잘 먹어도 뱃살 안 나오게 운동하는 분들

[..]

무슨 운동하시나요. 

서서할 수 있는

뱃살 빼기 운동 하나 추천해주세요. 

 

고개 조금만 숙여도 어지러워 못해서요. 

 

[음]

숙이고 어지러우면 에니메르 인가
이비인후과 큰 곳 가봐요
서서 운동 최고는 발레 스트레칭요

[원래]

그랬는데 이석증까지 생기니 그러네요.

[혹시]

몸무게가? 키에서 110 이하신가요? 그 이상이면 뱃살이 나오더라고요. 운동은 그 다음. 운동은 늘어진 뱃살을 단단하게 해줄 뿐

[역시나]

덜 먹어서 몸무게를 뺀 후에 생각할 일인가요.
근데 또 많이 먹지도 않아서요.

[…]

에니메르x 메니에르

여튼 전 달리기 하는데 할 수 있다면 매우 추천

[달리기는]

요실금 증상 가끔 있어 못할 듯요.

의자에서 그렇게 운동하는 게 도움되는군요.
해보니 양팔로 손잡이 잡으면
할 만하고 그냥은 넘 힘드네요.

일단 덜 먹어 몸무게를 빼야 할까봐요.
키에서 110 뺀 수치가 51인데 8킬로 더 나가요.
50대라도 이 정도면 과체중인 거죠?

[..]

실내자전거 타면 뱃살은 줄어요

[따끈뉴스]

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계단오르기 최신뉴스 ...

[네]

키가 161인데 59면 과체중이고 근육질 아님 당근 뱃살 있죠. 일단 53까지 빼보세요~~

[네]

일단 살을 좀 빼야겠어요.