오늘 어깨가 좀 안좋아서 초음파 봤는데 점액랑여이라고하네요. 약이랑 물리치료 받고도 안좋아지면 주사 맞자고하네요. 어떤 스트레칭이 도움이 될까요?
스트레칭하라고 하네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어깨 점액랑염으로 아파보신 분?
궁금 조회수 : 846
작성일 : 2024-04-26 16:53:30
IP : 61.74.xxx.212
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.4.26 4:57 PM (222.233.xxx.216)남편 초음파에서 새까맣케 염증이 번졌는데
약도 복용하고 주사도 2달째 이 스트레칭 날마다 합니다.
EBS 리프레시 어깨운동 . 어깨가 많이 올라가고 덜아프대요
https://youtu.be/EiN8tQAarRc?si=0jBuM0oJ2iMWQb472. 원글
'24.4.26 6:23 PM (61.74.xxx.212)스트레칭 감사해요.
남편분 빠른 완쾌하시길요~~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1590663 | 펌 했는데 머리결이 너무 상했는데as물어봐될까요? 6 | 미용실 | 2024/06/16 | 1,586 |
| 1590662 | 국힘당 당사 앞에서 시위하고 싶어요 9 | 국짐 | 2024/06/16 | 1,005 |
| 1590661 | 오늘 아침 왜이리 시원하고 좋나요? ㅎㅎ 5 | 바람솔솔 | 2024/06/16 | 2,393 |
| 1590660 | 노견 cpl검사 수치, 췌장염, 신장수치 15 | 샬롯 | 2024/06/16 | 1,213 |
| 1590659 | 올케언니 57 | 앤 | 2024/06/16 | 7,339 |
| 1590658 | SOS 큰 바퀴벌레퇴치요 ㅜ ㅜ 6 | ㅇㅇ | 2024/06/16 | 1,642 |
| 1590657 | 겨드랑이 밑쪽 통증 5 | 트 | 2024/06/16 | 1,547 |
| 1590656 | 적극적으로 다가가 볼까요 7 | www | 2024/06/16 | 1,487 |
| 1590655 | 우하하하 여러분 제가 드디어 미쳤습미다 2 | .. | 2024/06/16 | 2,499 |
| 1590654 | 가수 장민호씨~ 19 | aa | 2024/06/16 | 6,999 |
| 1590653 | 아침 뭐 드세요? 드셨나요? 9 | 굿모닝 | 2024/06/16 | 1,965 |
| 1590652 | 냉장고가 고장인데 1 | 82cook.. | 2024/06/16 | 674 |
| 1590651 | 침대 매트리스 교환주기? 4 | .... | 2024/06/16 | 2,146 |
| 1590650 | 중2 여자아이가 친구 삼촌이 하는 펜션에 놀러간다는데 38 | .. | 2024/06/16 | 6,348 |
| 1590649 | 비타민C 과하게 먹으면 어차피 소면으로 다 배출된다는데 17 | 마이 | 2024/06/16 | 3,849 |
| 1590648 | 쇼파패드 추천 부탁드려요 | 쇼파 | 2024/06/16 | 541 |
| 1590647 | 윤석열 김건희의 대국민 사기극 12 | 헐 | 2024/06/16 | 3,853 |
| 1590646 | 손녀보고 니딸이라는 글보고.. 14 | 흠 | 2024/06/16 | 4,286 |
| 1590645 | 헬스장 운영에 대하여 아시는 분 계신가요? 8 | ... | 2024/06/16 | 1,319 |
| 1590644 | 정부24 어플에서 등본을 발급출력용으로 받을 수 있나요. 6 | ... | 2024/06/16 | 1,259 |
| 1590643 | 혼자 운동하시는 분들 어떻게 하세요? 11 | 뚠빵찐빵 | 2024/06/16 | 3,174 |
| 1590642 | 식당에서 영수증 꼭 확인해야겠어요 12 | .... | 2024/06/16 | 5,210 |
| 1590641 | 커넥션 민현우라는 아이 반지의 제왕 프로도 닮았어ᄋᆞ 1 | . . . | 2024/06/16 | 936 |
| 1590640 | 스페인어 가능하신분 좀 봐주세요. 1 | 스페인어 | 2024/06/16 | 1,010 |
| 1590639 | 조희대 기속력 타령 1 | ... | 2024/06/16 | 674 |