오래전에 저희 할머니께서 저체중였어도 뒷구리살이 있어서
엉덩이가 네모형태였던것 같아서요. ㅜㅜ
엉덩이 윗쪽살요.
오래전에 저희 할머니께서 저체중였어도 뒷구리살이 있어서
엉덩이가 네모형태였던것 같아서요. ㅜㅜ
엉덩이 윗쪽살요.
다 빠져요... 심지어 발등이나 손등 같은곳에 살 붙어 있는것들도 다 빠져요..
할머니랑은 다르죠
7키로 이상 빼고 저체중 되니 빠지대요
162 56에서 50키로까지 빠졌는데
등발은 작아졌지만 옆구리쌀은 별루 안빠지네요
얼굴살은 엄청빠지고 ㅠ
3키로는 더빼야 옆꾸리가 빠질듯 싶네요
그 부분은 뭔가 참 애매하더라구요.
수영장에서 날씬한 편인 중년분들도 그 부분은 원글님 표현대로 네모진 분들 많이 봤어요.
요즘은 부분운동이 많이 발달했죠. 스파이더 플랭크, 플랭크 트위스트 같은 운동들 효과 엄청납니다.
미용체중으로 감량(키-113), 옆구리운동 집중하면 빠집니다.
할머니 네모엉덩이는 늙어서 그런거고요
배가 껴서 안들어가던 바지가 훌렁훌렁 내려갑니다
더 찌지 말아야겠어요.
커져요..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1593341 | 한국 브랜드 커피랑 치약 추천해 주세요 3 | 해외맘 | 2024/06/26 | 1,141 |
1593340 | 비올때 갈수있는곳, 제주 4 | 제주 | 2024/06/26 | 1,621 |
1593339 | 사회 초년생들은 돈을 잘모으나요? 10 | 이모 | 2024/06/26 | 1,720 |
1593338 | 자식한테 재산 미리 주는거 진짜 안 좋을까요? 27 | ㅇㅇ | 2024/06/26 | 5,930 |
1593337 | atm기 앞에서 8 | ㅇㅇ | 2024/06/26 | 1,936 |
1593336 | 기침을 하면 온머리골이 흔들리는거 같은데 | //// | 2024/06/26 | 595 |
1593335 | 뒷베란다에 수납장 문이요 2 | 아이스 | 2024/06/26 | 971 |
1593334 | 학폭하는 애들 너무 싫은데 요즘은 5 | 음 | 2024/06/26 | 1,749 |
1593333 | 서울에 거주할 계획 없어도 서울에 집을 사는게 맞을까요? 17 | 이런경우 | 2024/06/26 | 2,958 |
1593332 | 정부 '국립중앙박물관 등 국립시설, 예식장으로 신규 개방' 13 | ,,,, | 2024/06/26 | 2,577 |
1593331 | 국세 완납증명서가 납입증명서인가요? 3 | TT | 2024/06/26 | 987 |
1593330 | 학력위조/ 신정아 김건희 5 | ... | 2024/06/26 | 1,811 |
1593329 | 감기회복을 빨리 할 수 있는 방법 있을까요? 6 | Asd | 2024/06/26 | 1,183 |
1593328 | 월요일 아들 군입대 시켰는데 16 | ..... | 2024/06/26 | 2,808 |
1593327 | 희한하게 수면유도제 먹으면 악몽꾸는거 같아요 3 | ㅇㅇ | 2024/06/26 | 1,427 |
1593326 | 50대 초 재테크 어떻게 하시나요? 6 | 궁금 | 2024/06/26 | 3,299 |
1593325 | 얼굴자극 적은 화장솜 추천해주세요 1 | 땅지맘 | 2024/06/26 | 780 |
1593324 | 한동훈 김거니 윤석열은 운명공동체 11 | 거짓말 | 2024/06/26 | 1,358 |
1593323 | 세신사 아주머니 5 | ㅡㅡ | 2024/06/26 | 3,450 |
1593322 | 이런 신세계가 있었다니!!! 399 | 공공선 | 2024/06/26 | 46,720 |
1593321 | 얼굴 백반 5 | ㅇㅇ | 2024/06/26 | 1,575 |
1593320 | 요즘 브랜드 직원들 4 | 끙 | 2024/06/26 | 1,780 |
1593319 | 노는 돈 1억 뭐하면 좋을까요 7 | ㅇㅇ | 2024/06/26 | 3,509 |
1593318 | 인생 첫 PT받으러 가는데 겁나요..ㅜ 9 | 아흑 | 2024/06/26 | 1,647 |
1593317 | 저 집 팔았는데 이제 어떻게 할까요? 19 | 궁금 | 2024/06/26 | 5,248 |