뇌병변 장애를 입은지 2년 입니다. 현재 병원에서 재활
치료를 받으면서 생활하고 있어요. 왼쪽으로 마비가 와서
혼자서 일어서지 못하고 걷지도 못합니다. 장애인 보행
기를 의지하면서 걷기 연습을 집근처 주차장과 공원에서
오전 오후로 활동지원사의 도움을 받고 있습니다.
현재로는 야외에서 운동을 해도 할만 한데 더운 여름과 추운 겨울에는 야외에서 운동을 할 수 없을것 같아 답답
합니다. 혹시 추천해 주실곳이 있으면 추천해 주시면
고맙겠습니다. 지역은 경기도 안산시 와동입니다.
감사합니다
잘 몰라 추천은 못하지만
저도 뇌경색이 와서 일부 마비되어
힘 내시라고 댓글 써요.
가끔 아픈 분들 더 계시면 같이 응원하는 오픈챗방 있었으면 좋겠다는 생각도 했어요.
미비된 다리 근력 운동 열심히 하세요
재활 치료사가 시키는 운동
춥거나 비 올 때는 아파트 주차장에서 운동시켜드렸어요.
워커도 잘 굴러가고 발걸음에 걸리는거 없고 낮엔 차도 많이 안다녀요.
안산 와 스타디움이 트랙을 개방하고 있다네요
많이 멀지 않으면 거기도 괜찮지 않을까요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1578837 | 결혼에 대한 뻘소리 5 | ㅇㅇ | 2024/05/01 | 2,287 |
| 1578836 | 선재를 왜 좋아할까 생각해보니 한여자만 15년을 5 | ㅇㅇㅇ | 2024/05/01 | 3,888 |
| 1578835 | 사랑하는 사람이랑 매일 안고 잘수 있는 사람이 행복한 사람 3 | ㅡ | 2024/05/01 | 3,128 |
| 1578834 | 김민기는 위인이네요 11 | ..... | 2024/05/01 | 3,732 |
| 1578833 | 더경기패스)마을버스도 해당되나요? 1 | 땅지맘 | 2024/05/01 | 696 |
| 1578832 | 신성우 어머니 20 | 콩 | 2024/05/01 | 16,983 |
| 1578831 | 동남아는 요즘 거의 50도에 육박한다면서요 4 | dd | 2024/05/01 | 4,813 |
| 1578830 | 한가인은 예능이랑 안맞네여 59 | .. | 2024/04/30 | 18,559 |
| 1578829 | 오늘 생일이었어요. 5 | 봄날 | 2024/04/30 | 979 |
| 1578828 | 얼굴이 축축 처져요... 4 | 40후 | 2024/04/30 | 4,072 |
| 1578827 | 가난한 부모가 최악인 이유... 73 | ㅎㄴ | 2024/04/30 | 27,706 |
| 1578826 | 동안아니야 5 | 동안 | 2024/04/30 | 1,974 |
| 1578825 | 아이 첫 수학학원 조언구해요 5 | clonb | 2024/04/30 | 1,047 |
| 1578824 | 유튭 알고리즘에 키크는음악이 떠서 들어봤는데요 4 | 신기한경험 | 2024/04/30 | 979 |
| 1578823 | 조국대표 인터뷰 떴어요. 재밌어요 5 | ... | 2024/04/30 | 2,615 |
| 1578822 | 중학교 첫시험 백점백점... 7 | 인생 | 2024/04/30 | 3,496 |
| 1578821 | 동네 놀이터서 첫째는 영유 다니고 3 | … | 2024/04/30 | 2,151 |
| 1578820 | 캐슈넛, 피칸... 구운거 사야되나요? 3 | ㄴㄱㄷ | 2024/04/30 | 1,280 |
| 1578819 | 개키우는거 돈 많이들지않나요? 7 | ... | 2024/04/30 | 3,154 |
| 1578818 | 40대 싱글 소개 16 | 강 | 2024/04/30 | 4,768 |
| 1578817 | 아름다운 정우성 ㅡ서울의봄 뒷북 3 | ㅇㅇ | 2024/04/30 | 1,642 |
| 1578816 | 내일 주민센터 수업할까요? 4 | 기다리자 | 2024/04/30 | 1,708 |
| 1578815 | 강아지들 산책을 왜그리 좋아할까요? 5 | ..... | 2024/04/30 | 2,708 |
| 1578814 | 선재업고튀어 9화 예고 나왔어요 8 | 선재야 ㅜㅠ.. | 2024/04/30 | 3,024 |
| 1578813 | 근로자의 날 병원진료비 할증 4 | 음 | 2024/04/30 | 2,761 |