뇌병변 장애를 입은지 2년 입니다. 현재 병원에서 재활
치료를 받으면서 생활하고 있어요. 왼쪽으로 마비가 와서
혼자서 일어서지 못하고 걷지도 못합니다. 장애인 보행
기를 의지하면서 걷기 연습을 집근처 주차장과 공원에서
오전 오후로 활동지원사의 도움을 받고 있습니다.
현재로는 야외에서 운동을 해도 할만 한데 더운 여름과 추운 겨울에는 야외에서 운동을 할 수 없을것 같아 답답
합니다. 혹시 추천해 주실곳이 있으면 추천해 주시면
고맙겠습니다. 지역은 경기도 안산시 와동입니다.
감사합니다
잘 몰라 추천은 못하지만
저도 뇌경색이 와서 일부 마비되어
힘 내시라고 댓글 써요.
가끔 아픈 분들 더 계시면 같이 응원하는 오픈챗방 있었으면 좋겠다는 생각도 했어요.
미비된 다리 근력 운동 열심히 하세요
재활 치료사가 시키는 운동
춥거나 비 올 때는 아파트 주차장에서 운동시켜드렸어요.
워커도 잘 굴러가고 발걸음에 걸리는거 없고 낮엔 차도 많이 안다녀요.
안산 와 스타디움이 트랙을 개방하고 있다네요
많이 멀지 않으면 거기도 괜찮지 않을까요
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