 국립중앙박물관 너무 좋았어요. 15 | 행복 | 2024/05/02 | 3,559 |
1580836 | 민희진 독립할꺼면 투자받고 회사차리지 23 | ㅇㅇㅇ | 2024/05/02 | 2,417 |
1580835 | 드라마 보고싶은데 여자 주인공땜에 안봐요 31 | .. | 2024/05/02 | 3,979 |
1580834 | 드라마 보기가 힘든데 이것도 노화인지., ㅠ 5 | 음 | 2024/05/02 | 1,805 |
1580833 | 변우석에 대하여(관심있는사람만 보시길) 10 | .. | 2024/05/02 | 2,407 |
1580832 | 김진표 수상해요 22 | ㅂㅅ | 2024/05/02 | 4,181 |
1580831 | 오르비폴리아 키우기 어려울까요? 1 | 그냥이 | 2024/05/02 | 314 |
1580830 | 알리 테무 이용하시나요? 16 | ... | 2024/05/02 | 2,225 |
1580829 | 요즘 치우고 있는거 8 | 음 | 2024/05/02 | 1,623 |
1580828 | 인테리어 잘된 대형평수 아파트에 세입자로 살면서 느낀점 26 | ㅇㅇ | 2024/05/02 | 5,496 |
1580827 | 초등 아이 핸드폰은 언제 즈음.. 4 | 육아 | 2024/05/02 | 597 |
1580826 | 나솔19기 영식 가스라이팅의 정석 3 | 앤 | 2024/05/02 | 3,373 |
1580825 | 월세 보통 2~3일 후 주는건 그러려니 해주시나요? 15 | ... | 2024/05/02 | 1,759 |
1580824 | 확정된건가요? | 의대증원 | 2024/05/02 | 579 |
1580823 | 포털여론은 완전 하이브쪽이네요 37 | ㅇㅇ | 2024/05/02 | 3,000 |
1580822 | 어제 키위 글 보고 3 | ... | 2024/05/02 | 1,146 |
1580821 | 미국 대학 시위진압 우리나라 80년대 보는 듯 ㅡ.ㅡ 12 | .. | 2024/05/02 | 1,966 |
1580820 | 아이돌은 뮤지션이 아닌 듯 16 | abcd | 2024/05/02 | 2,053 |