저는 지방에서 4회 받았고
기본 10회는 받아야 된다는데
우울증에 효과 보신 분 계실까요?
저는 지방에서 4회 받았고
기본 10회는 받아야 된다는데
우울증에 효과 보신 분 계실까요?
직접 들은 걸로는...
저도 수십년된 조울증환우입니다.
한땐 수시로 대학병원폐쇄병동 입퇴원 반복하다가
우울증언니랑 언니를 병동에서 입원시기 겹쳐 2번 만났어여
그 언닌 아주 심한 우울증...여서 주치의가 권해서
전기치료 받았는데 받고 나오면 한동안은 좋은데 그게 계속 지속되지는 않는다고 하더군요
아시다시피 우울증엔 일상생활 패턴 잘 지키며 햇볕 받고 운동하며 잘 먹고 숙면 잘하며 스트레스 잘 조절하며 살아야 할
뇌호르몬병이잖아요.
그저 뇌관리 잘하면서 발병 없이 잘 살아 봐요.
봄이니 더 우울감과 무기력이 있으실테니 자주 볕 좋은 공기 좋은 곳에서 편안하게 운동도 하며 여유롭게 보내세요.
그럼 화이팅 !!!
저도 여기서 입원하면 잘 낫는다는 말에 한번 입원 했다가 이번에 전기경련치료 하러 다닐 체력 안 돼서 입원 해서 2회 하고 환경 안 좋아서 퇴원했습니다
네 한달에 한번 해 주면 좋다더라고요
윗님 저한테 메일 좀 주세요
형편 되시면요
jamyeong2115@naver.com
넘 고맙습니다
조울환우인데요
원글이님 주소 지워 주시구요.
저는 왠만해서는 환우끼리는 교류 안 하는게 좋다는걸 경험으로 체험했어요.
연락 못드려 미안해요.
병 있는 예민하고 민감한 사람들 교류
물론 정보교환도요.
일대일은 쉽지 않아요.
그런 활동은 우울증환우까페 이용해 보세요
저도 조울증환우까페 가입해서 한동안 활동 했어요.
그럼 강건하세요
네 고맙습니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1589054 | 암컷 견주님, 암컷 강아지는 산책시 마킹 안하나요? 10 | 강아지 마킹.. | 2024/06/10 | 1,920 |
1589053 | 원더랜드 영화 재미가 없었어요.. 5 | .. | 2024/06/10 | 3,407 |
1589052 | 열무김치 담글때 6 | 김치러버 | 2024/06/10 | 1,964 |
1589051 | 에어컨 몇 년쓰고 바꾸셨나요? 2 | ........ | 2024/06/10 | 1,686 |
1589050 | 전국 쨍쨍 31도 웃도는 무더위 지속 2 | 왔네왔어 | 2024/06/10 | 2,257 |
1589049 | 강아지가 만나면 좋아서 심하게 짖나요? 4 | 이밤 | 2024/06/10 | 1,358 |
1589048 | 날 안닮아 다행인 2세 6 | 중2 | 2024/06/10 | 1,870 |
1589047 | 헬스장개업해서 선물로 화분어떨까요? 9 | 개업화분 | 2024/06/10 | 1,089 |
1589046 | 애니메이션 제목 찾아 주세요~ 5 | 생각이안남 | 2024/06/10 | 793 |
1589045 | 국가권익위- 김건희 명품백 수수 위반사항없음. 12 | 권익은무슨 | 2024/06/10 | 2,074 |
1589044 | 저 진짜 알뜰한데 마트 20만원 그냥 ..다들 어찌사세요 27 | 구르미 | 2024/06/10 | 7,792 |
1589043 | 하루견과 국산으로만 된거 없나요? 5 | 하루견과 | 2024/06/10 | 1,704 |
1589042 | 틱톡 친구추천 하니까 8천원 받았어요 7 | .... | 2024/06/10 | 1,472 |
1589041 | 작년 담당자에게 나온 포상금 2 | ㄹㅎ | 2024/06/10 | 1,897 |
1589040 | 저출산은 노인한테 직격탄이에요. 여러분 모두에게 직격탄입니다. 70 | 흠 | 2024/06/10 | 13,189 |
1589039 | 뭘물어봤는데 바로 안알려주면 또 물어보시나요? 6 | 이유 | 2024/06/10 | 1,551 |
1589038 | 이관 개방증을 모르고 고생했어요. 2 | Aa | 2024/06/10 | 2,151 |
1589037 | 반찬 (여러 개) 없이 밥 못 먹겠네 7 | .. | 2024/06/10 | 3,247 |
1589036 | 엄마표영어하다 학원 보내려고 하는데요 3 | aa | 2024/06/10 | 1,610 |
1589035 | 탕웨이 인터뷰를 보는데요 8 | ㄴㅇㄷ | 2024/06/10 | 7,245 |
1589034 | 제 차 내일 폐차하러 가요. 20 | .. | 2024/06/10 | 4,132 |
1589033 | 50대여자, 수영시작했어요 9 | 투걸맘 | 2024/06/10 | 3,568 |
1589032 | 국가자격증 대여 9 | 그런가요 | 2024/06/10 | 2,021 |
1589031 | [이충재의 인사이트] 장미란, 그리 띄울 때는 언제고 4 | zzz | 2024/06/10 | 2,207 |
1589030 | 한달 핸드폰 사용??? 1 | best | 2024/06/10 | 768 |