칫솔질 바꾸고 나서 이 시린게 없어졌어요.

[...]

오른쪽 위쪽 이 하나가 이따금씩 시렸어요.

매년 그랬는데 병원에서는 잇몸이 패였다고 

거기에 뭐를 땜빵해야한다고 했어요.

 

그런데 당시 제가 좀 바빠 다시 병원을 못가고

혹시 칫솔질을 바꿔보면 어떨까 해서

잇몸에서 빗질하듯 위에서 아래로 쓸어내린후

(이게 중요) 다시 위로갈때 칫솔을 떼고 다시 위쪽 잇몸에다 대고 쓸어내리기를 했어요.아래는 반대로.

 

이렇게 했더니 1년째 이 시린 증상이 없어졌어요.

저는 증상이 심하지 않아 칫솔질로 나은 것 같기도 하지만

몇년째 시린 증상이 나은거 보면 칫솔질도 중요한거 같아

제 경험을 공유합니다.

 

 

 

 

 

[추전]

소금이나 소금물 양치도
대박 좋아요

치약 양치후에 소금으로 해도 좋고요

[네]

칫솔질 그렇게 하라구 치과의사가 말하더군요

워터픽 쓰시면 신세계가 열립니다

[원글]

마음대로 칫솔질하다가
칫솔이 잇몸을 자꾸 쑤셨던 것 같아요.
잇몸은 마지막에 치간칫솔(이쑤시개처럼 생긴)로 가로로 하나하나 쓸어줫어요
(이건 원래하던 것)

[불소함유율]

높은 치약 쓰고 , 첨단칫솔 치간칫솔 어금니칫솔 다 쓰고 괜찮아졌어요
음식물 섭취 후 바로 닦아야 효과가 좋고요
치아에 달라붙고 물기 많고
단음식 먹으면 염증이 더 쉽게 생기는 것같아요

[oo]

맞아요 음식물 섭취후 바로 닦아야 좋더라구요

[식사직후]

안하다가

자기전에 하는거는 안한거랑 아무차이없다고 하더라구요 입안 세균상태가 ...쇼크..