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82님들은 근육량과 수분량이 어느정도 되나요?

궁금 궁금 조회수 : 898
작성일 : 2024-04-30 15:46:36

집에서 스마트 체중계 사용하시는 분들

보통 근육량, 수분량이 어느정도 나오세요?

전 운동 엄청 싫어해서 가끔 걷기운동도 간신히 하는데

근육량 46.1%

수분량 50.0% 

이렇게 나와요ㅠㅠ

아~ 무엇보다 근육량을 늘려야하는데

아들녀석이 항상 잔소리를 메들리로 하네요;;;

IP : 114.203.xxx.84
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '24.4.30 4:01 PM (39.7.xxx.241) - 삭제된댓글

    근육량 39.5
    수분량은 안나오네요
    가정용 인바디로 쟀어요

  • 2. 저는
    '24.4.30 4:02 PM (39.7.xxx.241) - 삭제된댓글

    근육량 39.5kg인데요(%는 아니고요)
    수분량은 안나오네요
    가정용 인바디로 쟀어요

  • 3. ..
    '24.4.30 4:20 PM (211.237.xxx.242)

    세포외 수분은 부종과 관련있고 세포내 수분이 근육과 관련된 걸로 알아요

  • 4. 오늘아침
    '24.4.30 4:23 PM (211.245.xxx.245) - 삭제된댓글

    체수분율 52.8%
    근육량 70% (골격근량 36.8%)
    체지방율 24.9%

  • 5.
    '24.4.30 4:34 PM (115.138.xxx.158)

    근육 26.7킬로
    체지방 6.5킬로 체지방률 13프로

  • 6. ㅇㅇ
    '24.4.30 4:56 PM (211.108.xxx.164)

    근육 34.2kg이래요
    나머지는 체지방 ㅋ

  • 7. ...
    '24.4.30 5:32 PM (114.203.xxx.84)

    82님들은 어느정도이실까 궁금했었어요ㅎㅎ
    오늘아침님~ 와 대박쓰~~
    근육량이 70%이신거에요???
    평소 근력운동 많이 하시는 분이신가요?
    근육량 높이는 노하우좀 알려주세요ㅠㅠ

  • 8. ...
    '24.4.30 7:45 PM (49.229.xxx.102)

    근육 49%
    수분 65%
    BMI 20.6

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