날이 좋아 요즘 일주일에 한번 정도 자전거를 타요
그런데 타는 동안 손이 살짝 저리는 증상이 생기네요
심하진 않지만 어제도 40키로 정도 (왕복) 타는데 손이 저리는 증상이 한동안 있다가 어느순간 없어졌어요, 갈때도 돌아올때도
작년까진 손이 저린적이 없었거든요
최근에 나타난 증상이예요
저리다가 증상이 없어지면 그 이후엔 아무렇지 않은데..자전거 안장 높이 같은게 안맞아서일지 제 자세가 뭔가 문제인건지 모르겠어요
계속 이렇게 타도 될지 손이 저리면 멈추고 쉬어야할지..저 같은분 계시나요?
핸들 잡을 때 손목이 굽어진 상태로 장시간 유지하면서 타잖아요
그러니 손이 저리죠
혈액순환이 원활하지않아서 일것 같아요
혈압은 어떠신가요
평평해 보여도 울퉁불퉁한 데가 많아 충격이 고스란히 손목과 팔쪽에 많이 가는 거 같아요
신경이 놀란 거 같아요
목디스크 등 신경 쪽이 안 좋은 듯요
자전거 타실려면 매일 운동 습관 붙이세요
안그러면 탈 때마다 그럴 거라
운동하면 또 괜찮아지고
걷기할때도 팔의 움직임이 없으면 그런증상 있어요
혈액이 운동량 많은근육 쪽으로 쏠리는 현상이죠
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1573756 | 결국 탕수육 세트 시켰네요... 1 | 밥지옥 | 2024/05/06 | 2,073 |
| 1573755 | 25만원 주는 돈 아낀다고 윤석열이 그 돈을 바르게 쓸 것 같지.. 28 | 국내에 돈을.. | 2024/05/06 | 4,479 |
| 1573754 | 로보0 살 여력은 없어요. 딴거라도 살까요 16 | 오나나나 | 2024/05/06 | 2,744 |
| 1573753 | 한국을 조국 가족처럼 8 | ㅇㄹ호 | 2024/05/06 | 1,789 |
| 1573752 | 공인중개사 직업은 인식이 어떤가요? 27 | 22 | 2024/05/06 | 4,474 |
| 1573751 | 크록스는 아이들이 신으면 귀엽지만 어른들이 신고 외출도 하나요?.. 20 | ..... | 2024/05/06 | 4,401 |
| 1573750 | 혈당 인슐린이랑 살찌는거 상관관계 아시는 분? 6 | ㅇㅇ | 2024/05/06 | 1,899 |
| 1573749 | 소고기구이에 어울리는 라면? 9 | 92 | 2024/05/06 | 2,065 |
| 1573748 | 전세금 날릴까봐 월세 산다고 하면 24 | .. | 2024/05/06 | 5,541 |
| 1573747 | 휴일이 이렇게 가네요 3 | ㅇㅇ | 2024/05/06 | 1,887 |
| 1573746 | 사람은 생각보다 별로다 8 | 움 | 2024/05/06 | 3,230 |
| 1573745 | 우울증 약 먹으니 9 | ㅁㅇㄴㄹ | 2024/05/06 | 3,081 |
| 1573744 | 덜 내고 덜 받을게요 2 | ㅇㅊ | 2024/05/06 | 1,671 |
| 1573743 | 코로나 직전에 사놓은 립스틱 버려야되나요? 11 | 질문 | 2024/05/06 | 2,203 |
| 1573742 | 25만원 민생지원금 지급하려나봅니다 68 | 진짜네 | 2024/05/06 | 25,134 |
| 1573741 | 전우원 청년. 잘지내고 있을까요? 7 | 가끔생각 | 2024/05/06 | 3,552 |
| 1573740 | 크록스 정말 미끄럽나요 16 | 신발 | 2024/05/06 | 5,039 |
| 1573739 | 권리금 얼마나 줘야할까요? 20 | .. | 2024/05/06 | 2,262 |
| 1573738 | 가게 임대 1 | 글 | 2024/05/06 | 614 |
| 1573737 | 생파슬리를 샀는데 어디에 쓸까요 15 | 오오 | 2024/05/06 | 896 |
| 1573736 | 원래 상추에 개미가 있나요? 7 | 개미 | 2024/05/06 | 1,396 |
| 1573735 | 예능에서 한가인이 김지호랑 비슷한 캐릭터인가요? 12 | ㅇㅇ | 2024/05/06 | 6,347 |
| 1573734 | 이런 의자 어느 브랜드에서 사면 좋을까요. 4 | .. | 2024/05/06 | 1,098 |
| 1573733 | 공부하기 싫은 중3 12 | ........ | 2024/05/06 | 2,209 |
| 1573732 | 외국산과일을 먹다보니 우리나라 참 살기 힘든나라네요 12 | ... | 2024/05/06 | 4,838 |