뇌병변 장애를 입은지 2년 입니다. 현재 병원에서 재활
치료를 받으면서 생활하고 있어요. 왼쪽으로 마비가 와서
혼자서 일어서지 못하고 걷지도 못합니다. 장애인 보행
기를 의지하면서 걷기 연습을 집근처 주차장과 공원에서
오전 오후로 활동지원사의 도움을 받고 있습니다.
현재로는 야외에서 운동을 해도 할만 한데 더운 여름과 추운 겨울에는 야외에서 운동을 할 수 없을것 같아 답답
합니다. 혹시 추천해 주실곳이 있으면 추천해 주시면
고맙겠습니다. 지역은 경기도 안산시 와동입니다.
감사합니다
잘 몰라 추천은 못하지만
저도 뇌경색이 와서 일부 마비되어
힘 내시라고 댓글 써요.
가끔 아픈 분들 더 계시면 같이 응원하는 오픈챗방 있었으면 좋겠다는 생각도 했어요.
미비된 다리 근력 운동 열심히 하세요
재활 치료사가 시키는 운동
춥거나 비 올 때는 아파트 주차장에서 운동시켜드렸어요.
워커도 잘 굴러가고 발걸음에 걸리는거 없고 낮엔 차도 많이 안다녀요.
안산 와 스타디움이 트랙을 개방하고 있다네요
많이 멀지 않으면 거기도 괜찮지 않을까요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1595295 | 비 오는 날 샌들 안찝찝하세요? 22 | ㅇㅇ | 2024/07/03 | 4,453 |
| 1595294 | 대학교 복전(경영 vs 통계) 봐주세요. 14 | ... | 2024/07/03 | 1,459 |
| 1595293 | 르노사태 잘 해결될까요? 27 | 일벌백계 | 2024/07/03 | 1,864 |
| 1595292 | 한동훈, 김현정 뉴스쇼에 나왔었군요 26 | ㅇㅇ | 2024/07/03 | 2,880 |
| 1595291 | 돌아가신 엄마 꿈 꿨어요 2 | .. | 2024/07/03 | 1,435 |
| 1595290 | PT 쌤한테 기계말고 맨몸 운동위주로 7 | .. | 2024/07/03 | 2,780 |
| 1595289 | 시청역사고가해자 '아유 죽겠다'동료에 전화 42 | ㅇㅇ | 2024/07/03 | 20,549 |
| 1595288 | 탈주 재미있을까요? | 영화 | 2024/07/03 | 670 |
| 1595287 | 현재 필리버스터 근황 ㅋㅋㅋ 10 | ... | 2024/07/03 | 4,803 |
| 1595286 | 이건아닙니다.이 시국에 입을 벌리고 자다니요. 8 | 에효 | 2024/07/03 | 3,265 |
| 1595285 | 찐부자와 친하신 분들 있나요? 17 | 부자이신 분.. | 2024/07/03 | 4,822 |
| 1595284 | 어몽오리뽀 형님들 너무 좋아요~ 8 | 곽튜브 | 2024/07/03 | 1,882 |
| 1595283 | ‘정신나간 사람‘ 표현이 정신장애인 비하표현이랍니다. 16 | ㅇㅇ | 2024/07/03 | 2,757 |
| 1595282 | '단역배우 자매사건' 가해자도..신상 털리나..예고에 '술렁' 1 | ㅁㄴㅇ | 2024/07/03 | 1,456 |
| 1595281 | 학원에서 하는 특강이요. 괜찮나요? 1 | 조언절실 | 2024/07/03 | 810 |
| 1595280 | 대구 브랜드입주 0인아파트 4600억 정부보증 7 | 저녁숲 | 2024/07/03 | 3,748 |
| 1595279 | 김건희와 만날 수 있으면 만날껀가요? 16 | ㅇㅇ | 2024/07/03 | 2,666 |
| 1595278 | 무슨 재미로 사세요? 23 | .. | 2024/07/03 | 4,850 |
| 1595277 | 프라하에서 체스키크룸노프 렌트카 이용 괜찮을까요? 6 | ll | 2024/07/03 | 1,091 |
| 1595276 | 저좀 혼내주세요. 4 | *** | 2024/07/03 | 1,882 |
| 1595275 | 한민고 아시는분? 7 | 궁금해요 | 2024/07/03 | 2,963 |
| 1595274 | z플립 쓰시는분들 만족허세요? 8 | hh | 2024/07/03 | 2,151 |
| 1595273 | 우천시민들 ㅋㅋㅋ 1 | ㅋㅋ | 2024/07/03 | 1,865 |
| 1595272 | 훈제오리랑 어울리는 어린이 반찬은 뭘까요? 8 | ... | 2024/07/03 | 1,334 |
| 1595271 | 백화점 오픈할때 가면 박수쳐주자나요 10 | ㅇㅇ | 2024/07/03 | 4,048 |