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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

칫솔질 바꾸고 나서 이 시린게 없어졌어요.

... 조회수 : 3,869
작성일 : 2024-04-26 12:37:20

오른쪽 위쪽 이 하나가 이따금씩 시렸어요.

매년 그랬는데 병원에서는 잇몸이 패였다고 

거기에 뭐를 땜빵해야한다고 했어요.

 

그런데 당시 제가 좀 바빠 다시 병원을 못가고

혹시 칫솔질을 바꿔보면 어떨까 해서

잇몸에서 빗질하듯 위에서 아래로 쓸어내린후

(이게 중요) 다시 위로갈때 칫솔을 떼고 다시 위쪽 잇몸에다 대고 쓸어내리기를 했어요.아래는 반대로.

 

이렇게 했더니 1년째 이 시린 증상이 없어졌어요.

저는 증상이 심하지 않아 칫솔질로 나은 것 같기도 하지만

몇년째 시린 증상이 나은거 보면 칫솔질도 중요한거 같아

제 경험을 공유합니다.

 

 

 

 

 

IP : 120.142.xxx.77
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.4.26 12:39 PM (121.161.xxx.152) - 삭제된댓글

    맞아요..
    칫솔질도 너무 쎄게 하면
    이가 닳더라구요.
    비질하듯 위 아래로..
    치실 꼭 하시구요.

  • 2. 추전
    '24.4.26 12:40 PM (222.113.xxx.170)

    소금이나 소금물 양치도
    대박 좋아요

    치약 양치후에 소금으로 해도 좋고요

  • 3.
    '24.4.26 12:41 PM (222.96.xxx.77)

    칫솔질 그렇게 하라구 치과의사가 말하더군요

    워터픽 쓰시면 신세계가 열립니다

  • 4. 원글
    '24.4.26 12:43 PM (120.142.xxx.77) - 삭제된댓글

    마음대로 칫솔질하다가 칫솔이 잇몸을 자꾸 쑤셨던 것 같아요.
    잇몸은 마지막에 칫간칫솔로 가로로 하나하나 쓸어줫어요.

  • 5. 원글
    '24.4.26 12:46 PM (120.142.xxx.77) - 삭제된댓글

    마음대로 칫솔질하다가
    칫솔이 잇몸을 자꾸 쑤셨던 것 같아요.
    잇몸은 마지막에 칫간칫솔(이쑤시개처럼 생긴)로 가로로 하나하나 쓸어줫어요

  • 6. 원글
    '24.4.26 12:48 PM (120.142.xxx.77)

    마음대로 칫솔질하다가
    칫솔이 잇몸을 자꾸 쑤셨던 것 같아요.
    잇몸은 마지막에 치간칫솔(이쑤시개처럼 생긴)로 가로로 하나하나 쓸어줫어요
    (이건 원래하던 것)

  • 7. 불소함유율
    '24.4.26 12:50 PM (183.97.xxx.120)

    높은 치약 쓰고 , 첨단칫솔 치간칫솔 어금니칫솔 다 쓰고 괜찮아졌어요
    음식물 섭취 후 바로 닦아야 효과가 좋고요
    치아에 달라붙고 물기 많고
    단음식 먹으면 염증이 더 쉽게 생기는 것같아요

  • 8. oo
    '24.4.26 12:54 PM (118.220.xxx.220)

    맞아요 음식물 섭취후 바로 닦아야 좋더라구요

  • 9. 식사직후
    '24.4.26 1:19 PM (116.41.xxx.141)

    안하다가

    자기전에 하는거는 안한거랑 아무차이없다고 하더라구요 입안 세균상태가 ...쇼크..

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