무릎이 아파 정형외과 갔더니
퇴행성관절염 진단받고 연골주사 맞고왔어요~~ㅠ
MSM,콘드로이친,초록입홍합 등등
혹시 효과보신거 있으시면 알려주셔요~^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
퇴행성관절염 영양제 효과좋은게 무얼까요?
미하늘 조회수 : 2,285
작성일 : 2024-04-26 17:38:19
IP : 223.63.xxx.246
14 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.4.26 5:40 PM (1.235.xxx.169)이모튼이라는 약 의사가 처방 안해준던가요? 관절영양제라고 제 의사는 꼭 처방해주던데... 처방받으면 한달치 3200원인가밖에 안해요
2. MSM
'24.4.26 5:43 PM (222.118.xxx.75)복합적인거로요.
그리고 통증학과 가면 통증도 잡고 영양도 주는 약 처방해주는데
전 효과 0
운동해요 퇴 2에요.3. ..
'24.4.26 5:55 PM (112.152.xxx.33) - 삭제된댓글퇴행성으로 병원가서 2주 한번씩 주사도 맞고 영양제로 코드로이친 남편 먹고 있는데 아직 효과는 모르겠다하네요-병원주사랑 영양제 모두
4. 저도
'24.4.26 6:00 PM (118.46.xxx.100)MSM요~~~
5. 처방약
'24.4.26 6:10 PM (211.243.xxx.85) - 삭제된댓글병원 처방약
신바로, 조인스 이거 두개 처방받아서 꾸준히 6개월 이상 드세요.
이거 처방약이지만 관절 영양제 같은 거라서 독하지 않고 오래 먹어도 괜찮은 거예요.
단기간에 효과가 나는 건 아니고 좀 오래 꾸준하게 드시면 좋아져요.
제가 오랫동안 먹고 있어요.6. ㅇㅁㅁ
'24.4.26 6:10 PM (106.102.xxx.70)크릴 오일
7. 퇴행성
'24.4.26 6:13 PM (118.38.xxx.8)퇴행성관절염에 먹어서 좋아지는건 없다고 보면됩니다.
8. 단기간은
'24.4.26 6:40 PM (211.234.xxx.225)MSM
6개월이상은 콘드로이친9. 자유인
'24.4.26 6:41 PM (61.43.xxx.130)퇴행성관절염에 먹어서 좋아지는건 없다고 보면됩니다 222222
나이 먹어 약 과용하면 신장 나빠집니다10. 음
'24.4.26 6:57 PM (115.138.xxx.27)퇴행성관절염에 먹어서 좋아지는건 없다고 보면됩니다 33333
근력운동만이 살 길입니다
영양제 살돈으로 돈내고 운동다니세요11. 퇴행 하는
'24.4.26 7:18 PM (221.147.xxx.70)곳의 주변 근력을 키우는게 우선입니다.
12. 바람소리2
'24.4.26 7:23 PM (114.204.xxx.203)운동하세요
13. ᆢ
'24.4.26 7:56 PM (121.167.xxx.120)의자에 앉아서 다리 올리는 운동 양다리 15번씩 4세트 해보세요
운동법은 검색해 보세요
일주일만 하루 두번 하시면 덜 아파요
두꺼운 센 고무밴드를 양쪽 무릎에 걸고 옆으로 게 걸음 걸어 보세요
다리에 근력 생겨요
의사가 처방해준 조인스 아침 저녁 1알씩 먹어요 6개월에 한번 연골주사 맞아요
의사가 많이 아프면 수술 밖에 안 남았대요14. ᆢ
'24.4.26 11:04 PM (223.39.xxx.212)대퇴근육과 엉덩이 근육이 좋아지니까 통증이 20분의 1 정도로 줄어들더군요, 아주 가끔 뻑뻑한 정도입니다
저는 헬스 피티 받았습니다
근육운동 꼭 하세요
고블릿스쿼트로 대퇴근육 강화시키니 신세계입니다
아,60세 입니다
59세 여름부터 운동시작했습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1565056 | 멸치다시 낼때 인덕션이 나을까요 가스렌지가 나을까요 3 | zz | 2024/04/27 | 831 |
| 1565055 | 이런사람은 자르게 해줘야하는거 아닌가요? 2 | 음 | 2024/04/27 | 1,140 |
| 1565054 | 아이 낳을 생각 없으면 13 | .. | 2024/04/27 | 3,590 |
| 1565053 | 아침부터 남편이 애를 잡네요 42 | ........ | 2024/04/27 | 16,755 |
| 1565052 | 전국 병원 '주 1회 휴진' 일파만파, 진료 축소 불가피 8 | 일파만파 | 2024/04/27 | 2,588 |
| 1565051 | 완전 새 가구를 팔아야하는데 어디다? 3 | ㅡㅡㅡ | 2024/04/27 | 1,810 |
| 1565050 | 시판고추장 선택 도와주세요 6 | ... | 2024/04/27 | 1,722 |
| 1565049 | 집 사는거요. 16 | .. | 2024/04/27 | 3,569 |
| 1565048 | 자식들에게 부모는 어떤 존재일까요? 11 | -- | 2024/04/27 | 3,554 |
| 1565047 | 이쁘기만 하구먼 12 | 퓨리 | 2024/04/27 | 3,914 |
| 1565046 | 오븐 사용법 질문드려요 1 | 구글 | 2024/04/27 | 973 |
| 1565045 | 냄새나고 썩은 60대 여자들을 누가건드리냐고? 9 | ㅍㅎ | 2024/04/27 | 7,602 |
| 1565044 | 플라스틱 비닐 포장을 줄이는 거 소비자가 해야할거같아요 4 | 포장 | 2024/04/27 | 945 |
| 1565043 | 저 아래 갱년기 화 얘기보니.. 6 | ... | 2024/04/27 | 2,595 |
| 1565042 | 이유없이 눈밑 멍이 들었어요 4 | 아시는 분 .. | 2024/04/27 | 2,929 |
| 1565041 | 50중후반 남편들 어떤모습으로 사나요? 12 | ... | 2024/04/27 | 5,992 |
| 1565040 | 남편이 너무 꼴베기싫어요 16 | 하 | 2024/04/27 | 5,254 |
| 1565039 | 학교친구 없는 아이… 15 | .. | 2024/04/27 | 4,825 |
| 1565038 | EM효소 실수로마심ㅜ.(급질) 8 | EM | 2024/04/27 | 2,083 |
| 1565037 | 가르치는 말투로 말하는 사람 싫어요 22 | ........ | 2024/04/27 | 5,791 |
| 1565036 | 아침에 엘베 문이 막 열렸는데 5 | ... | 2024/04/27 | 2,966 |
| 1565035 | 저 같은 엄마 있으세요? 17 | 응? | 2024/04/27 | 4,998 |
| 1565034 | 김현정 "손흥민이 용돈은 주지 않냐" 질문했다.. 27 | 개망신 | 2024/04/27 | 6,496 |
| 1565033 | 조국혁신당, 개원 후 검찰캐비닛 국정조사 추진 17 | ㅇㅇ | 2024/04/27 | 2,201 |
| 1565032 | 아일릿 하도 화제라 찾아봤는데 14 | dd | 2024/04/27 | 4,261 |