날이 좋아 요즘 일주일에 한번 정도 자전거를 타요
그런데 타는 동안 손이 살짝 저리는 증상이 생기네요
심하진 않지만 어제도 40키로 정도 (왕복) 타는데 손이 저리는 증상이 한동안 있다가 어느순간 없어졌어요, 갈때도 돌아올때도
작년까진 손이 저린적이 없었거든요
최근에 나타난 증상이예요
저리다가 증상이 없어지면 그 이후엔 아무렇지 않은데..자전거 안장 높이 같은게 안맞아서일지 제 자세가 뭔가 문제인건지 모르겠어요
계속 이렇게 타도 될지 손이 저리면 멈추고 쉬어야할지..저 같은분 계시나요?
핸들 잡을 때 손목이 굽어진 상태로 장시간 유지하면서 타잖아요
그러니 손이 저리죠
혈액순환이 원활하지않아서 일것 같아요
혈압은 어떠신가요
평평해 보여도 울퉁불퉁한 데가 많아 충격이 고스란히 손목과 팔쪽에 많이 가는 거 같아요
신경이 놀란 거 같아요
목디스크 등 신경 쪽이 안 좋은 듯요
자전거 타실려면 매일 운동 습관 붙이세요
안그러면 탈 때마다 그럴 거라
운동하면 또 괜찮아지고
걷기할때도 팔의 움직임이 없으면 그런증상 있어요
혈액이 운동량 많은근육 쪽으로 쏠리는 현상이죠
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1569118 | 카톡 프로필 글귀가 로맨스라면 2 | ........ | 2024/04/28 | 1,496 |
| 1569117 | 샤오미 전기차 무섭네요.. 12 | ... | 2024/04/28 | 6,385 |
| 1569116 | 발마사지기계 추천 좀 .... 1 | 발아파 | 2024/04/28 | 957 |
| 1569115 | 가벼운 안주 없을까요? 18 | ㅇㅇ | 2024/04/28 | 2,505 |
| 1569114 | 여성이 취업시장에서 차별받는게 맞죠.. 20 | ........ | 2024/04/28 | 2,584 |
| 1569113 | 과하게 옷 사며 배운 팁 34 | ㆍ | 2024/04/28 | 22,131 |
| 1569112 | 계란찜 비린내는 뭘로 잡나요? 23 | ... | 2024/04/28 | 5,437 |
| 1569111 | 요즘은 페북은 잘 안 쓰는 추세인가봐요 5 | ... | 2024/04/28 | 1,623 |
| 1569110 | 아토피인가요 ?눈가가 빨갛게 되고 건조해져서 주름지고 ㅜㅜ 11 | 어쩔 | 2024/04/28 | 1,727 |
| 1569109 | 한달만에 영어 실력 향상 시킨 비결 2 | 영어실력 | 2024/04/28 | 5,250 |
| 1569108 | 두부찌개 이렇게 했는데 맛이 없어요. 9 | .. | 2024/04/28 | 2,104 |
| 1569107 | 역대 최고 미스유니버스 6 | .. | 2024/04/28 | 5,302 |
| 1569106 | 중고등 영어 1 7 | ........ | 2024/04/28 | 1,484 |
| 1569105 | 남편과 같은 날 같은 꿈. 이런적 있으신가요? 2 | 카페라떼 | 2024/04/28 | 1,962 |
| 1569104 | 우연히 그러는 거 아니죠 ? 2 | 애쓴다 나쁜.. | 2024/04/28 | 1,165 |
| 1569103 | 진짜 남편 얼굴은 의미 없나요? 45 | ㆍㆍㆍ | 2024/04/28 | 8,226 |
| 1569102 | 내일이면 선재업고튀어 보는군요 4 | … | 2024/04/28 | 1,161 |
| 1569101 | 바지락 칼국수 조개가 쓴 이유 2 | 조개 쓴맛 | 2024/04/28 | 2,239 |
| 1569100 | 서울역 맛집 추천 부탁드려요!! 16 | 엄마랑나랑 | 2024/04/28 | 2,836 |
| 1569099 | 눈물의여왕 해외반응은 어때요? 12 | ... | 2024/04/28 | 4,716 |
| 1569098 | 쑥개떡 몸에 안 좋은 거겠죠? 10 | ... | 2024/04/28 | 5,309 |
| 1569097 | 내년부터 손흥민도 쿠팡플레이서 보게 되네요 10 | ㅇㅇ | 2024/04/28 | 2,325 |
| 1569096 | 나이들어 만나 연애만 하면 다 섹파인가요? 19 | 당최 | 2024/04/28 | 8,351 |
| 1569095 | 욕실 미끄럼방지 매트 3개 중 어떤 것 쓰시나요. 2 | .. | 2024/04/28 | 1,079 |
| 1569094 | 인스타 스토리 자랑 10 | ㅇㅇ | 2024/04/28 | 4,424 |