무릎이 아파 정형외과 갔더니
퇴행성관절염 진단받고 연골주사 맞고왔어요~~ㅠ
MSM,콘드로이친,초록입홍합 등등
혹시 효과보신거 있으시면 알려주셔요~^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
퇴행성관절염 영양제 효과좋은게 무얼까요?
미하늘 조회수 : 2,107
작성일 : 2024-04-26 17:38:19
IP : 223.63.xxx.246
14 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.4.26 5:40 PM (1.235.xxx.169)이모튼이라는 약 의사가 처방 안해준던가요? 관절영양제라고 제 의사는 꼭 처방해주던데... 처방받으면 한달치 3200원인가밖에 안해요
2. MSM
'24.4.26 5:43 PM (222.118.xxx.75)복합적인거로요.
그리고 통증학과 가면 통증도 잡고 영양도 주는 약 처방해주는데
전 효과 0
운동해요 퇴 2에요.3. ..
'24.4.26 5:55 PM (112.152.xxx.33) - 삭제된댓글퇴행성으로 병원가서 2주 한번씩 주사도 맞고 영양제로 코드로이친 남편 먹고 있는데 아직 효과는 모르겠다하네요-병원주사랑 영양제 모두
4. 저도
'24.4.26 6:00 PM (118.46.xxx.100)MSM요~~~
5. 처방약
'24.4.26 6:10 PM (211.243.xxx.85) - 삭제된댓글병원 처방약
신바로, 조인스 이거 두개 처방받아서 꾸준히 6개월 이상 드세요.
이거 처방약이지만 관절 영양제 같은 거라서 독하지 않고 오래 먹어도 괜찮은 거예요.
단기간에 효과가 나는 건 아니고 좀 오래 꾸준하게 드시면 좋아져요.
제가 오랫동안 먹고 있어요.6. ㅇㅁㅁ
'24.4.26 6:10 PM (106.102.xxx.70)크릴 오일
7. 퇴행성
'24.4.26 6:13 PM (118.38.xxx.8)퇴행성관절염에 먹어서 좋아지는건 없다고 보면됩니다.
8. 단기간은
'24.4.26 6:40 PM (211.234.xxx.225)MSM
6개월이상은 콘드로이친9. 자유인
'24.4.26 6:41 PM (61.43.xxx.130)퇴행성관절염에 먹어서 좋아지는건 없다고 보면됩니다 222222
나이 먹어 약 과용하면 신장 나빠집니다10. 음
'24.4.26 6:57 PM (115.138.xxx.27)퇴행성관절염에 먹어서 좋아지는건 없다고 보면됩니다 33333
근력운동만이 살 길입니다
영양제 살돈으로 돈내고 운동다니세요11. 퇴행 하는
'24.4.26 7:18 PM (221.147.xxx.70)곳의 주변 근력을 키우는게 우선입니다.
12. 바람소리2
'24.4.26 7:23 PM (114.204.xxx.203)운동하세요
13. ᆢ
'24.4.26 7:56 PM (121.167.xxx.120)의자에 앉아서 다리 올리는 운동 양다리 15번씩 4세트 해보세요
운동법은 검색해 보세요
일주일만 하루 두번 하시면 덜 아파요
두꺼운 센 고무밴드를 양쪽 무릎에 걸고 옆으로 게 걸음 걸어 보세요
다리에 근력 생겨요
의사가 처방해준 조인스 아침 저녁 1알씩 먹어요 6개월에 한번 연골주사 맞아요
의사가 많이 아프면 수술 밖에 안 남았대요14. ᆢ
'24.4.26 11:04 PM (223.39.xxx.212)대퇴근육과 엉덩이 근육이 좋아지니까 통증이 20분의 1 정도로 줄어들더군요, 아주 가끔 뻑뻑한 정도입니다
저는 헬스 피티 받았습니다
근육운동 꼭 하세요
고블릿스쿼트로 대퇴근육 강화시키니 신세계입니다
아,60세 입니다
59세 여름부터 운동시작했습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1597375 | 건강검진 받아야 하는데 의료파업과 관계 있을까요? 2 | ... | 2024/07/10 | 948 |
| 1597374 | 할머니 돼도 좋을것 같아요. 6 | .... | 2024/07/10 | 2,034 |
| 1597373 | 그만두는 것도 용기일까요 2 | 어렵다 | 2024/07/10 | 1,672 |
| 1597372 | 지금 가평은 괜찮은가요 | 윈윈윈 | 2024/07/10 | 764 |
| 1597371 | 아들이면 너그러운 아빠, 적당히 엄한 엄마가 좋은가요? 7 | 음 | 2024/07/10 | 1,285 |
| 1597370 | 고1 하루 학원 2과목 많은가요? 2 | .... | 2024/07/10 | 772 |
| 1597369 | 서민에게 집 한채는 어떤 의미일까요? 3 | ㅇㅇ | 2024/07/10 | 1,530 |
| 1597368 | 랄랄 보니 노년 특징 42 | 아 | 2024/07/10 | 25,015 |
| 1597367 | 가지볶음 진짜 맛있어요 10 | 여름 | 2024/07/10 | 3,763 |
| 1597366 | 요양병원 간병 7 | 블루커피 | 2024/07/10 | 2,205 |
| 1597365 | 농심 물냉면 4개 5,700원 | gma | 2024/07/10 | 1,074 |
| 1597364 | 연합뉴스 사진 교체했구나.... 48 | 흠 | 2024/07/10 | 22,836 |
| 1597363 | 때리면서 구구단 가르키던 엄마 17 | ........ | 2024/07/10 | 3,363 |
| 1597362 | 쿠팡 볶음간짬뽕 5개 3,230원 2 | ㅇㅇ | 2024/07/10 | 1,157 |
| 1597361 | 바지주문했다가 여름다 가게 생겼네요. 1 | 버드 | 2024/07/10 | 1,207 |
| 1597360 | 비타민 D 부족이라는데요 9 | .. | 2024/07/10 | 3,112 |
| 1597359 | 린넨 소재는 고급져보이지만 입고나면 주름때문에 세상 동냥치가 12 | ... | 2024/07/10 | 3,393 |
| 1597358 | 고등 아이 한달 옷값 얼마 드시나요 13 | ㅇㅇ | 2024/07/10 | 2,019 |
| 1597357 | 혹시 메가스터디나 아이스크림 재택관리교사 3 | 인생 | 2024/07/10 | 1,032 |
| 1597356 | 참치액 추천 좀 해주세요 13 | 원더랜드 | 2024/07/10 | 4,394 |
| 1597355 | 밧드야 식기건조대 괜찮나요? 좀저렴한건 별로겠죠? 3 | ... | 2024/07/10 | 1,139 |
| 1597354 | 서초 맛집 추천 부탁드려요 제발 16 | ..... | 2024/07/10 | 1,715 |
| 1597353 | 잠 잘오는 마그네슘 추천 좀 부탁드려요 4 | ㅇㅇ | 2024/07/10 | 2,050 |
| 1597352 | 선재에게 키 지분은 8 | ㄹㅇㄴㄴ | 2024/07/10 | 2,013 |
| 1597351 | 프랑스여자가 정준영 알아봐서 다행 8 | ㅎ | 2024/07/10 | 5,416 |