수업하는거 참관했는데
재밌을거 같아요
줄넘기, 거울보며 섀도우복싱, 파트너랑 다리로 미트 팡팡 차기
마무리는 버피 100개라고 하더라고요
웨이트, 달리기같은 혼자 하는 운동 주로 해왔는데
좀 다른 운동을 해보고 싶어서 등록 마쳤어요
피티 오래 받다 갈아타보려고요
피티도 좋은데 한 강사와 일년씩 하다보면 서로 감정선이 읽히면서 수업때마다 감정컨디션 따라 수업질이 매번 달라지네요
일대일 수업은 수업질이 끝까지 균일하기가 어려운가봐요
긴장감이 떨어져서 제가 집중을 덜하는 것도 있는것 같고요
아무튼 새로운 운동 시작이고, 이것도 일상의 변화겠죠
복싱해보신 분들 계실까요
저 해봤는데 성격 맞음 재밌을거에요 전 스파링 싫어서 스만둠 체계 있고 좋은 운동입니다.
저도 평소 킥복싱이 궁금했던 차라
미트팡팡, 버피가 뭔지 궁금해서 유튜브로 검색해봤어요.
최고의 유산소 운동이네요.
힘은 무척 들겠지만 계속 하다보면 체력은 끝내주겠네요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1580050 | 78년생 47살 생애 첫 대장내시경 33 | ㅇㅇ | 2024/05/05 | 6,435 |
| 1580049 | (같이봐요)SBS 스패셜 학전, 그리고... 2 | 나무 | 2024/05/05 | 2,000 |
| 1580048 | 우리집 고양이 이야기 9 | 야옹 | 2024/05/05 | 2,424 |
| 1580047 | 탈모 이엠 변비 관련 글쓴이입니다 50 | ㅁㅁ | 2024/05/05 | 4,363 |
| 1580046 | 히어로는 아닙니다만..의 현대인 질병 5 | 크흡 | 2024/05/05 | 4,928 |
| 1580045 | 흔들의자에서 살고 있어요~~ 11 | 히힛 | 2024/05/05 | 4,670 |
| 1580044 | 네덜란드 여행 후기입니다 18 | 방랑자 | 2024/05/05 | 6,462 |
| 1580043 | 적당히를 모르는 사람 너무 싫어요 3 | ... | 2024/05/05 | 3,703 |
| 1580042 | 제 인생의 화양연화는 55세 지금이었구만요 10 | ㅇㅇ | 2024/05/05 | 5,558 |
| 1580041 | 냉장고 삼성 vs LG 논란 종결? 18 | ㅇㅇ | 2024/05/05 | 3,712 |
| 1580040 | 여배우들과 나와의 차이를 알았어요 23 | 그랬구나 | 2024/05/05 | 16,996 |
| 1580039 | 저는 5월 7일이 생일이예요 5 | ... | 2024/05/05 | 1,573 |
| 1580038 | 미녀와 순정남 보니 7 | 오늘 | 2024/05/05 | 3,076 |
| 1580037 | 제가 이상한건지요 8 | 혼날까 염려.. | 2024/05/05 | 2,675 |
| 1580036 | 영어 수다방 엽니다 | 영어 | 2024/05/05 | 1,027 |
| 1580035 | 자주 들여다 보는게 상식선이지.. 2 | ㅉㅉ | 2024/05/05 | 1,858 |
| 1580034 | 배홍동 비빔면 어때요? 21 | ㅇㅇ | 2024/05/05 | 4,703 |
| 1580033 | 의대 증원 어떻게 될까요 21 | ㅇㅈ | 2024/05/05 | 3,222 |
| 1580032 | 늦둥이 금쪽이.. 배변을 못하네요 7 | 에구 | 2024/05/05 | 6,016 |
| 1580031 | 4년뒤면 오십... 8 | ㅇㅇ | 2024/05/05 | 4,383 |
| 1580030 | 어제 그알에서 언급한 법의학자가 유성호교수였네요 14 | ..... | 2024/05/05 | 7,917 |
| 1580029 | INTP 50대의 행복한 저녁 7 | .. | 2024/05/05 | 4,735 |
| 1580028 | 집에서 뭐만 해먹으면 냄새 넘 나는데요 26 | 어후 | 2024/05/05 | 5,390 |
| 1580027 | 어린이날에도 안나타나는 영부인.. 11 | .. | 2024/05/05 | 5,030 |
| 1580026 | 여자직업으로 좋아보이는 직업 56 | .. | 2024/05/05 | 20,077 |