무릎이 아파 정형외과 갔더니
퇴행성관절염 진단받고 연골주사 맞고왔어요~~ㅠ
MSM,콘드로이친,초록입홍합 등등
혹시 효과보신거 있으시면 알려주셔요~^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
퇴행성관절염 영양제 효과좋은게 무얼까요?
미하늘 조회수 : 2,051
작성일 : 2024-04-26 17:38:19
IP : 223.63.xxx.246
14 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.4.26 5:40 PM (1.235.xxx.169)이모튼이라는 약 의사가 처방 안해준던가요? 관절영양제라고 제 의사는 꼭 처방해주던데... 처방받으면 한달치 3200원인가밖에 안해요
2. MSM
'24.4.26 5:43 PM (222.118.xxx.75)복합적인거로요.
그리고 통증학과 가면 통증도 잡고 영양도 주는 약 처방해주는데
전 효과 0
운동해요 퇴 2에요.3. ..
'24.4.26 5:55 PM (112.152.xxx.33) - 삭제된댓글퇴행성으로 병원가서 2주 한번씩 주사도 맞고 영양제로 코드로이친 남편 먹고 있는데 아직 효과는 모르겠다하네요-병원주사랑 영양제 모두
4. 저도
'24.4.26 6:00 PM (118.46.xxx.100)MSM요~~~
5. 처방약
'24.4.26 6:10 PM (211.243.xxx.85) - 삭제된댓글병원 처방약
신바로, 조인스 이거 두개 처방받아서 꾸준히 6개월 이상 드세요.
이거 처방약이지만 관절 영양제 같은 거라서 독하지 않고 오래 먹어도 괜찮은 거예요.
단기간에 효과가 나는 건 아니고 좀 오래 꾸준하게 드시면 좋아져요.
제가 오랫동안 먹고 있어요.6. ㅇㅁㅁ
'24.4.26 6:10 PM (106.102.xxx.70)크릴 오일
7. 퇴행성
'24.4.26 6:13 PM (118.38.xxx.8)퇴행성관절염에 먹어서 좋아지는건 없다고 보면됩니다.
8. 단기간은
'24.4.26 6:40 PM (211.234.xxx.225)MSM
6개월이상은 콘드로이친9. 자유인
'24.4.26 6:41 PM (61.43.xxx.130)퇴행성관절염에 먹어서 좋아지는건 없다고 보면됩니다 222222
나이 먹어 약 과용하면 신장 나빠집니다10. 음
'24.4.26 6:57 PM (115.138.xxx.27)퇴행성관절염에 먹어서 좋아지는건 없다고 보면됩니다 33333
근력운동만이 살 길입니다
영양제 살돈으로 돈내고 운동다니세요11. 퇴행 하는
'24.4.26 7:18 PM (221.147.xxx.70)곳의 주변 근력을 키우는게 우선입니다.
12. 바람소리2
'24.4.26 7:23 PM (114.204.xxx.203)운동하세요
13. ᆢ
'24.4.26 7:56 PM (121.167.xxx.120)의자에 앉아서 다리 올리는 운동 양다리 15번씩 4세트 해보세요
운동법은 검색해 보세요
일주일만 하루 두번 하시면 덜 아파요
두꺼운 센 고무밴드를 양쪽 무릎에 걸고 옆으로 게 걸음 걸어 보세요
다리에 근력 생겨요
의사가 처방해준 조인스 아침 저녁 1알씩 먹어요 6개월에 한번 연골주사 맞아요
의사가 많이 아프면 수술 밖에 안 남았대요14. ᆢ
'24.4.26 11:04 PM (223.39.xxx.212)대퇴근육과 엉덩이 근육이 좋아지니까 통증이 20분의 1 정도로 줄어들더군요, 아주 가끔 뻑뻑한 정도입니다
저는 헬스 피티 받았습니다
근육운동 꼭 하세요
고블릿스쿼트로 대퇴근육 강화시키니 신세계입니다
아,60세 입니다
59세 여름부터 운동시작했습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1578712 | 지금 엔화 투자 어떨까요 8 | sunny | 2024/04/30 | 3,550 |
| 1578711 | 전세가 올라가고 있나요? 24 | ... | 2024/04/30 | 4,921 |
| 1578710 | 막내가 어제 입대했어요 10 | 후리지아향기.. | 2024/04/30 | 1,815 |
| 1578709 | 조국대표 나중에 지역구 출마할때요 15 | ... | 2024/04/30 | 2,377 |
| 1578708 | 보험료 자꾸 오르는데요ㅠㅠ 6 | ~~ | 2024/04/30 | 2,477 |
| 1578707 | 푸바오덕에 에버랜드 1분기 매출이 1분기로는 사상 최대래요 16 | ㅇㅇ | 2024/04/30 | 3,875 |
| 1578706 | 엉덩이 맛사지 꼭 해보세요. 8 | ... | 2024/04/30 | 5,318 |
| 1578705 | 비공개 일정에만 나온다는 평범한 아주머니 7 | ........ | 2024/04/30 | 3,248 |
| 1578704 | 아버지께서 팔순여행지 추천부탁드립니다 10 | 생신 | 2024/04/30 | 1,833 |
| 1578703 | 연세 많은 부모님 건강 관련 조언 부탁드립니다 3 | 신리아 | 2024/04/30 | 1,076 |
| 1578702 | 선재업고튀어 오늘 중국에 스포 유출 7 | ㄲㄱㄱ | 2024/04/30 | 3,489 |
| 1578701 | 체육대회를 영어로 뭐라고 할까요??^^;; 6 | .. | 2024/04/30 | 6,335 |
| 1578700 | 선물용 맛있는 사과 주문할 곳 있을까요? 7 | happy | 2024/04/30 | 1,265 |
| 1578699 | 늘 잘 지낸다는 군대간 아들 69 | 음 | 2024/04/30 | 7,623 |
| 1578698 | 울집 제비가 며칠 안보여요ㅠ 6 | 힝 | 2024/04/30 | 1,481 |
| 1578697 | 옷값도 많이 올랐네요 6 | dd | 2024/04/30 | 4,367 |
| 1578696 | 환후각이란 증상 아세요?담배냄새 탄내가 느껴지는증상 16 | 혹시 | 2024/04/30 | 3,864 |
| 1578695 | 17영숙은 참.. 24 | ... | 2024/04/30 | 5,490 |
| 1578694 | 헥토라고 자동이체 등록되었다는데 5 | .... | 2024/04/30 | 2,987 |
| 1578693 | 친구 시아버지상에 조의금 얼마 할까요? 16 | … | 2024/04/30 | 5,869 |
| 1578692 | 뜬금없이 하이브를 공격하는 거대세력 31 | ㅇㅇㅇ | 2024/04/30 | 4,082 |
| 1578691 | 눈물의 여왕 해외시청자 반응 4 | ,,,, | 2024/04/30 | 5,419 |
| 1578690 | 서너달..카레를 매일 먹어보려고 하는데 17 | ... | 2024/04/30 | 5,480 |
| 1578689 | 청바지 유행글 보니 3 | 현소 | 2024/04/30 | 4,065 |
| 1578688 | law&good이란곳에서 변호사비 지원해준다는데 5 | ... | 2024/04/30 | 1,001 |