오늘 어깨가 좀 안좋아서 초음파 봤는데 점액랑여이라고하네요. 약이랑 물리치료 받고도 안좋아지면 주사 맞자고하네요. 어떤 스트레칭이 도움이 될까요?
스트레칭하라고 하네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어깨 점액랑염으로 아파보신 분?
궁금 조회수 : 924
작성일 : 2024-04-26 16:53:30
IP : 61.74.xxx.212
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.4.26 4:57 PM (222.233.xxx.216)남편 초음파에서 새까맣케 염증이 번졌는데
약도 복용하고 주사도 2달째 이 스트레칭 날마다 합니다.
EBS 리프레시 어깨운동 . 어깨가 많이 올라가고 덜아프대요
https://youtu.be/EiN8tQAarRc?si=0jBuM0oJ2iMWQb472. 원글
'24.4.26 6:23 PM (61.74.xxx.212)스트레칭 감사해요.
남편분 빠른 완쾌하시길요~~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1576964 | 소금물오이지물 3번 끓여 식히는 중인데 6 | ... | 2024/06/10 | 1,382 |
| 1576963 | 마데카솔 종류가 여러가지 4 | 음 | 2024/06/10 | 2,194 |
| 1576962 | 기사) 엑트지오, 개인소득 비용처리 위한 페이퍼 컴퍼니 4 | 석유 | 2024/06/10 | 1,822 |
| 1576961 | 아 진짜 습도가 달라졌네요 6 | ..... | 2024/06/10 | 5,176 |
| 1576960 | 월세 미납중인 세입자 7 | ㅠ | 2024/06/10 | 2,455 |
| 1576959 | 직장 내 갑질 13 | 팀장 | 2024/06/10 | 1,917 |
| 1576958 | 의사가 소극적이게되면 피해는 환자몫인데 11 | ... | 2024/06/10 | 1,670 |
| 1576957 | 상에 올라갔던 거 다시 드시나요? 13 | ㅇㅇㅇ | 2024/06/10 | 3,662 |
| 1576956 | 관계만 하고나면 염증에 방광염이 걸려요. 17 | ... | 2024/06/10 | 6,178 |
| 1576955 | 제눈에 난게 뭘까요?ㅜㅜ 6 | ㅜㅜ | 2024/06/10 | 1,568 |
| 1576954 | 왜 다세대주택, 연립 이런거가 빌라에요? 11 | 여름 | 2024/06/10 | 3,199 |
| 1576953 | 피트 하캄 뉴욕주 상원의원 “후쿠시마 핵폐수 방류 반대 지지” .. 3 | light7.. | 2024/06/10 | 1,153 |
| 1576952 | 2년된 생강 꿀조림 먹어도 될까요? 3 | oo | 2024/06/10 | 977 |
| 1576951 | 여기는 참 남한테 어떻게 보이는지 엄청 신경쓰네요. 19 | 흠 | 2024/06/10 | 2,804 |
| 1576950 | 북한 오물 풍선도 이상해요. 6 | ... | 2024/06/10 | 2,827 |
| 1576949 | 깍두기 중에서 어디꺼가 제일 맛있어요? 4 | 깍두기 | 2024/06/10 | 1,060 |
| 1576948 | 헬스 등록 어떻게 할까요? 13 | ........ | 2024/06/10 | 1,531 |
| 1576947 | 밀가루 반죽에 넣는 녹말의 역할은? 1 | 질문 | 2024/06/10 | 886 |
| 1576946 | 천안 불당동 숙소 추천 2 | ㅇㅇ | 2024/06/10 | 885 |
| 1576945 | 흑염소즙에 부작용이 있나요? 8 | ... | 2024/06/10 | 3,769 |
| 1576944 | 파주에 기업체 회의 할 장소 있을까요? 2 | 123 | 2024/06/10 | 503 |
| 1576943 | 미니 컨트리맨 예뻐요 타시는분 계신가요? 9 | ㅇㅇ | 2024/06/10 | 1,632 |
| 1576942 | 폴로 캔디 어디서 살수 있나요? | 퓨러티 | 2024/06/10 | 684 |
| 1576941 | 이혼후 걱정 18 | 조언좀요 | 2024/06/10 | 6,803 |
| 1576940 | 운전면허 불합격할 수도 있을지… 4 | ㅇ | 2024/06/10 | 1,596 |