수업하는거 참관했는데
재밌을거 같아요
줄넘기, 거울보며 섀도우복싱, 파트너랑 다리로 미트 팡팡 차기
마무리는 버피 100개라고 하더라고요
웨이트, 달리기같은 혼자 하는 운동 주로 해왔는데
좀 다른 운동을 해보고 싶어서 등록 마쳤어요
피티 오래 받다 갈아타보려고요
피티도 좋은데 한 강사와 일년씩 하다보면 서로 감정선이 읽히면서 수업때마다 감정컨디션 따라 수업질이 매번 달라지네요
일대일 수업은 수업질이 끝까지 균일하기가 어려운가봐요
긴장감이 떨어져서 제가 집중을 덜하는 것도 있는것 같고요
아무튼 새로운 운동 시작이고, 이것도 일상의 변화겠죠
복싱해보신 분들 계실까요
저 해봤는데 성격 맞음 재밌을거에요 전 스파링 싫어서 스만둠 체계 있고 좋은 운동입니다.
저도 평소 킥복싱이 궁금했던 차라
미트팡팡, 버피가 뭔지 궁금해서 유튜브로 검색해봤어요.
최고의 유산소 운동이네요.
힘은 무척 들겠지만 계속 하다보면 체력은 끝내주겠네요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1578532 | 카톡글 삭제하기 눌렀는데요 5 | 질문 | 2024/05/02 | 1,360 |
| 1578531 | 싱크대 물이 잘 안내려가는 이유? 9 | ... | 2024/05/02 | 3,290 |
| 1578530 | 매월 배당받는 투자자 9 | 링크 | 2024/05/02 | 3,008 |
| 1578529 | 나솔20기 정숙.. 11 | ㅡㅡ | 2024/05/02 | 12,016 |
| 1578528 | 웨딩박람회 가보신 분 계시나요. 6 | .. | 2024/05/02 | 666 |
| 1578527 | 나는 너무 쉬운데 남들은 왜 못하지싶은게 재능이래요 29 | .. | 2024/05/02 | 6,073 |
| 1578526 | 신한카드 쓰시는분 계시면 럭키박스 구매해보세요 28 | 쿠폰 | 2024/05/02 | 4,673 |
| 1578525 | 홍삼 스틱 먹었는데 약간 후끈한 느낌이 났는데 좋은건가요? 10 | Oo | 2024/05/02 | 1,213 |
| 1578524 | 한동훈 목격담 “진실한 사람 후니뿐” 16 | ... | 2024/05/02 | 3,439 |
| 1578523 | mbc kbs ebs 이사 긴급 공동성명 ㅡ공영방송 탄압 5 | 긴급 | 2024/05/02 | 2,361 |
| 1578522 | 중고딩 셤 끝났나요 9 | 어머나 | 2024/05/02 | 1,241 |
| 1578521 | 의대 증원 법원 심리 녹취록 공개됐네요. 16 | 드라마 | 2024/05/02 | 3,501 |
| 1578520 | 선업튀에서 선재가 7 | ㄱㄴ | 2024/05/02 | 2,279 |
| 1578519 | 원룸 만기 끝나고 1년 더 살기로 했는데 대서비를 내라는데 13 | 원룸 | 2024/05/02 | 1,837 |
| 1578518 | 자녀장려금 신청하라네요~ 2 | 5314 | 2024/05/02 | 1,635 |
| 1578517 | 조민씨 대단하다고 생각하는 이유 45 | 그냥 | 2024/05/02 | 5,483 |
| 1578516 | 창문 닦으세요? 3 | ,,,, | 2024/05/02 | 1,715 |
| 1578515 | 종합소득신고시 국민연금 | 종소세 | 2024/05/02 | 1,660 |
| 1578514 | 레고부터 시작해서 버리기 7 | 아이장난감 | 2024/05/02 | 1,878 |
| 1578513 | 흑자.점 빼는거ㅠ 15 | 하니미 | 2024/05/02 | 3,807 |
| 1578512 | 30살 딸방 6 | ... | 2024/05/02 | 2,705 |
| 1578511 | 페이스북을 누가 로그인 하려고 했어요 오산에서 1 | 헉 | 2024/05/02 | 584 |
| 1578510 | 올리브 오일과 발사믹 식초 7 | ㄴㄴ | 2024/05/02 | 1,902 |
| 1578509 | 노트북 가지고 다니기 좋은 가방은 5 | 컴 | 2024/05/02 | 832 |
| 1578508 | 노트북에 깐 카톡에서 채널이 안나오고 채팅만 나와요 ㅠㅠ | oo | 2024/05/02 | 285 |