무릎이 아파 정형외과 갔더니
퇴행성관절염 진단받고 연골주사 맞고왔어요~~ㅠ
MSM,콘드로이친,초록입홍합 등등
혹시 효과보신거 있으시면 알려주셔요~^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
퇴행성관절염 영양제 효과좋은게 무얼까요?
미하늘 조회수 : 2,298
작성일 : 2024-04-26 17:38:19
IP : 223.63.xxx.246
14 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.4.26 5:40 PM (1.235.xxx.169)이모튼이라는 약 의사가 처방 안해준던가요? 관절영양제라고 제 의사는 꼭 처방해주던데... 처방받으면 한달치 3200원인가밖에 안해요
2. MSM
'24.4.26 5:43 PM (222.118.xxx.75)복합적인거로요.
그리고 통증학과 가면 통증도 잡고 영양도 주는 약 처방해주는데
전 효과 0
운동해요 퇴 2에요.3. ..
'24.4.26 5:55 PM (112.152.xxx.33) - 삭제된댓글퇴행성으로 병원가서 2주 한번씩 주사도 맞고 영양제로 코드로이친 남편 먹고 있는데 아직 효과는 모르겠다하네요-병원주사랑 영양제 모두
4. 저도
'24.4.26 6:00 PM (118.46.xxx.100)MSM요~~~
5. 처방약
'24.4.26 6:10 PM (211.243.xxx.85) - 삭제된댓글병원 처방약
신바로, 조인스 이거 두개 처방받아서 꾸준히 6개월 이상 드세요.
이거 처방약이지만 관절 영양제 같은 거라서 독하지 않고 오래 먹어도 괜찮은 거예요.
단기간에 효과가 나는 건 아니고 좀 오래 꾸준하게 드시면 좋아져요.
제가 오랫동안 먹고 있어요.6. ㅇㅁㅁ
'24.4.26 6:10 PM (106.102.xxx.70)크릴 오일
7. 퇴행성
'24.4.26 6:13 PM (118.38.xxx.8)퇴행성관절염에 먹어서 좋아지는건 없다고 보면됩니다.
8. 단기간은
'24.4.26 6:40 PM (211.234.xxx.225)MSM
6개월이상은 콘드로이친9. 자유인
'24.4.26 6:41 PM (61.43.xxx.130)퇴행성관절염에 먹어서 좋아지는건 없다고 보면됩니다 222222
나이 먹어 약 과용하면 신장 나빠집니다10. 음
'24.4.26 6:57 PM (115.138.xxx.27)퇴행성관절염에 먹어서 좋아지는건 없다고 보면됩니다 33333
근력운동만이 살 길입니다
영양제 살돈으로 돈내고 운동다니세요11. 퇴행 하는
'24.4.26 7:18 PM (221.147.xxx.70)곳의 주변 근력을 키우는게 우선입니다.
12. 바람소리2
'24.4.26 7:23 PM (114.204.xxx.203)운동하세요
13. ᆢ
'24.4.26 7:56 PM (121.167.xxx.120)의자에 앉아서 다리 올리는 운동 양다리 15번씩 4세트 해보세요
운동법은 검색해 보세요
일주일만 하루 두번 하시면 덜 아파요
두꺼운 센 고무밴드를 양쪽 무릎에 걸고 옆으로 게 걸음 걸어 보세요
다리에 근력 생겨요
의사가 처방해준 조인스 아침 저녁 1알씩 먹어요 6개월에 한번 연골주사 맞아요
의사가 많이 아프면 수술 밖에 안 남았대요14. ᆢ
'24.4.26 11:04 PM (223.39.xxx.212)대퇴근육과 엉덩이 근육이 좋아지니까 통증이 20분의 1 정도로 줄어들더군요, 아주 가끔 뻑뻑한 정도입니다
저는 헬스 피티 받았습니다
근육운동 꼭 하세요
고블릿스쿼트로 대퇴근육 강화시키니 신세계입니다
아,60세 입니다
59세 여름부터 운동시작했습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1567619 | 체력 좋은분들 비결이 뭐세요?? 27 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/05/08 | 6,619 |
| 1567618 | mbc)디올백은 보관중인데 전직 대통령회고록은? 12 | ㅇㅇ | 2024/05/08 | 3,731 |
| 1567617 | 남매 중학교 진학 관련이요… 2 | 궁금 | 2024/05/08 | 1,168 |
| 1567616 | 젓가락질 잘해야 밥 잘 먹쥬 10 | ㄷㄷ | 2024/05/08 | 1,707 |
| 1567615 | 남자 키를 많이 봤네요.. 12 | 키 | 2024/05/08 | 6,014 |
| 1567614 | 인솔자의 숙식비용과 비행기티켓은 누가 내주는건가요? 7 | 알고싶어요 | 2024/05/08 | 2,427 |
| 1567613 | 재킷 섬유혼용율 선택 6 | ~~ | 2024/05/08 | 887 |
| 1567612 | 21000원 주고 산 허접한 어떤 물건을 요. 16 | 쓰레기 | 2024/05/08 | 6,122 |
| 1567611 | 윤정부 3년 남았는데 일본은 어디까지 5 | ... | 2024/05/08 | 1,342 |
| 1567610 | 전셋집이 누수됐을때 세입자가 든 보험으로 해결할 수있을까요? (.. 7 | 궁금 | 2024/05/08 | 3,947 |
| 1567609 | 필러 맞고 왔는데 황당한 일이.. 3 | 음 | 2024/05/08 | 6,250 |
| 1567608 | 퇴사하고 가볍게 알바하는데요 15 | 쿠르르 | 2024/05/08 | 6,886 |
| 1567607 | 엄청난 스트레스에도 잘 버티는 비결 14 | .. | 2024/05/08 | 6,345 |
| 1567606 | 어쩌다 이런 정권이 탄생한걸까요 32 | ㅇㄹ호 | 2024/05/08 | 4,052 |
| 1567605 | 김신영 일본 22 | @@ | 2024/05/08 | 21,122 |
| 1567604 | 콜리플라워 먹는법요 2 | 마리메꼬 | 2024/05/08 | 1,238 |
| 1567603 | 직장나르한테 호되게 당하고 육휴중인데 5 | 직장 | 2024/05/08 | 1,744 |
| 1567602 | 부정맥이 좀 있는데 갤럭시워치 1 | 느낌상 | 2024/05/08 | 2,079 |
| 1567601 | 조선일보; 일본 정부 도운 한국 외교부 비판한 조선일보 4 | .. | 2024/05/08 | 1,817 |
| 1567600 | 우리 강쥐는요 6 | ㅡㅡㅡ | 2024/05/08 | 1,331 |
| 1567599 | 20년 만에 불현듯 연락된 친구.... 12 | 어찌할까 | 2024/05/08 | 7,624 |
| 1567598 | 그럼 네이버 주가는 폭락하게 되나요? 6 | ㅇㅇ | 2024/05/08 | 3,746 |
| 1567597 | 대학원생 소득세 신고 어떤 방법으로... 12 | ... | 2024/05/08 | 1,638 |
| 1567596 | 오늘 급 부처님의 사랑을 느꼈음 11 | 추워디지는줄.. | 2024/05/08 | 4,033 |
| 1567595 | 일본에 라인도 넘어가네요 25 | 0000 | 2024/05/08 | 6,277 |