무릎이 아파 정형외과 갔더니
퇴행성관절염 진단받고 연골주사 맞고왔어요~~ㅠ
MSM,콘드로이친,초록입홍합 등등
혹시 효과보신거 있으시면 알려주셔요~^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
퇴행성관절염 영양제 효과좋은게 무얼까요?
미하늘 조회수 : 2,048
작성일 : 2024-04-26 17:38:19
IP : 223.63.xxx.246
14 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.4.26 5:40 PM (1.235.xxx.169)이모튼이라는 약 의사가 처방 안해준던가요? 관절영양제라고 제 의사는 꼭 처방해주던데... 처방받으면 한달치 3200원인가밖에 안해요
2. MSM
'24.4.26 5:43 PM (222.118.xxx.75)복합적인거로요.
그리고 통증학과 가면 통증도 잡고 영양도 주는 약 처방해주는데
전 효과 0
운동해요 퇴 2에요.3. ..
'24.4.26 5:55 PM (112.152.xxx.33) - 삭제된댓글퇴행성으로 병원가서 2주 한번씩 주사도 맞고 영양제로 코드로이친 남편 먹고 있는데 아직 효과는 모르겠다하네요-병원주사랑 영양제 모두
4. 저도
'24.4.26 6:00 PM (118.46.xxx.100)MSM요~~~
5. 처방약
'24.4.26 6:10 PM (211.243.xxx.85) - 삭제된댓글병원 처방약
신바로, 조인스 이거 두개 처방받아서 꾸준히 6개월 이상 드세요.
이거 처방약이지만 관절 영양제 같은 거라서 독하지 않고 오래 먹어도 괜찮은 거예요.
단기간에 효과가 나는 건 아니고 좀 오래 꾸준하게 드시면 좋아져요.
제가 오랫동안 먹고 있어요.6. ㅇㅁㅁ
'24.4.26 6:10 PM (106.102.xxx.70)크릴 오일
7. 퇴행성
'24.4.26 6:13 PM (118.38.xxx.8)퇴행성관절염에 먹어서 좋아지는건 없다고 보면됩니다.
8. 단기간은
'24.4.26 6:40 PM (211.234.xxx.225)MSM
6개월이상은 콘드로이친9. 자유인
'24.4.26 6:41 PM (61.43.xxx.130)퇴행성관절염에 먹어서 좋아지는건 없다고 보면됩니다 222222
나이 먹어 약 과용하면 신장 나빠집니다10. 음
'24.4.26 6:57 PM (115.138.xxx.27)퇴행성관절염에 먹어서 좋아지는건 없다고 보면됩니다 33333
근력운동만이 살 길입니다
영양제 살돈으로 돈내고 운동다니세요11. 퇴행 하는
'24.4.26 7:18 PM (221.147.xxx.70)곳의 주변 근력을 키우는게 우선입니다.
12. 바람소리2
'24.4.26 7:23 PM (114.204.xxx.203)운동하세요
13. ᆢ
'24.4.26 7:56 PM (121.167.xxx.120)의자에 앉아서 다리 올리는 운동 양다리 15번씩 4세트 해보세요
운동법은 검색해 보세요
일주일만 하루 두번 하시면 덜 아파요
두꺼운 센 고무밴드를 양쪽 무릎에 걸고 옆으로 게 걸음 걸어 보세요
다리에 근력 생겨요
의사가 처방해준 조인스 아침 저녁 1알씩 먹어요 6개월에 한번 연골주사 맞아요
의사가 많이 아프면 수술 밖에 안 남았대요14. ᆢ
'24.4.26 11:04 PM (223.39.xxx.212)대퇴근육과 엉덩이 근육이 좋아지니까 통증이 20분의 1 정도로 줄어들더군요, 아주 가끔 뻑뻑한 정도입니다
저는 헬스 피티 받았습니다
근육운동 꼭 하세요
고블릿스쿼트로 대퇴근육 강화시키니 신세계입니다
아,60세 입니다
59세 여름부터 운동시작했습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1577818 | 고1 학원을 옮거볼까요ㅠ 8 | h | 2024/04/27 | 1,314 |
| 1577817 | 쿠폰이 있는데 .. | 영화 | 2024/04/27 | 531 |
| 1577816 | 바뀐. 유류분 5 | ... | 2024/04/27 | 2,827 |
| 1577815 | 전기경련치료 효과 보신 분 계실까요? 2 | 전기경련치료.. | 2024/04/27 | 679 |
| 1577814 | 김완선씨가 왜 이모를 떠나지 못했는지 9 | ㅇ | 2024/04/27 | 14,356 |
| 1577813 | 윤석열은 와키자카입니다. 7 | ,,,,, | 2024/04/27 | 3,657 |
| 1577812 | 부모의 병원비를 제가 내면 상속시 돌려받을수 있나요? 20 | 알려주세요 | 2024/04/27 | 6,022 |
| 1577811 | 서수원. 북수원 괜찮은 정신과 아시는 분 추천 부탁드려요 4 | 끝 | 2024/04/27 | 975 |
| 1577810 | 자리톡이 뭔가요? 4 | 궁금 | 2024/04/27 | 3,797 |
| 1577809 | 유영재 7 | 이혼 | 2024/04/27 | 7,282 |
| 1577808 | 흡입력 좋고 오래가는 청소기 17 | 추천좀요 | 2024/04/27 | 3,305 |
| 1577807 | 모든 것에 때가 있네요. 4 | l | 2024/04/27 | 3,098 |
| 1577806 | 뉴진스 새 뮤비 Bubble Gum 넘 예뻐요 25 | 뉴진스컴백 | 2024/04/27 | 3,908 |
| 1577805 | 윤석열정권이 한국 망하게 하는 게 목적 아닌가 싶어요 40 | 방시혁공격 | 2024/04/27 | 4,657 |
| 1577804 | 세럼 크림쓰는방법? 1 | ^^ | 2024/04/27 | 1,460 |
| 1577803 | 여자나이는 18~23세가 젤이쁜나이라는데 인정하시나요? 29 | 불인정 | 2024/04/27 | 5,593 |
| 1577802 | 뉴진스 쿠키 가사 말이죠 13 | ㅡㅡ | 2024/04/27 | 4,255 |
| 1577801 | 보스턴에서 몬트리올까지 야간 버스 어떨까요? 12 | 북미관계자분.. | 2024/04/26 | 1,514 |
| 1577800 | 4.3 위메프 망고 아직도 못받은 분 계세요? 15 | 젠장 | 2024/04/26 | 1,972 |
| 1577799 | 일본 1인당 GDP가 스페인에게도 밀렸네요 10 | ㅇㅇ | 2024/04/26 | 1,996 |
| 1577798 | 방탄을 방시혁이 키웠단 분들은 하이브 관계자에요? 80 | 음 | 2024/04/26 | 8,462 |
| 1577797 | 여기 게시판이 무슨 엔터회사인줄 11 | .. | 2024/04/26 | 1,367 |
| 1577796 | 분노가 사라지지 않아요. 16 | ㅡㅡ | 2024/04/26 | 5,166 |
| 1577795 | 방시혁 민씨에게 주식 사라고 돈도 빌려 준 듯 20 | .. | 2024/04/26 | 5,498 |
| 1577794 | 식물 많이 키워보신 분 추천 좀 해주세요. 19 | .. | 2024/04/26 | 2,459 |