저는 지방에서 4회 받았고
기본 10회는 받아야 된다는데
우울증에 효과 보신 분 계실까요?
저는 지방에서 4회 받았고
기본 10회는 받아야 된다는데
우울증에 효과 보신 분 계실까요?
직접 들은 걸로는...
저도 수십년된 조울증환우입니다.
한땐 수시로 대학병원폐쇄병동 입퇴원 반복하다가
우울증언니랑 언니를 병동에서 입원시기 겹쳐 2번 만났어여
그 언닌 아주 심한 우울증...여서 주치의가 권해서
전기치료 받았는데 받고 나오면 한동안은 좋은데 그게 계속 지속되지는 않는다고 하더군요
아시다시피 우울증엔 일상생활 패턴 잘 지키며 햇볕 받고 운동하며 잘 먹고 숙면 잘하며 스트레스 잘 조절하며 살아야 할
뇌호르몬병이잖아요.
그저 뇌관리 잘하면서 발병 없이 잘 살아 봐요.
봄이니 더 우울감과 무기력이 있으실테니 자주 볕 좋은 공기 좋은 곳에서 편안하게 운동도 하며 여유롭게 보내세요.
그럼 화이팅 !!!
저도 여기서 입원하면 잘 낫는다는 말에 한번 입원 했다가 이번에 전기경련치료 하러 다닐 체력 안 돼서 입원 해서 2회 하고 환경 안 좋아서 퇴원했습니다
네 한달에 한번 해 주면 좋다더라고요
윗님 저한테 메일 좀 주세요
형편 되시면요
jamyeong2115@naver.com
넘 고맙습니다
조울환우인데요
원글이님 주소 지워 주시구요.
저는 왠만해서는 환우끼리는 교류 안 하는게 좋다는걸 경험으로 체험했어요.
연락 못드려 미안해요.
병 있는 예민하고 민감한 사람들 교류
물론 정보교환도요.
일대일은 쉽지 않아요.
그런 활동은 우울증환우까페 이용해 보세요
저도 조울증환우까페 가입해서 한동안 활동 했어요.
그럼 강건하세요
네 고맙습니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1577800 | 스치는 사람 99%는 타인 일 뿐 18 | .. | 2024/06/14 | 5,295 |
| 1577799 | 굿노트 스크린샷했는데 사진이 안보여요 | ㅇㅇ | 2024/06/14 | 736 |
| 1577798 | 고추장이 너무 달아요 ㅠ 9 | Oo | 2024/06/14 | 2,219 |
| 1577797 | 보통 후라이팬 인덕션위에서 5 | ··· | 2024/06/14 | 1,773 |
| 1577796 | 연애남매 스포대로네요. 9 | ㅉㅊㄷ | 2024/06/14 | 4,996 |
| 1577795 | 우린 정말 모두 요양시설에 가야할까요 29 | ㅇㅇ | 2024/06/14 | 7,074 |
| 1577794 | 5년도 넘은거같은 검은콩 4 | ㅡㅡ | 2024/06/14 | 2,936 |
| 1577793 | 김희선도 이제 나이티가 많이 나네요 30 | ........ | 2024/06/14 | 9,429 |
| 1577792 | 가사도우미는 어디서 구하나요? 5 | .. | 2024/06/14 | 2,045 |
| 1577791 | 여행 가려고요 5 | 어디로 | 2024/06/14 | 2,016 |
| 1577790 | 인스타 잘 아시는 분 알려주세요. | 어렵당 | 2024/06/14 | 975 |
| 1577789 | 얼굴 따가움? 3 | 푸른하늘 | 2024/06/14 | 1,513 |
| 1577788 | 쿠# 에서 물건을 시켰는데..이런 어이없는일이... 7 | 크릉 | 2024/06/14 | 6,896 |
| 1577787 | 시절인연이라지만 기분이 그래요 5 | 이번에 | 2024/06/14 | 5,898 |
| 1577786 | EBS다큐프라임 일본-집에서 죽겠습니다. 5 | ㅇㅇ | 2024/06/14 | 5,438 |
| 1577785 | 5000만원 전세금 증액한것 어떻게 굴릴까요. 주식이나 etf?.. 2 | 전세금 | 2024/06/14 | 2,009 |
| 1577784 | 리치언니씨 대전집 경매 24 | HJJ | 2024/06/14 | 31,713 |
| 1577783 | 육아휴직 해보신 분들 보셔요 13 | 육아휴직 | 2024/06/14 | 3,764 |
| 1577782 | 변우석 방콕 팬미팅 므흣해요 5 | 통통이 | 2024/06/14 | 2,671 |
| 1577781 | 치과 옮겨도 되나요?(임플) 3 | 몰라서 | 2024/06/14 | 1,923 |
| 1577780 | 하혈후 생리 어떻게 되나요 1 | 음 | 2024/06/14 | 1,903 |
| 1577779 | 어떻게 하면 초파리가 알을 까나요 15 | 비위생적 | 2024/06/14 | 5,346 |
| 1577778 | 길에 아픈 아가길냥이를 봤는데 집으로 데려갈까 고민중이에요 12 | ... | 2024/06/14 | 2,566 |
| 1577777 | 5일만에 같은 음식 5 | 또또 | 2024/06/14 | 2,988 |
| 1577776 | 부산에서 핫한 삼익비치는 반토막 났네요 25 | ... | 2024/06/14 | 21,345 |