저 이번달 180키로 달렸어요
한번에 10키로도 달리고 20키로도 달려요
그런데
그런데
살은 안 빠졌어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
술 맥주 야식 밥은 고봉밥으로 먹습니다
남자보다 더 먹는듯요
찌지도 않았습니다
5월에는 200키로 달리고 밥 줄일께요
근육과다형 과체중이라서요
무릎 아프냐구요?
다리전체가 근육이라 하나도 안 아파요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
달리기 180KM
무\ 조회수 : 844
작성일 : 2024-05-01 13:48:33
IP : 211.114.xxx.72
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.5.1 1:55 PM (223.33.xxx.195)저두요..
3월에 200키로 달렸는데
운동과 몸무게는 상관 없더라구요 ㅠㅠ
건강한 돼지가 돼...2. 저도
'24.5.1 2:11 PM (106.102.xxx.83) - 삭제된댓글173키로 달렸는데 체중은 똑같아요
다음 달엔 좀 덜 먹어보렵니다3. 바람소리2
'24.5.1 3:53 PM (114.204.xxx.203)근육질 부러워요
4. ㅎㅎㅎ
'24.5.1 4:25 PM (115.138.xxx.158)전 매달 거의 300km 달리기 하는데
거의 매일 8-12킬로를 달리는 추세라
20킬로는 주말 정도만
여지껏 대회 한 번 안 나가본
살도 뺘지지도 찌지도 않은5. …
'24.5.1 6:42 PM (223.38.xxx.144)와 너무 대단하세요 저는 이틀에 한 번 십키로 달리는 것만 해도 스스로가 막 대견하고 다녀오면 다음날은 무조건 쉬는데요… 달리신지 얼마나 되셨나요 어디를 달리면 그렇게 길게 달릴 수 있나요 팁 좀 주세요!
6. 대단
'24.5.8 8:36 PM (211.224.xxx.68)진짜 대단들하세요. 저 5키로 헉헉거리며 뛰는데 부럽습니다!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1569884 | 압구정역 근처 케익 맛집 7 | 케익 | 2024/05/01 | 1,891 |
| 1569883 | 식욕이 너무 좋아요 5 | 식욕 | 2024/05/01 | 2,044 |
| 1569882 | 캐리어 커버 튼튼한거 추천해 주세요 4 | 11 | 2024/05/01 | 1,271 |
| 1569881 | 동서나 형님 비교 14 | 길위에서의생.. | 2024/05/01 | 4,633 |
| 1569880 | 자궁선근종.. 적출? 14 | 수술 | 2024/05/01 | 3,025 |
| 1569879 | 반포 주공 124 지구 2 | ... | 2024/05/01 | 2,625 |
| 1569878 | 몸무게를 서서히 빼 보신 분들~ 8 | .. | 2024/05/01 | 3,534 |
| 1569877 | 지져 얼린 두부로 만든 쌈장 맛있어요 5 | .. | 2024/05/01 | 2,312 |
| 1569876 | 여수의 백리섬섬길에 어느 섬들이 다리로 연결되는지 알 수 있나요.. 1 | ........ | 2024/05/01 | 985 |
| 1569875 | 작년에 산 저장마늘 먹어도 될까요? 4 | ㅡㅡ | 2024/05/01 | 1,047 |
| 1569874 | 필라테스 해도 되나요? 8 | 고도비만인 | 2024/05/01 | 2,287 |
| 1569873 | 어도어 하이브 9 | 궁금 | 2024/05/01 | 3,457 |
| 1569872 | 푸바오 너무 불쌍해요 54 | 히잉 | 2024/05/01 | 18,370 |
| 1569871 | 대학생 한달용돈 37 | .... | 2024/05/01 | 6,175 |
| 1569870 | 티빙은 폰으로 보는 건가요? 8 | ㅡㅡ | 2024/05/01 | 1,555 |
| 1569869 | 사관학교 다니는 자녀들 10 | 고민 | 2024/05/01 | 2,919 |
| 1569868 | 콩밥 좋아하세요? 13 | ㅇㅇ | 2024/05/01 | 1,816 |
| 1569867 | 대상포진 백신 싱그릭스 맞으신분 12 | ㄷㄷ | 2024/05/01 | 2,987 |
| 1569866 | 푸바오의 몸매비결 아세요? 13 | 인스타 구경.. | 2024/05/01 | 3,924 |
| 1569865 | 약속 시간 안 나온 당근거래자 10 | YT | 2024/05/01 | 3,482 |
| 1569864 | 경기북부 이름 평화누리특별자치도??? 34 | 헐 | 2024/05/01 | 2,585 |
| 1569863 | 김갑수는 이준석을 엄청 찬양하더라고요 24 | 웃겨 | 2024/05/01 | 2,933 |
| 1569862 | 파킨슨 진단받았습니다 9 | ㅇㅇ | 2024/05/01 | 7,648 |
| 1569861 | 섬유유연제 대신 식초 질문 14 | bb | 2024/05/01 | 3,303 |
| 1569860 | 폐 저선량시티 | ᆞᆞ | 2024/05/01 | 1,332 |