비타민d없는 칼슘,마그네슘 있나요?

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어디든 비타민d가 꼭 끼여있네요ㅜㅜ

종합비타민 먹고있는데 거기 이미 넘치게 비타민d 많이들어있는데

칼슘,마그네슘만 함께 들어있는 영양제 있나요?

각각 따로 사야하는지..

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팔던데요
칼슘 마그네슘만 있는거요
저는 ssg앱에서 봤어요

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오잉 그거 이름이 뭐예요?

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블루보넷 칼마 있어요.

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종합비타민에 있는 비타민d는 충분하지 않아요.
D가 캴슘흡수를 도와주니 그냥 드시는 것이 좋아요
마그네슘까지 첨부된 것이라면 정말 좋은 캴슘이라고 샹각해요

[50대 중반]

한번도 그 흔한 비타민도 먹지 않고 살았는데 갱년기 때문인지 깊은 잠을 못자요
거의 4-5시간정도 자는데 거의 깊은수면은 30분정도고 나머지는 수시로 깨는데 수면에
도움되는게 뭐가 있을까요? 마그네슘 먹으라고 하던데 구체적으로 어떤게 좋을까요?

[...]

첫 댓글 썼는데 이름은 모르겠고 검색해보세요.
캐나다산이었어요

[국산도]

많아요 마그네슘만 있는것도 칼슘만 있는것도